大學生最新標準勵志文章

　　職業素質

　　（摘自《方向，目標，理想——迷茫問題解決方案》，中國迷茫問題攻克第一人 楊奎修 著，云南人民出版社，2015年1月。）

　　標簽：職業素質 楊奎修 迷茫 迷茫怎么辦 如何走出迷茫

　　素質，在先天基礎上通過教育和環境影響逐步發展起來，通過學習和實踐，把獲得的知識變成自覺行為的結果。順利就業及取得成就，很大程度上取決于職業素質。

　　主動，認真，勤奮

　　不依賴外力推動，為自己設置目標，采取行動追求目標實現；自發制造有利局面，使事情按照自己的意圖進行；為自己過去、現在及未來的行為負責，不受情緒或外在環境干擾，依據自己的原則及價值觀作決定；以嚴肅的態度或心情對待事物；堅持不懈，高頻率地做自己認為有意義的事；珍惜時間，努力地學習、思考、探究、實踐。

　　努力，進取，拼搏，奮斗

　　不斷實踐，設定目標，制訂計劃，執行計劃；意志堅定，追求建設性的變化；積極肯干，不怕困難，力圖有所作為；不滿足于現狀，堅持不懈地邁向新目標；不甘落后，勇于向未知領域挑戰，施展自己的能力和才華；不斷接受新事物的出現，更新自己的知識，提高自己的能力；制定個人發展目標，促進自我成長；盡最大的力量，嘗試所有努力，全身心付諸行動，爭取實現目標；戰勝各種困難、壓力、痛苦、挫折。

　　耐心，堅持，專注，執著

　　不急躁、不厭煩，堅持完成復雜繁瑣的事情；以堅忍不拔的意志，維持作為狀態，保持活動持續進行；全神貫注，把時間、精力和智慧凝聚于要干的事情；堅定不移地追求重要的事物。

　　決心，意志，毅力，堅強

　　決定達到某種目的，有意識、有目的、有計劃地調節和支配自己的行為，克服困難，實現預定目標；發動、堅持、制止、改變、控制行為；擬定達到目的的計劃，做出行動；在實踐活動中克制刺激，保持興奮；根據各種行為的價值收益率來選擇、實施、評價和修正行為活動，力求以最少的代價取得最大的收益；創造設想、準確判斷、果斷決策、周密計劃、靈活方案、有效措施、堅定行為；保持行為規范的連續性和穩定性；發動符合目的的行動，制止不符合目的的行動；有方向、有信念地堅持作為，追求目標實現；根據自己的認識與信念，獨立采取決定，執行決定；掌握自己的行為方式，調節自己的情緒狀態；勇敢面對及戰勝艱難險阻，不沮喪，不放棄，不灰心；寵辱不驚，得失泰然；坦然面對困難、風險、挫折、失敗。

　　熱忱，熱情，激情

　　參與活動或對待別人表現出熱烈、積極、主動、友好的情感或態度；情感強烈、穩定、深厚，興高采烈、孜孜不倦；強烈渴求目標達成，克服艱險，攻克難關；始終對未來充滿憧憬和希望，全力以赴地投入。

　　膽識，勇氣，勇敢

　　有膽量有見識，敢于嘗試，勇往直前；自信、獨立、勇于迎接挑戰和困難；敢作敢為、無所畏懼；敢為人先，直面恐懼、痛苦、風險、威脅、異議、羞恥、不確定等負面因素。

　　自信，積極，樂觀，希望

　　認可自己的決定或判斷，相信自己有能力或采用某種有效手段完成任務、解決問題，實現既定目標；對自己的實力、優勢有正確的認識、積極的肯定；敢于將自己置于挑戰，努力進取，促進發展；對待自身、他人或事物有積極、正向、穩定的心理傾向；做人方面，把批評、責罵、建議看成是善意的幫助和造就，聽取、思考、反省，促進自己進步成長；做事方面，對工作、問題、困難、挫折、挑戰、責任有肯定性和可能性思維，從可能成功的積極面去想，采取行動，努力去做；相信陰郁總會過去，相信陽光總會再來，對事物的發展充滿信心；不屈不撓，相信積極的東西會成為現實，即使此時有不少負面事物發生。

　　理想，志向，抱負

　　在實踐中形成對未來社會和自身發展的向往與追求；在改造客觀世界和主觀世界的實踐活動中，追求眼前的生產生活目標，憧憬未來物質需求和精神需求的滿足；朝一定方向努力及從事相關實踐活動；個人認知與生活、職業相聯系，力求滿足社會需要；確立方向，樹立目標，決心在某個領域有所作為。

