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良朋小學健美操、定向課第一學年的教學計劃

時間:2022-12-04 14:42:01 教學計劃 我要投稿
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良朋小學健美操、定向課第一學年的教學計劃

  教學對象:學校全體學生

良朋小學健美操、定向課第一學年的教學計劃

  指導思想: 堅持“健康第一”的指導思想,以國家頒布的高中體育與健康課程標準為依據。按照以學生發展為目標,圍繞“以學生為主體,教師為主導”這個中心,充分發揮學生的主體作用,注重培養學生的自信心和自主鍛煉的意識,以教師“樂”教、學生“樂”學這條主線來貫穿全課,從激發學生興趣、活躍課堂氣氛、發展學生能力出發,注重培養學生的自主學習、自我評價、合作探究、實踐創新能力,從而為終身體育打下堅實的基礎。

  依據:健美操運動是在音樂的伴奏下運用各種不同類型的操化動作,融體操、舞蹈、音樂為一體,以健、力、美為特征的有氧運動,具有橫跨體育、文學、藝術和教育等諸多領域的綜合特征,充分體現了健身、健美、健心的整體功能,以其獨特的魅力和旺盛的生命力深受中學生的喜愛。定向運動就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標,以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設在森林,郊外和城市公園里進行,也可在大學校園里進行。對于小學生來說,更要注重對學生興趣的培養,以提高學生自主學習和探究學習的能力。

  學習目標:

  1. 使學生了解并熱愛健美操和定向運動,能夠描述其對健康的益處并經常積極參加健美操鍛煉和定向運動。

  2. 較好的掌握健美操的基本動作與組合,少兒操一級規定動作的前兩段,了解其他健身操種,并能夠對同學之間的健美操表演做出簡單的評價。掌握定向運動基礎知識,能辨別一些簡單的地圖,并能較熟練使用指北針。

  3. 提高協調性、節奏感、靈敏性、表現力,身體耐力以及心肺耐力,塑造健美形體。

  4. 創設“我健康,我快樂”的教學氛圍,培養自尊和自信心,充分展現自我。

  5. 培養良好的自主學習和探究學習的能力以及創新合作精神,從而提高學生的社會適應能力。

  良朋小學健美操課第一學年課時安排表

  課次

  主 教 材

  輔 助 教 材

  備注

  1

  健美操基本步伐

  形體姿態練習

  1. 注重基本動作規范的同時鼓勵學生大膽的創新。

  2. 利用多媒體進行教學。

  3. 根據年級段

  不同,提出不同的要求

  2

  健美操基本步伐組合練習一;健美操基本手型練習

  力量練習

  3

  健美操基本步伐組合練習二

  柔韌性練習

  4

  復習健美操基本步伐組合練習一、二

  形體操基本動作組合練習一

  5

  少兒操一級規定動作第一段

  形體操基本動作組合練習二

  6

  少兒操一級規定動作第二段

  力量、素質練習

  考核與評價:

  等級

  標準評價內容

  優

  良

  中

  及 格

  要 努 力

  運動參與

  全身心投入,有濃厚興趣

  較投入,有一定的興趣

  能按要求做,興趣一般

  在提醒 被動應付,興趣不高

  無興趣,經常不參加

  基本動作

  準確、規范、有力度,姿態優美

  較準確,較規范,較有力度,姿態較好

  基本規范,力度和姿態一般

  能完成動作,但規范性和協調性欠佳

  不能完成動作

  成套動作

  編排富有創新,動作熟練、規范,與音樂節奏一致,并富有表現力

  編排較熟練、較流暢,與音樂節奏比較一致,較有表現力

  基本完成,流暢性一般,基本與音樂節奏相一致

  按照要求完成隊行變化次數,但中間稍有停頓,基本能完成成套動作,但欠流暢

  沒有完成成套動作的編排,在完成過程中多次出現停頓或中斷

  情感體驗

  心情十分輕松愉快,非常自信

  情緒較好,較滿意,較自信

  情緒一般,稍欠自信

  應付而已,不太自信

  情緒低落,不自信

  良朋小學定向運動課第一學年課時安排表

  課次

  主 教 材

  輔 助 教 材

  考核內容

  備注

  1

  定向運動概述

  定向運動比賽視頻

  低段:東、南、西、北方向的辨認

  中段:指北針的使用

  高段:定向地圖上各種圖標的辨認

  1.注重學生興趣的培養和定向地圖上各種圖標的認識

  2.利用多媒體進行教學。

  3. 根據年級段

  不同,提出不同的要求

  2

  定向運動概述的基礎知識

  戶外運動簡介

  3

  定向地圖的認識

  比例尺的介紹

  4

  復習定向運動基礎知識及地圖

  定向運動比賽規則介紹

  5

  指北針的認識與使用方法

  東、南、西、北方向的辨別方法

  6

  校園趣味定向游戲

  耐力、素質練習

 

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