做好自己滿意自己生活感悟

　　幾個比較要好的閨蜜，在我看來都是非常之優(yōu)秀，無論長相，婚姻，事業(yè)。但在一起也總會顯現(xiàn)出對自己現(xiàn)狀這樣那樣的不滿意，很多時候，讓我很迷茫，人到底要追求什么樣的生活呢？怎樣才能做到讓自己滿意呢？當(dāng)我看到下面這篇微小說的時候，似乎找到了答案。

　　一只玻璃杯中裝滿牛奶的時候，人們就會說，這是一杯牛奶。當(dāng)將牛奶改裝一杯水的時候，人們就說，這是一杯水……只有當(dāng)一只空杯子時，才會說，這是一只玻璃杯。同樣，當(dāng)我們心中裝滿權(quán)勢、財富、成見的時候，就已經(jīng)不是自己了;人往往熱衷擁有很多，卻往往難以真正擁有自己。

　　現(xiàn)實中，為什么我們總是不喜歡自己？即使有時對自己滿意，也是因為有了成功的體驗，正如閨蜜們一起聊到后來，就會安慰自己：“我對自己的現(xiàn)狀是非常滿意了！”但其中的滿意是什么呢？是覺得別人眼中的自己擁有一定的財富，擁有一定安全感的婚姻，擁有一種被別人認(rèn)可的優(yōu)越感等，因為，我們習(xí)慣了以這些來衡量一個人的幸福與成功。事實上，我們的衡量標(biāo)準(zhǔn)不斷地在變化，眼界不斷地在提高，欲望也就不斷地在增加。從滿足生存需求到追求歸屬感到自我價值的實現(xiàn)，我們不斷在對自己的不滿中負(fù)力前行。一帆風(fēng)順，則還好，要是碰上挫折，又怎么會滿意一個不成功的自己？因此，就如上面所說的，當(dāng)我們的內(nèi)心被這些身外之物填滿的時候，就容納不下自己了！而一個迷失自己的人，又怎能體會到來自心靈的快樂？

　　曾經(jīng)和一位朋友聊天，他問我，你會時刻關(guān)注自己的感受嗎？如不開心、痛苦、難過的時候你會覺察自己為什么要這樣，是什么導(dǎo)致自己有這些情緒嗎？在單位，在家里，你會用另一種角度來定位自己嗎？你覺得自己所處的位置是怎樣的？你覺得自己是以怎樣一種狀態(tài)存在于你的朋友圈子中，單位中，家庭中？是自己愿意這樣的，還是不知不覺中做成別人喜歡的，自己卻討厭的？是自己接納的，還是別人接納，卻自己覺得戴著面具般的不自在？的確，這些問題平時我們很少關(guān)注，也就是說，我們很少關(guān)注自己，我們也更少地?fù)碛凶约骸？雌饋恚�我們是很以自我地形式在扮演著各種角色（我要怎樣，我要什么），實質(zhì)上，我們把一個個目標(biāo)裝入心中的同時，把自己擠兌了。

　　美國心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛說，心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格就會改變；性格改變，你的人生跟著改變。外界的一切我們無法改變，但我們的內(nèi)心可以由我們自己說了算。我們很少能看到一個標(biāo)榜喜歡自己的人。在自己眼中，自己總是有著很多的缺點，自己生活中、感情中、工作中有很多不盡如人意的東西，我們也總會以各種形式表達自己情緒的不滿，然而，我們有沒有試著換一種角度來看自己呢？如覺得自己做事沒主見，說明自己是個可以聽取別人意見的人；如覺得自己自以為是，說明自己是個自信的人；如覺得自己能力不夠，說明自己是個謙虛努力的人等等。

　　不以物喜，不以己悲。我們試著只做一只玻璃杯，是一只可裝東西的玻璃杯。我們可以由衷地夸獎朋友的別墅漂亮，卻不會因為自己沒有而失落；我們可以贊嘆朋友的豪車多么牛逼，卻不會因為無謂地攀比而嫉妒；我們可以欣賞朋友的成功，卻不會聯(lián)想自己事業(yè)無成而懊惱。真正做到喜歡自己，欣賞自己，讓自己從骨子里散發(fā)出自信和自愛的魅力，從而吸引更多人的目光，因為我只是我，只是一個杯子，可以裝得下牛奶，可以裝得下茶水，可以裝得下一切可以裝的東西。

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