　　誠信，真誠

　　待人處事真誠、講信譽；說真話，做實事；信守承諾、言行一致；不自欺、不欺人；真心實意，坦誠相待，以真情感動對方，建立彼此的信任。

　　踏實，敬業

　　對所從事的工作負責，為了集體利益遵守職業道德和行為規范；品味職業的趣味，以恒心和毅力做事；追求在所從事的職業取得成就；敬重和熱愛職業，迷戀和執著事業；對從事的職業有愉悅的情緒體驗，職業榮譽感、職業成就感；有事業心，盡職盡責，態度勤勉，持之以恒，銳意進取，創新求精。

　　合作，共贏，信賴，互助

　　為達到共同目的，相互配合、聯合行動，依靠集體力量共同完成任務，使事情發展并取得成果；各司其職，共擔責任，分享成果；人力、財力、物力、資源、技術、信息等方面的協調與配合；彼此信任和依賴，互補互助，互惠互利，實現團隊的高效率，實現共事各方的多贏。

　　胸懷，包容，尊重，理解，寬容

　　用天下之材、盡天下之利的氣度；容得下不順眼的人、聽得進不順耳的話、裝得下不順心的事，博大的胸襟，坦蕩的氣概；不讓自己在瑣事困擾中作繭自縛；包容他人對自己有意無意的傷害，包容他人曾經的過失，包容他人對自己的敵視，包容眾生的錯誤；尊重他人，贏得他人的尊重；允許個性和差異，不把自己的意志強加于人；對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格；欣賞他人，接納他人；互相體諒、尋求溝通，化解隔閡、誤解、矛盾甚至仇恨；體會他人的情緒和想法、理解他人的立場和感受，站在彼此的角度考慮和處理問題；不計較、不追究、能容忍。

　　分享，慷慨，奉獻

　　自發地與他人共同享用精神資源或物質資源；大度、不吝嗇；對事業有不求回報的熱愛和付出；努力做好每一件事、認真對待每一個人；不計回報、滿懷熱情地為他人服務，做出貢獻。

　　職業意識

　　（摘自《方向，目標，理想——迷茫問題解決方案》，中國迷茫問題攻克第一人 楊奎修 著，云南人民出版社，2015年1月。）

　　標簽：職業意識 楊奎修 迷茫 迷茫怎么辦 如何走出迷茫

　　對職業的認識、評價、情感和態度，支配和調控自己的職業行為。

　　角色意識

　　根據崗位職責權限和工作內容，做崗位要求的事，做到崗位要求的程度。

　　責任意識

　　自覺承擔責任和履行義務，努力行動，使事情積極發展、取得結果；清楚責任，自覺把責任轉化為行動，并對行為的結果負責。

　　團隊意識

　　依靠各崗位的有效集成，共同取得組織績效；組合擁有不同技巧的人員，協調決策，相互負責，促進事情發展，達到共同目標；融入團體，想團隊之所需，發揮自己的作用。

　　規則意識

　　大家共同遵守一定的規則，以規則約束自己的行為，發揮自己的力量，實現優勢互補。

　　問題意識

　　不回避矛盾、不掩蓋問題，能發現工作中存在的問題并及時解決；認真對待不斷出現的新情況、新矛盾、新問題；針對矛盾和問題，找出解決舉措，引導行動；有了問題，探索答案，屢次嘗試，形成發明、改進、完善。

　　效率意識

　　做事情考慮投入與產出，考慮工作的輕重緩急；在單位時間內完成一定任務量，付出努力，得到回報；規范制度，工作有章可循，熟悉工作內容和流程，提高業務操作水平，改進工作方法，增加社會效益和經濟效益。

　　競爭意識

　　競爭產生活力，競爭使人才脫穎而出，競爭使個人完善、使群體上進、使社會發展；做出更多成績、獲得更高水平，在競爭中合作，尋求多贏；不甘平庸，追求卓越，不甘落后、追求超越，以個人或團體力量勝過對手。

　　創新意識

　　否定不合理事物，創造更優替代者；根據社會和個體生活發展的需要，創造前所未有的事物或觀念；發動和維持創造性活動；以現有知識和物質，改進或創造新的事物，克服困難沖破阻礙，取得有益的效果；滿足新的需求，或用新的方式更好地滿足原來的需求。

　　學習意識

　　根據實際需要不斷充實自我，學習新知識、掌握新本領；找準方向，有的放矢；培育能力，增強才干，提高水平，促進發展。

　　成本意識

　　做事注意控制成本，努力降低成本并保證效率；尋找新方法，提高資源的利用率，提高生產率；按標準做事，一次把事情做好，減少因失誤帶來的成本；充分利用現有資源，降低資產成本。

