(實用)高一學習計劃范文15篇
時間流逝得如此之快，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學習做個計劃吧。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編整理的高一學習計劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高一學習計劃范文1
1.重點是做好課余時間的安排
高一學生學習的時間分為上課時間和課余時間，上課時間大多數情況下都是由老師支配的，學生多半都是配合老師來進行學習；而課余時間才是由高一學生自己主導的，此時他們作為課余時間的把控者，一定要合理安排好各個階段的學習和復習，這樣才能夠很好的提升效率。
2.根據每個科目的強弱合理分配時間
每個高一學生的科目成績都是有差異的，所以想要將課余時間的學習安排得更為合理的話，需要學生根據自己的科目成績來進行分配，可以對一些弱一點的科目多分配一些時間，一些強一點的科目少分配一些。另外，還要注意有的科目早上學的話，效率會高一些；有的科目晚上學的話，效果會更好。
3.制作課余時間的學習計劃要具體到分鐘
這就是說即便你知道哪個科目要多安排時間，哪個科目要少安排時間了，還要注意給自己制定更精確的分配方案，比如說如果你的課余時間有兩個小時的話，此時你需要把英語、數學、語文等精確安排到哪個科目大概是學習多少分鐘等。到了時間就要換到下一個科目，這樣你的`計劃才不容易打亂，才能往預期的目標進一步前行。
4.找出會影響自己課余時間學習的因素
如果你的計劃受到了干擾，記得要盡快找出原因，并及時做好調整。因為計劃都是提前預設的，它沒辦法預料未來可能會發生的事情，此時如果發生有別的因素干擾了你的學習，打亂了你的計劃，就要在狀況發生后第一時間做好調整。這樣在日積月累的計劃改善之下，你的學習進步和高效利用時間的效率也會得到很大的鞏固的。
5.懂得利用一天中的學習高效期
一天的學習高效期大概可分四個階段，第一個是起床后人的頭腦很清醒，腦神經處于活動狀態，此時學習一些需要記憶的東西是很好的，比如說背一些英文單詞、朗讀一些歷史事件等都可以；第二個是上午8-10點，此時人的精力很充沛，去挑戰一些學習上的難題是很好的，應充分利用好；第三個是下午6-8點，這段時間也是用腦的較佳時機，用來復習當天所學的東西，以加深印象和例假，都是不錯的，屬于整理筆記的一個黃金期；第四個是入睡之前的以小時，如果大家能夠利用這個時間來加深對一些難以理解和記憶的東西加以復習的話，也會讓人不易遺忘這部分的知識喲。
高一學習計劃范文2
1、6:00-8:00頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學習的黃金時段，是記憶的最佳時間，可安排難學習難掌握的內容。例如，可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。
2、8:00-9:00人的耐力處于最佳狀態，可安排難度大的的攻堅內容。如記誦文言文。
3、9:00-11:00短期記憶效果很好，進行突擊記憶，學習可事辦功倍。
4、13:00-14:00這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調整一下，可養精蓄銳，下午學習的效率會更高。不過午休時間不宜過長，半小時即可，不宜超過1小時。
5、15:00-16:00休息后精神狀態較好，此時長時期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的.東西。
6、17:00-18:00這一階段得頭腦再度清醒的時刻，是進行復雜計算和有難度作業的好時間。例如，做幾道復雜的數學計算或者幾何證明題。
