要如何才能成為一個幸福的人的人生哲理

　　偉大的禁欲主義哲學家，狂熱的單身主義者愛比克泰德就這一問題給出了他的答案。盡管由于傳統教育對這方面的忽視，如今他的著作并不太為人們所知，但他的著作在那之后的2000年，極大地啟發并影響了后世主流思想家們對于生活藝術的思考。

　　 明白什么是你能掌控的，什么是你不能動掌控的

　　我們可以掌控許多事情，但總有些事情難免會脫離我們的掌控，只有充分認識到這一點你才能開啟通往幸福自由的大門。這不僅是你是否能不斷向前的真理，也是你是否能區分可控或不可控的以及內在或外在的因素的能力。

　　我們要學會控制我們的思想，我們的愿望，我們的渴求，以及那些我們所厭惡的一切。因為它們會時時刻刻影響著我們，它們與我們有著不可忽視的聯系。我們可以根據我們的需要對我們的思想、愿望、渴求以及厭惡在我們心中所扮演的角色進行調。

　　然而，也有我們無法控制的因素。比如：我們擁有怎樣的身體，我們是生于富貴之家還是窮苦人家，還有別人對我們的看法，以及我們在社會上的身份地位。這些都是外在因素，而且我們必須明白這些外在因素，并不是我們可以控制的關系。試圖去控制或改變我們不能改變的東西只能落得一個痛苦的結局。

　　要記住，我們可以自由自在地處理屬于我們控制范圍內的所有事情，但是在我們控制范圍外的事就只能取決于別人的想法和行動。別忘了，如果你想要去控制超出了你掌控范圍的事情，或者你把別人的事當自己的事一樣看待，你追求的步伐就會被它們阻撓。你就會變成一個充滿挫敗、憂慮、挑剔的人。

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