　　風險意識

　　識別風險，認真思考風險產生的后果；把風險管理作為工作的一部分，防止盲目擴張、片面追求業績；關注和規避環境變化、機遇選擇帶來的風險。

　　職業能力

　　（摘自《方向，目標，理想——迷茫問題解決方案》，中國迷茫問題攻克第一人 楊奎修 著，云南人民出版社，2015年1月。）

　　標簽：職業能力 楊奎修 迷茫 迷茫怎么辦 如何走出迷茫

　　從事某種職業的自我管理能力、綜合能力及專業技能，在實踐中逐漸提高，解決問題，創造價值。

　　自我認知能力

　　認知自己的思維、意愿、期望、行為、人格特征，觀察、理解、評價自己；看清自己的優點和局限，實事求是地評價自己；克服不切實際的想法，在生活中找準適合自己的位置；控制和調節自己的思想和行為，形成完整的個性；意識到自己應該做什么，自主地去行動；發揚優點，克服缺點，自我監督、自我完善；形成積極的情感體驗，有自尊感、自信感、自豪感。

　　自律能力

　　支配自己的行為，抑制與目標無關或有礙目標實現的行為；調節自己的行為，使行為符合群體規范和社會要求；挑戰人性弱點，自己要求自己、約束自己的言行；用自律的行動創造井然的秩序，為生活爭取更大的自由。

　　自我激勵能力

　　通過自我暗示產生積極向上、超越自我的心理動力，不需要外界獎勵和懲罰作為激勵手段，自發為設定的目標努力；充分發揮自己的潛能，完成與自己能力相稱的工作，成為所期望的人物；順應自己的特長，發展成為所在領域的頂尖人物；信念堅定，努力拼搏，不怕困難，不怕失敗；有自己的思考，敢于懷疑，不迷信權威；勇于實踐，敢于堅持，取得成就。

　　總結反省能力

　　回顧、分析過去一定時期的工作、學習、思想行為及經驗，做出客觀評價和結論；肯定已取得的成績，汲取教訓以便做得更好。

　　目標管理能力

　　不期待一步到位，根據實際情況，確立切實可行的目標；以期望達到的成就和結果，引導和規范自己的行為；將目標轉化為實際方案，逐步執行方案，克服對目標困難度的畏懼心理；制定目標，確立大目標，分解成小目標；優化目標，選擇核心目標、刪除次要目標，選擇實際目標刪除虛幻目標，考慮客觀條件及可能出現的困難和意外；實現目標，簡單小目標的實現，累積成困難大目標的實現，在設定的期限內達到目標。

　　規劃能力

　　對事務進行計劃，制定具體實施步驟；確定任務或項目的時間長度及困難程度，設置任務的先后順序；設定現實、明確的任務目標；制訂系統全面、彈性可調、切實可行的工作計劃，將目標轉化成可執行的具體標準，做出相應的時間安排；合理配置與整合資源，預估可能出現的阻力，制定應對突發事件的預案，以保證任務的順利完成。

　　時間管理能力

　　有效利用自己和他人的時間，系統地組織工作任務，把握生活平衡；通過事先規劃，實現時間的靈活及有效運用，實現個人或組織的既定目標；確定實現工作目標的具體手段和方法，預定目標的步驟進程及完成期限；將一些工作授權給他人完成，提高工作效率；做好的事情有效果，把事情做好有效率，效果重于效率；不追求完美的安排，追求辦事的效果和平衡的生活。

　　心態管理能力

　　以積極態度主導生活，通過不損害他人的方式疏解消極態度；積極，發揮正面思考的力量與智慧，面對困難和問題；感恩，感謝自然的恩賜、人們給予的情感、機會、支持……歸零，每天、每件事情都是全新的開始；進取，反復嘗試，追求進步；付出，誠信合作，誠實做人，踏實做事；合作，團隊作戰致力達到多贏，知識與能力互補，共享資源；行動，行動帶來結果，行動增強信心，行動解除恐懼；敬業，對工作充滿熱情與興趣，創造價值，克服困難，實現目標；渴望，期待持續成功，追求利益多贏；包容，接納差異，不挑剔他人的不同喜好、不同性格、不同行為習慣；老板，考慮組織和個人的成長、成本、收益、責任，有所為有所不為。