7、晚飯后到戶外活動半小時，調節一下大腦。
8、19:00-22:00這一階段是最安靜的時刻，也是學習的好時刻，可靜下心來學習自認為比較難解決的問題。當然，在這個過程中，要給自己安排休息時間。例如，每隔一小時休息十分鐘。
9、睡覺前，把當天復習過的內容像過電影一樣在腦子里面回憶一遍，對鞏固和記憶知識是十分有利的。
高一學習計劃范文3
一、本學期教學內容與要求綜述
本學期共要學習兩本書，即兩個模塊，每個模塊共有3個單元，每個單元由Welcome to the unit、Reading、Word Power、Grammar usage、Task、Project和Self-assesment共七個部分組成。
新課程標準下的高一英語既注重基礎知識的考查又強調靈活運用能力。為了適應這一趨勢，提高教學質量，要求狠抓基礎知識，拓寬詞匯，提高課堂容量與效益，并努力培養學生良好的學習習慣，培養其自覺性、主動性、積極性，突出教師的主導地位及學生的'主體地位，時刻以提高學生英語成績為目的。
二、教學方法與措施預設
1、認真落實集體備課，發揮集體的聰明才智
本學期準備進行集體研討，統一教學進度、教學目標、重難點，做到教學案一體化；強調分工合作，收集資料，充分發揮集體的聰明才智能；堅持默寫單詞及重點句型。
2、拓寬教材，擴展學生閱讀量，努力補充學生的詞匯
選用《英語周報》，從而提高擴展學生閱讀量，培養其閱讀能力，擴充學生的詞匯量，處處為適應高考而作準備。
3、聽力訓練到位，鍛煉學生聽力能力
利用好學生《聽力訓練材料》的題目及《英語周報》上的聽力，注重聽力技巧的培養，鍛煉提高學生的聽力能力。
4、隨堂鞏固練習及單元綜合檢查
每部分教完后都有有一小張測試練習，以檢測該部分是否掌握；每單元結束后進行一次小型考試，以便調整下一階段的學習和教學活動。
三、教學研究目標與效果展望
教師要注重學生聽、說、讀、寫各方面能力的培養，注意拓寬學生的詞匯量，提高閱讀量，處處以提高學生能力為目的。
學生通過一年的學習，各方面能力都應有相應提高，詞匯量較以前有較大的擴充，閱讀、寫作能力也有較大提高。
四、教師專業發展計劃（讀書、培訓、研究等）
平時注重閱讀相關學科資料、論文，積極參加各種培訓，老教師加強對新教師的指導，新教師注重備課的充分，并多向老教師虛心學習，全組齊心協力、共同提高，共同進步。
五、本學期教學進度表
略
高一學習計劃范文4
在基礎教育階段開展研究性學習，已被教育界普遍認同。面對這一必須發展的新生事物，理性的教育界人士表現出了高度的務實精神：研究性學習的提出指明了21世紀國民素質的方向，與其坐而論道，不如起身行動。等到研究性學習的實踐材料積累豐富后，再總結和抽象相關的概念和理論。
一、構建研究性學習模式
為把素質教育落到實處，提高國民的綜合文化素質和創新能力，研究性學習板塊是需要邊探索、邊研究、邊總結地進行的。通過這樣的課程改革試驗來達到真正實現素質教育的目的。據此構建的化學研究性學習模式，僅僅是我們的實際情況的產物，并不希望因此而限制別的特色，別的模式。
（一）構建研究性學習模式的基礎
二期課改中拓展課程板塊，原意在于拓展學生基礎課的知識視野。但是，由于“應試”仍然是現階段基礎教育中影響力巨大的指標，拓展課開展的效果并不理想，這無疑影響了進一步深入開展的研究性學習。因此，在研究性學習時，必須首先有足夠的拓展準備，逐漸地介入，讓學生對“研究”這件原以為高深莫測的事有一個足夠的知識準備和心理準備。反之，若突然介入，必然造成學生知識素質與研究課題、心理素質與“研究”本身產生較大的錯位，從而導致研究性學習的主體——學生不響應的現象！
（二）構建研究性學習模式的原則
構建研究性學習模式時，必須遵循三個原則，才符合化學學科的特點和研究性學習的要求。
