暑假考研復習心態調整小妙招

　　你覺得還早嗎？

　　你還在認為現在才暑假，離考研還早的很嗎？你還是覺得懶懶散散看書無所謂嗎？建議大家應該首先端正暑期復習心態，暑期階段的考研復習其實特別重要。考過研的小伙伴都知道，暑假考研復習的種種難處，這個自不必和大家多說，大家也都明白。但有一點對于考研rookies來說也許并不明確，那就是考研路上有幾大淘汰期。暑假是一個，然后10月份左右是一個，還有就是考前1個月又是一個。但是每個淘汰期都有不同的理由。考前放棄一般都是因為前期復習效果不好，壓力過大的緣故；十月份的放棄很多屬于復習太過勞累，身心俱疲的影響。其中暑假的時間跨度最長，比較難熬。所以這里不鼓勵大家在初期就投入太多精力進行沖刺，這樣會影響長期發展。在暑假的這個時期，建議大家每天保持的學習時間在4-6小時左右為宜。

　　暑期是我們需要堅守的一個堡壘，也是我們扎實基礎的絕佳機會，端正了暑期復習心態，我們就已經離考研的勝利更進了一大步。很多人也許覺得暑期離考研時候還早的很，可以懶懶散散，看幾天書玩幾天。暑假沒有堅持系統復習的人，與在暑假也堅持了系統復習的人相比，劣勢不言自明。暑期是鞏固數學、提高英語、打牢專業課的好時機。從現在起到考研結束，也就這一個暑假而已，過了這個村就沒有這個店。在暑假，你多學習一天，多學習一點，和你同臺競爭的人就越少。有些人天天鼓勵別人好好玩，告訴別人時間還這么早，急個屁啊？而自己卻在圖書館悶頭看書，說學習不花工夫那都是假的，不少人就被這群人所蠱惑人心產生動搖心理。另外，很多人在看到別人天天出去乘涼吃冰，手牽靚女招搖過市，不少人在暑假就開始把持不住自己，心理沒有放棄，行動上卻早已默認了。

　　擺正心態，注重質量

　　無論您周圍的人復習進度如何，都不要慌張或者驕傲，一定要按照自己的步伐，相信自己，一個腳印一個腳印向前進。建議大家任何時期都應擺正自己的進度心態，每天進步一點點，重質不重量。

　　對于別人的復習，我們只可以借鑒，絕對不能因為別人而影響自己的復習。如果您的復習起步早，那么按照您的大致計劃一步步來，不要覺得復習早了，就有優越感，看到別人沒有復習或者復習很晚，而沾沾自喜，因為很可能別人用您的一半時間，就考出比您還優異的成績，因為復習質量和效果和時間不成比例；如果您的復習起步很晚，也不要因為周圍的一些人復習很快而慌亂了腳步，只要按照自己的復習總計劃，一步步完成，再加上較好的復習質量和方法，一定可以趕上比你復習快的人。

　　暑假遇到困惑怎么辦？

　　當年暑假備考時期，我也和大家一樣體會到很多考研生活的酸甜苦辣。

　　首先最可怕的當然就是熱。我自己一人租房在外考研，而那里沒有空調，為了避免炎熱給復習帶來更多的負面效應，那時的我選擇每天的看書（新內容）時間為早6-11點，下午5點-6點，晚上9點-11點。這樣可以使我保證在學習新內容的時候有一個清醒的頭腦和清楚的理解。

　　其次就是孤單，寂寞，想家等等情緒問題全面來襲。這個時候在心態上，一定要穩，時常暗示自己以一顆平常心對待身邊的人和事，以保證考研復習不受影響。這個暑假就是磨煉自己意志力的一個時期，如果你經受住了孤獨，寂寞，思念家鄉等各種情緒問題，如果你能平靜地面對知識上的困難并努力解決，那么你在今后的考研復習中就會有一個比較強大的心態調整系統。人都會對比，跟以前的自己對比，跟別人對比，如果你在暑假經受了“全方位”的歷練，那么在今后的復習中你只要每次一想起暑假時自己所戰勝的一切時就會信心倍增。

　　再次是復習中遇到困難，遇到不懂的知識，心態就會各種扭曲，狂躁，不安。這是暑假復習時遇到的主要問題。這些困難其實在開始的時候自己也想到一些，但是當自己真正面對的時候，心態往往沒有那么好，總會或多或少的懊惱，甚至懷疑起選擇考研這條路是否正確。每當有這種想法的時候，我就會停止學習，自己出去散散步或者跑跑步，讓自己從肉體到心靈完全的放松下來。這是當時我自己一個人獨處的情景，建議大家考研無論是學習或生活上，一旦有自己解不開的結，如果身邊有人咨詢一定要快速向他人請教；若是像我這樣的獨處租房考研者，也可以向有經驗的學長研友們交流請教。快速的解決問題，而不是把問題拖拉堆積將有助于抑制這種急躁不安的消極情緒發展，有利于培養自己的學習自信心，正確掌握考研風向標。

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