每天獨處半小時生活感悟

　　這是一個人人忙碌的時代。為了生活，我們都很忙碌，尤其是當(dāng)競爭日益加劇時，為了能夠在自己的事業(yè)上站穩(wěn)腳跟，打敗對方，我們都會想方設(shè)法讓自己忙起來。企業(yè)家忙著賺錢，政治家忙著談判，普通百姓忙著搞副業(yè)等等。在我們的生活中，在我們的心目中，我們早已把那種清閑之人看成是不務(wù)正業(yè)的人，是沒有人生追求的人，是不值得尊敬的人。其實大可不必。

　　曾經(jīng)有人說過“人生在于奮斗”，是的，一個人在其一生中應(yīng)當(dāng)為了實現(xiàn)自己的目標(biāo)而不懈努力，然而，在這個奮斗的過程中，偶爾停下來歇一歇，清閑一會也是非常重要的。機器用久了，都要加油，否則會磨損，甚至可能壞掉不可再用，何況是人呢？

　　獨處不是孤獨，而是指一個人單獨呆在一個地方，靜靜地?fù)碛幸粋�人的空間，沒有任何人來打擾，一個純粹屬于自己的時間段。獨處在如今這樣一個年代是重要的，每天獨處半小時，并不是每個人都能做到的，更不是每個人都能享受到的。曾目睹過很多忙碌的狂人，他們真的很忙，坐在車上，電話不斷，睡在床上，電話不斷、計劃不斷，甚至連做夢都在思考工作中的某個問題，幾乎沒有一分鐘是清靜的，是清閑的。

　　每天獨處半小時，這個時間不是很短，也不是太長。我們能夠承受得起，也能夠消受得起。獨處是美好的，是心靈休憩的需要。獨處是回歸心靈的時刻，是回歸本我的好方式，有的人太喜歡熱鬧了，要么身邊跟著一幫人圍著自己轉(zhuǎn)，要么自己跟著別人轉(zhuǎn)。沒有一點獨自擁有的空間，這是很可悲的。

　　每天獨處半小時，無論是對于我們?nèi)松�的發(fā)展，還是對于身心的調(diào)節(jié)，都是大有益處的，至于在這個時間段自己干什么，倒是沒有必要跟別人去學(xué)，自己支配時間，自己調(diào)動思維，盡情地享受吧！

　　經(jīng)常在生活中看到這樣的一幕：有的人年紀(jì)不過三十，看上去，已是一副五十歲的軀殼，與之交談，方才發(fā)現(xiàn)，原來他還不到三十歲，再與之詳談，更發(fā)現(xiàn)其心態(tài)早已到了六十歲，無一點朝氣，無一點活力，更無一點激情。這種人，有的是因為身體太勞累了，長年累月超負(fù)荷的體力勞動，使得容貌不再，身體衰弱，也有的是由于心里太難受了，活得不舒坦，每天愁眉苦臉的，久而久之，得了抑郁癥。

　　每天獨處半小時，我想，只要堅持去做了，用心去做了，肯定能提高生命的質(zhì)量，更能提升人生的價值。

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