　　情緒管理能力

　　駕馭情緒，自我調控；有意識地調適、緩解、激發情緒，保持適當的情緒體驗與行為反應，避免或緩解不當情緒與行為反應；增加快樂，減少煩惱，保持合理的認知、適當的情緒、理智的意志與行為；覺察情緒，理解自己，放松自己，調整情緒；控制情緒低潮，保持樂觀向上；以適當的方式在適當的情境表達適當的情緒；識別他人情緒，調控他人情緒反應，使他人產生期待的反應。

　　習慣管理能力

　　頻繁使用的思考和行動方式，變成自然反應模式；準時，規劃自己的生活，把生活安排得井井有條，保持高效；守信，遵守諾言，贏得尊重和信賴；及時，把握問題解決的時機，問題變得簡單容易；負責，避免推諉和借口；發現需要改變的習慣，建立行為新標準，重復新標注，成為新習慣。

　　形象管理能力

　　注意自己及相關人事物傳遞的信息，獲得別人的認同，提高自己的形象價值；提升自己的服飾、儀態、禮儀、言行、魅力，給他人舒適感、信賴感；提升內在品質，參與社交活動，表達自己，提高競爭力、說服力、影響力，促成合作，促進目標達成。

　　健康管理能力

　　利用已有的資源，保持心理健康、身體健康、精神狀態；學習并實踐日常保健方法，改變不合理的生活習慣；管理健康因素和指標，檢測、評估、干預，預防和控制疾病發生與發展，持續改善健康狀態。

　　人脈管理能力

　　積累、維持、增進，使人際關系向期望的方向發展；熟人介紹、參與社團等方式，與他人建立關系，創造關系和機會；分析自己的人脈特點，進行針對性的人脈互動；了解和滿足人脈的需求，用驚喜和感動增進感情；微笑、傾聽、認同、稱贊、關心、分享，以目標為基準維護關系。

　　溝通能力

　　表達，使用口頭語言及書面語言準確傳達信息和思想；傾聽，鼓勵對方準確表達，準確理解對方的觀點和意圖；行為符合情境和彼此關系的標準或期望，達到預期目標，滿足溝通者的需要；彼此尊重，尋求共贏。

　　交際能力

　　建立和維護人際情感、合作關系，融洽相處，合理處理沖突，合作與互助解決問題；表達自己的思想，理解他人的表達；理解他人的思想、行為、情緒、感受、愿望、觀點，把握他人的需要；從對方的地位、處境、立場思考問題、評價行為；交際舉止、談吐有風度，真摯、友善、富于感染力的情感表達；合作與協調，經營人際關系。

　　問題解決能力

　　面對復雜問題，獲取信息、提出解決辦法，實施解決方案；應用已知條件，進行認知與操作，操作成功解決問題；發現問題，意識到矛盾；分析問題，明確問題性質，確定目標效果，指出所需條件，找出關鍵矛盾；提出假設，例舉可采用的解決方案、原則、途徑、方法；執行檢驗，按方案實施，結果成功則解決問題；遇到問題時，主動謀求解決，有規劃、有方法、有步驟地有效解決問題。

　　決策能力

　　考慮問題和方案的成本和收益，決定最優方案，果斷處事、獨立完成工作；識別機遇、理解問題，采用適當辦法和方針，以行動應對現實限制，促成可能的結果；以開放的態度，準確迅速地提出解決問題的各種方案，從眾多的決策方案中選取滿意方案；關鍵時刻敢做決定，把握大局，權衡利弊，不求完美，當機立斷。

　　策劃能力

　　為達成目的，思考策略、制定具體行動計劃；思考形成創意，轉化為可執行的方案，優化資源與目標的合理配置，以創意方式達到目的。

　　執行能力

　　把想法變成行動，把行動變成結果，保證質量完成任務；在實踐中應用技能，解決問題，推動活動進展，創造價值；腳踏實地，貫徹戰略意圖，完成預定操作，把規劃轉化為現實效益和成果。

　　抗壓能力

　　在任務壓力和競爭壓力下，維持進取狀態，高效處理事務，克服困難、解決問題；調整對事件的看法，清除情緒困擾，體驗快樂、滿足、自豪、欣喜、感激等愉悅情緒。

　　挫折承受能力

　　遭遇挫折時，擺脫和排解困境，避免心理與行為失常，適應、抵抗、應對挫折；改變不合理的信念，降低或消除挫折感受；不屈不撓，對重要的事情全身心投入，不要求事情必須、馬上成功；再次認識、提升自己，支配、調節自己的行動，克服各種困難，實現預定目的。

　　協作能力

　　與他人建立信任與協作關系，各司其職、各盡所能，共同達成目標；共同的目標，共同討論和決策，共同做出貢獻；包容、支持、謙虛、尊重、欣賞、平等、信任、溝通、負責、節儉、誠信、熱心、創新；考慮整個團隊的需要，不糾纏于個人得失，為整個團隊的目標共同努力，體驗合作的樂趣。

