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舞蹈興趣小組基本教學計劃

時間:2022-12-09 13:43:48 教學計劃 我要投稿
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舞蹈興趣小組基本教學計劃

  一、指導思想:

舞蹈興趣小組基本教學計劃

  舞蹈是以經(jīng)過提煉,組織和藝術(shù)加工的人體動作為主要表現(xiàn)手段,表達人們的思想感情,反映社會生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段,不僅可以培養(yǎng)教育對象具有健美的身體姿態(tài),培養(yǎng)動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感,而且可以抒發(fā)和表達感情,加強相互交往,美化生活,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。

  二、教學任務:

  通過舞蹈基本知識的講授和教學,使學生初步了解舞蹈基本理論,常用俗語,并能在舞蹈學習實踐中應用。

  舞蹈基訓部分,即對學生進行基本能力的訓練,如:發(fā)展身體各部分肌肉的能力,訓練關節(jié)的柔軟性,控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性,以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。本學期舞蹈基訓主要是兒童舞腳型、受位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。

  1、地面練習:勾繃腳、壓腿、開胯

  2、繞手腕組合

  3、舞蹈組合:雙手位組合

  4、地面練習:豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿

  5、民族舞手位組合

  6、舞蹈組合練習

  7、熱身練習:跳跳步組合

  8、熱身舞蹈:我愛洗澡

  9、地面練習:下腰、頭勾腳

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