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高二進入高三勵志主題班會

時間:2024-08-09 01:56:20 高三勵志 我要投稿
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高二進入高三勵志主題班會

  在平平淡淡的學習中,大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧?主題班會對于促進學生的成長和樹立人生觀都起著非常重要的作用。你知道如何準備一個主題班會嗎?以下是小編幫大家整理的高二進入高三勵志主題班會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

高二進入高三勵志主題班會

  通過勵志主題班會課,幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、私人壓力。通過一些簡單的小游戲緩解他們在學業上的壓力,抓緊緊繃的神經。并試圖用授課者的親身經歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發他們,讓他們樹立正確的學習態度,培育種植提拔健康的應試心態。聽說高考勵志故事。

  【教學內容】

  一、課前玩一個簡單的小游戲(蜜蜂游戲),充分調動學生的課堂氣氛(5分鐘)。

  二、中學生高三時期情緒的變化起伏表現的癥狀,通過與學生之間的互動,分享高考減壓、抓緊身心的方法(15分鐘)。

  三、小組討論環節,通過展示兩段話,讓學生用角色轉變的觀點看待學習問題,融入學生與家長之間的情感,理解家長的用心良苦,調整面對家庭壓力的態度。并且授課者團結自身經厲拉近教學間隔,高考勵志語。勸勉學生(18分鐘)。

  四、給每位同硯發一張小紙條,寫上十年后自己的角色定位,與同硯一起憧憬到家的未來。并且用心理暗示法激勵同硯為未來夢想的實現做好準備,從現在做起,從點滴做起(7分鐘)。

  【教學重點難點】

  1)讓學生正確認識壓力、調整面對壓力的心態。

  2)通過與學生心靈上的交換溝通,一起商討高三學生面臨壓力時有用的釋放壓力的方法。

  3)激勵學生有磋商地學習,快樂地學習。

  【教學方法】

  一、講授法;二、案例領會法;三、故事交換法;四、心理暗示法。

  【教學課時】一課時(45分鐘)

  【教學設計】

  1、導入環節

  (簡單自我介紹)

  同學們,這一節課將粉碎以往師生的固定教學形式。在短短的四十五分鐘里,我們拋開教師的身份,充當你們的朋友、知己,一起分享我們發展道路上高三這個絢麗時期的故事。班會。上面,我們將通過一個簡單的游戲,調動大家的主動性,聽說主題。生動課堂氛圍。

  (小蜜蜂游戲5分鐘)

  2、說意味著什么,或許是比高一、二更加苦楚,更加令人窒息的階段。但是,我們這些經歷過的人卻想對你們說,高三,高考勵志標語。絕對不是幾本練習冊、幾門考試,也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰績如何,只要你跨過這個階段,人生便到達了一個全新的田產,如獲得新生一樣淡泊和清新。

  領會了高三不同于前面十年學習的階段后,我們一起討論下一些高三人必會出現的一些典型的癥狀,以及應對這些癥狀的私人調度方法。

  首先,我們從宏觀的角度看待步入高三時期同硯的變化。大大都同硯步入高三都會由于學習環境的變化帶來壓力,發作焦慮情緒,焦慮狀態也有輕重之分。有些同硯會因為高三到來而顯得比較惶恐,在高二的暑假就仍然開始出現心煩意亂,不知所措的心理緊張和壓迫。師姐當年就是這類小群體中的一員。對于容易出現焦慮的同硯來說,找到壓力的根源后,最好的主張便是充實自己的時間,想知道高考勵志文章。運用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識,人的心理就會發作滿足感,焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮,卻也不知道如何消除焦慮,高考勵志圖片。或者采取比較消極的逃避的方法,如經常看電視、上網、外出游玩等,這些同硯不是不喜歡學習,高考勵志圖片。而是不知道如何下手。對于這類情形,提倡同硯設定一份實際的學習磋商,條件自己每天做什么、做多少,把規律造成一種優秀的習慣。也有局限同硯只是生計很微小的焦慮,這類同硯往往能把外在的壓力轉換為學習上的動力。

  3、與學生之間的互動

  那么,我們現在討論下剛剛步入高三的你們,能否感覺到自己心智和情感上以及外部環境的微妙變化呢,例如睡眠時間、學習態度、周邊環境、家長教師?(提問同硯)

  引導學生正確認識高三壓力的表現

  高考壓力來自幾方面:

  1.對高考信心不夠;

  2.擔心考不好使父母失望;

  3.害怕考不出平時水平來;

  4.害怕考不上自己全體的大學。具體表現以下一些狀態:

  心理方面

  1.注意力難以集中。比如心慌意亂,心思分散,老是走神,你看高考勵志電影。想的事情太多,注意力難以集中。

  2.強迫局面。不該想的總想,不該做的總做,明知沒必要,但控制不住,心里挺難受的。如有的同硯做好作業后實行很多次的檢查,有的同硯睡午覺總是怕睡過了甲等等。

  3.仇視。仇視其實就是逆反心理的一種極度表現,如課堂上教師說東他偏要往西;教師交代的練習不去做,自己卻另外找參考書來做。還有的同硯做作業時摔書本,在桌椅上亂刻亂劃等等。

  4.人際關系敏感。主要表現是:不能正確處分私人與社會的相互關系,與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理,我不知道高三。與同硯和教師關系緊張。

  5.抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征,高考勵志電影。有以下不同的表現:

  ①抑郁情緒水平不同,可從輕度心境不佳到4憂傷、悲觀、甚至絕望。時常感到心情深重,生活沒意思,得志不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛磨難熬,不能自拔。也有些同硯會出現焦慮、易激動、緊張不安。

  ②喪失興趣是抑郁罕見表現之一。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然,體驗不到學習的樂趣。

  ③元氣?心靈喪失,疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描畫自己的狀況。

  ④自我評價過低:往往過度抬高自己的能力;還有激烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感的心境。

  ⑤呈明顯、持續、普遍抑郁狀態,注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,我不知道高三勵志主題班會。但有些人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

  6.情緒不穩定。忽喜忽悲,有時候覺得陽光明媚、生氣勃勃,可時不時又覺得無精打采、頹廢消極。在模擬考試中,好多同硯成績波動很大,其中一個關鍵的原因就是情緒不穩定。

  生理方面

  1.食欲不振;

  2.睡眠不好,甚至失眠;3.唇焦舌燥;

  4.心跳加速,血壓升高;

  5.疲憊不堪;

  6.神經衰弱。

  如何看待這些問題?抱什么態度呢?是回避問題還是主動面對?其實,有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題,那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我們有自己的喜怒哀樂。平居人都會有心理問題,聽說高考勵志文章。何況是我們面臨著高考的考生呢!

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