　　適應能力

　　適應組織，擔起職責和使命；適應社會，生存及發展；融入新環境，認同、理解、接受新文化；把握機會，從逆境中崛起，保持良好活動狀態。

　　應變能力

　　在外界事物發生改變時，做出本能反應，或經過思考做出決策；審時度勢，產生應對變化的創意和策略，在變動中辨明方向；冷靜面對不利狀況，理智應對；抑制負面情緒，在忍耐中尋找機會；根據新情況，做出新判斷，選擇應對辦法。

　　自立能力

　　不需要他人的幫助，獨立完成某事，依靠自己的力量有所成就；靠自己獨立生活，自主安排生活行為，自主規劃工作學習；獨立思考與應對困難和問題，處理人際關系、管理經濟狀況、養成良好習慣。

　　競爭能力

　　適應，生存，創造，發展；掌握基本知識和技能，獲取競爭優勢；參與角逐比拼，爭奪和優化資源配置，適應變化，提升自身能力，贏得競爭。

　　組織協調能力

　　確定具體目標，安排事情順序，合理分配資源和任務，完成工作；根據工作任務，分配資源，控制、激勵和協調群體活動，實現組織目標；準許、鼓勵、尋找適合人員負責、完成工作；明確沖突原因，處理沖突，承認人們的價值觀、需求、期望、對問題看法存在差異的事實，主動尋求溝通協商，使雙方都做出一定讓步，繼續有效的合作。

　　領導能力

　　正直誠實、理解他人、堅守諾言，以團隊利益與團隊成員的需要為首要標準，為有才華的人創造理想的工作環境，激勵、引導團隊成員去實現目標；授權、管理，建設團隊，維持團隊成員的關系，溝通、處理沖突；制定戰略目標，決定行動方針，引領組織變革和創新，影響他人共同追求目標。

　　管理能力

　　制定有效標準，建立有效程序，提高組織效率，降低經營成本；指揮、調動下級積極性，傳達戰略目標、反饋執行情況，增進各部門的了解和合作，防止和消除矛盾；衡量實際水平與標準的差距，糾正偏差；學習、創新、規劃、溝通、執行，從全局觀察和處理問題。

　　談判能力

　　與他人溝通并達成一致；成交愿望弱的一方處于談判優勢地位，選擇余地多的一方處于談判優勢地位，承受時間限制壓力的一方處于談判弱勢地位，投入資源多、承諾多的一方處于談判弱勢地位；充分了解對方的問題和需求，獲得談判優勢，雙方建立信任，認可談判條件促進成交；優化知識、經驗、準備、口才、思維等談判實力。

　　說服能力

　　運用各種可能的技巧，提出好的建議，讓受眾接受；鼓勵人們找出自己的理由，去做自己希望他們做的事；幫助對方找到改變動力、看清改變的有利結果、發掘改變的理由、明確下一步的行動計劃。

　　演講能力

　　講對受眾有價值的內容，用思想力量傳遞價值；語言清晰、情感真摯、語氣堅定，感染和鼓勵聽眾；與聽眾互動，吸引觀眾的參與和分享；邏輯清晰，提出問題，闡述道理，解決問題，解釋復雜的觀點，讓聽眾理解。

　　影響能力

　　用不同方式提出請求，使對方反應從負面抵觸變成積極合作；激發欲望、找出理由，讓人們按照自己的意志行事；樹立良好形象，增加個人魅力，擴大影響力；影響他人的行為，實現一定目的。

　　創造能力

　　提出新創意并付諸實踐；探索新問題，運用前人經驗并以新的內容和形式來完成工作任務，不斷對內容和形式進行創新、補充和完善；創造新思想、事物、概念、理論、技術、設備、方法、作品。

　　創業能力

　　致富欲望、發展欲望，推動創業行為；識別機會，評估風險，擬定計劃，整合資源，承擔風險，運作資源，把創意變成產品，把產品市場化、產業化，創造、經營、管理企業；優化人才、技術、資本、信息、市場、關系、營銷網絡；整合人、財、物各種資源，帶領團隊發展前進，創造價值和利潤。

　　借力能力

　　借用自身以外的各種資源，突破自我局限，應對變化和挑戰，完成僅憑自己不能完成的目標；向人、平臺、工具借力；為成功者工作，與成功者合作，請成功者為自己工作。

　　機遇能力

　　財富能力

　　專業能力

　　一般能力

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