懂生活的人都喜歡做減法人生哲理

　　01

　　清晨五點多，一聲巨響把我從睡夢中驚醒，我恍惚感到整棟樓都顫了一下。

　　“地震？”我從床上彈起來。腳剛沾地，又覺得不對。

　　我所在的地區(qū)并非地震帶，當年那么嚴重的地震，也只有高層住戶有震感。而我們小區(qū)，最高只有七層。

　　我估計是煤氣爆炸，于是趕緊去陽臺看哪家廚房有異常。

　　很快，我就發(fā)現(xiàn)對面三單元六樓和我家平齊的位置有個“大窟窿”。

　　那個“大窟窿”可能是他家次臥，因為落地窗全沒了，東西也落了一地，只能看到一片狼藉，分不清什么是什么。

　　而次臥旁邊正是廚房，廚房的采光窗整個兒消失了，油煙機也變得歪歪扭扭的。萬幸的是沒有起火。

　　沒過一會兒，樓下就有人大喊，讓六樓的人出來賠錢。

　　仔細一看，他家震飛的落地窗恰好砸了樓下的車。

　　好在我們小區(qū)沒幾臺豪車，不然這損失太大了。

　　正想著，就發(fā)現(xiàn)我家窗臺上落滿了玻璃渣，連窗戶上都出現(xiàn)了劃痕。

　　我心中感嘆，幸好是清晨，若是換個時間，我也許正在陽臺上看書……

　　沒多久，民警來了。老媽下去買東西回來時說，對面爆炸的不是煤氣，是高壓鍋。

　　聽說是大清早起來煮綠豆湯，豆殼塞滿了出氣孔，結(jié)果就出事兒了，還好沒人受傷。

　　聽她這么說，我趕緊給她灌輸“斷舍離”的思想。

　　因為前幾天她還感嘆，我家高壓鍋放了幾年沒用，太浪費，什么時候得拿出來用用。

　　她早已養(yǎng)成做加法的習慣，想讓她扔?xùn)|西，比買東西還困難。

　　然而，要想提高生活質(zhì)量，必須得做減法。只有減去了那些不重要的人、事、物，才能裝下更喜歡更需要更合適的。

　　02

　　我有個朋友，他特別喜歡“收藏”。

　　比如，畢業(yè)后再未聯(lián)系過的那些同學(xué)的聯(lián)系方式，他把他們按小學(xué)到大學(xué)依次排列，還打印出來放在文件夾里保存好。

　　他有很多群，從同學(xué)到同事，再到一些興趣愛好群，每一個他都留著，哪怕有些群他一兩年都不會說句話，他也不退。

　　得空了，他就看看群消息，了解一下大家在聊什么。但不管聊什么，他也不參與。即便如此，他仍要為此耗費很多時間。

　　他買了兩箱書，但從來不看，買回來后包裹都不拆，就那樣放著。他收藏的微信文和網(wǎng)頁，更是數(shù)不勝數(shù)，可你很少見他去看。

　　如果手機需要清內(nèi)存了，他又要耗費大量的時間去清理，比如，哪些是要保留的，哪些是不需要的，他總得再整理一次。

　　他常說，萬一以后要用呢？

　　像他這樣，為了“以后要用”，所以舍不得丟，又拼命買，拼命收藏的大有人在。

　　可問題是，這個“以后”遲遲沒來。而他們不斷囤積的原因，也不是因為以后要用，而是因為內(nèi)心的匱乏感。

　　這個匱乏感使得他們不斷做加法，不愿做減法，結(jié)果反而越加越糟。

　　就像“高壓鍋事件”一樣，他們頭一年使用就發(fā)現(xiàn)橡皮圈有點問題，結(jié)果用了幾次放到今年，還舍不得丟。最后只好再拿出來用。這一用，就出了問題。

　　雖然這樣的“恐怖事件”不會經(jīng)常發(fā)生，但由此我們不難想象，一直做加法，只取不舍的人生，會錯失多少美好。

　　03

　　在撒哈拉沙漠里有一種動物，名為沙鼠，它們就喜歡存儲東西。

　　旱季時，它們會大量囤積草根，即使食物足夠多，它們也會繼續(xù)囤積，直到洞里塞不下為止。

　　可草根太多了，它們根本吃不完。于是，它們又把沒吃完的腐爛了的草根一點點運到洞外。它們每天這樣忙碌著，完全停不下來。

　　于是，科學(xué)家們做了一個實驗。他們把沙鼠關(guān)在籠子里，并給它們足夠多的食物，結(jié)果沒多久，沙鼠就焦慮而死。

　　因為籠子里的食物，根本無法滿足它們的囤積需求。

　　沙鼠的祖輩們曾因食物短缺而大面積死亡，所以它們后來就具備了這種基因，正是這種基因迫使它們不斷地囤積。一旦停止，它們就會感到焦慮。

　　而人則完全不同，人的儲藏行為，起源于內(nèi)心。雖然不儲藏也會有焦慮感或匱乏感，但這可以通過逐步做減法來調(diào)整。

　　比如一開始，你可以適當減少自己的選擇。

　　很多人做選擇時，總以為自己會猶豫，是因為選擇太少，或者不夠好。

　　可事實是因為選擇太多，繼而導(dǎo)致注意力放在比較上，從而忽略了內(nèi)心真實的想法。

　　就拿購物舉例。有囤積習慣的人，買東西通常會反復(fù)考慮性價比，最后，真正想選的沒要，將就著選的，卻買了一堆。

　　有時候店員看你為幾款物品糾結(jié)，索性都推薦給你。結(jié)果沒過多久，你就不喜歡了，但也舍不得扔。

　　所以，要做好斷舍離，只是把東西扔了沒多大作用，因為“扔”這個動作和“買”一樣，都是一時沖動。

　　只不過一個是購物沖動，而另一個是相信扔了以后，自己就會變得不一樣的內(nèi)在沖動。

　　04

　　要改變這一點，在購物時，可以換個選擇方式。

　　也就是除了考慮自己是否需要、合適以及喜歡外，再從滿足這三個條件的物品里，選擇經(jīng)濟能力范圍內(nèi)最貴的一件。

　　因為越貴的東西，你買起來越心疼。而且，因為經(jīng)濟能力有限，所以在數(shù)量上，你就不知不覺地減少了。所謂的性價比，不過是鼓勵消費的噱頭。

　　你不得不承認，你花大價錢買的東西，通常都比便宜的東西更好用，而且用起來也更合心意。那么自然，喜歡的時間也越久。

　　很多人網(wǎng)購有個壞習慣，就是收到不太滿意的產(chǎn)品時，忍一忍就給簽收了。而往往是這樣的產(chǎn)品，最后成了雞肋。

　　其實，只要不滿意的全部退貨，糾結(jié)要或者不要的東西，一律不要，那么留下來的，就會是你認為合適并且需要的。

　　這個心理很好理解，因為一個產(chǎn)品在全新的時候，你都不那么喜歡，那么再舊一點，你必定會嫌棄。

　　所以，減少選擇，也等于減少糾結(jié)的機會。糾結(jié)越少，購物就越精準。久而久之，你花的錢少了，囤積的東西也少了。

　　阿爾迪超市就深諳此道。他們不僅減少你的選擇，甚至連找零都省了。

　　在德國，阿爾迪超市有1500多家連鎖，連沃爾瑪這種行業(yè)老大都被趕出了德國市場。

　　在阿爾迪超市內(nèi)，同類型產(chǎn)品只有一款，你需要就拿，根本不用糾結(jié)怎么選。

　　于是，你的購物時間縮短了，超市的單品銷售量提高了。

　　與此同時，單個產(chǎn)品的進價就降低了，也就影響了標價。隨后，購買的人就更多了。

　　這樣的極簡模式，為阿爾迪帶來了良性循環(huán)。

　　06

　　所謂極簡生活，其實也是個性生活。

　　它不再側(cè)重你擁有了多少，而在于你是否能從海量的產(chǎn)品和信息中，找到最適合自己的東西。

　　打開你的手機，你會看到很多僵尸群，別猶豫，直接退出。

　　翻出你的聯(lián)系簿和微信，那些幾年不聯(lián)系，甚至已經(jīng)忘了長相的同學(xué)和同事，可以刪除了。

　　還有那些半年、一年都不會用的APP，直接卸載就可以了。

　　等你將所有無用的，無效的信息都清理完畢，你可以試著一天不看微信，或者一天不用手機，再或者放下過去你認為很重要，但對生活卻不會造成重大影響的事情。

　　你試著感受一下，沒有這些，你是不是真的少了什么？假如你真的感覺自己少了什么，那你可以想一想，失去這些，對你，對你的生活，究竟有什么影響？

　　還是說，你只是覺得無事可干，所以用這種方式塞滿大腦。

　　我相信，很多我們以為重要的，需要保留的東西，在真的失去后，也不會對現(xiàn)有生活造成過大的影響。有時候甚至會覺得心里更輕松了。

　　如果是這樣，那么你需要的，不只是清理手機和電腦硬盤，你還要找到并且培養(yǎng)一個能幫你花掉精力，又有益于生活的興趣愛好。

　　有了它，就能解決內(nèi)心的匱乏感，讓生活更充實，也就無需花太多時間做“收藏”或者“舍棄”。

　　大腦和生活，都像硬盤一樣，是有儲存容量的。

　　當你用不必要的東西塞滿它們時，你想找到需要的，會很困難。但當你不斷精簡時，你會發(fā)現(xiàn)，那些最重要的一直都在。

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