（1）對學生而言，必須遵循“自主而不制主”的原則。在研究性學習的操作過程中，必須時時刻刻按照該原則進行，使學生在每一次研究過程中保持80％以上的貢獻度，讓他們能夠體驗、參與、協作、思考、實驗、調查、采訪、寫作、應變……
（2）對導師而言，必須遵循“指導而不主導”的原則。研究性學習的導師作用能不能準確定位，對研究題目本身影響不大，但是對學生的發展影響卻比較大。根據我們的模式總結體會，導師在每一輪的研究性學習之中貢獻度不宜超過20％。一般主要在選題、步驟、方法或關鍵問題上引導學生思考，決不能代替學生考慮。
（3）對化學而言，選取小課題時必須遵循“選化學或化學交*的題目”的原則，才能激起學生對化學的興趣，促進化學學科的發展。
二、構建“社團—研究—校本”模式
根據上述三個原則，綜合各方面的因素，我們構建了“社團—研究—校本”的立體模式，操作性強的教學環節，使研究性學習開放地發展，始終保持研究性學習在學生中的生命力。因為該模式提供了學生全方位體驗成長、體驗成就感的最大時空，提供了最大限度肯定學生的載體——校本，而不僅僅是一次性的打分、答辯、評獎了事。
第一環節：以興趣、自愿、自主為原則，成立相應的具有化學學科特色的社團，利用社團輕松自主的氛圍，讓學生在放松狀態下參與交流，使學生的大腦處于放松狀態吸取相關知識、吸取間接經驗，為下一環節打好基礎。因此也可稱這個環節為“前研究性學習”。
第二環節：以積極、自主為原則，進行研究性學習。此前，必須讓研究者清楚了解研究性學習的兩個誤區。去掉“作文”認識。一些同學往往把研究性學習簡單化，選題無方向性，且多為“議論議論”了事的作文；另一些同學則認為“研究”高深莫測，是科學家的事。其實，研究性學習中仍然突出“學習”。其本質不外乎就是要求研究者用已有的知識或可以查閱的知識來解決一些小課題，用以積累知識，體驗過程及其成就感。去掉“剪拼”認識。現代科學技術引入基礎教育領域后，你不用擔心學生沒有查閱資料的'多元渠道。應該重視選題中“主題”與“課題”的關系，學生容易把“主題”當做“課題”，在網上、圖書館及其他渠道找來一大堆資料，剪剪貼貼，構成“研究性學習”論文。實際上，真正有價值的選題通常是找不到現成答案的，找得到的是背景資料。研究性學習的目的之一就是要求將現有的新問題在原有的知識基礎上拓展、放大、而不是在原有的知識體系中去找答案！
第三環節：以合作、自主為原則，組織編輯學科性研究性學習成果集，或者編輯專題式研究性頁供上網交流，形成能持久肯定學生成果的機制，并可以為學校的拓展性課程提供教參資料，傳承相關知識，使后來的同學能夠方便地站在自己學兄學姐的肩上開始“研究”。
研究性學習進度：
第一， 創設情境——為研究性課題的選擇作預備，觀看教學短片等形式，做好背景知識的鋪墊，激活學生原有的知識存儲，提供選題范圍。
第二，研究課題的確定，研究課題可以由教師和學生共同探討得出，所設課題應當有一定研究價值（可以通過小組評議的方式來確定其是否具有研究價值）。
第三，組織課題小組，課題小組的組織方式，可以采用學生自由組合，教師適當調節的做法。具體方案如下：學生可以按3至5人組成一個組，教師再進行適當的調節。調節時應考慮學生的興趣、性別、個性特點、化學成績、能力水平以及家庭背景等綜合因素。課題組建立后，通過自由選舉，每個課題組產生一名小組長。組長的任務是：做好本課題組在整個研究過程中的組織協調工作；經常與指導老師和學校有關部門聯系；實事求是地記載研究性學習活動記錄表。
第四 ，制訂研究方案
研究方案應當確立研究的目的和意義，研究的主要問題，研究的步驟和程序，以及對調查問卷、提綱、實驗方案的編制等，以保證研究活動有條不紊地進行。
1、確定研究目的和意義：增強學生動手能力和分析、歸納從而解決問題的能力。從動手參與實驗的過程中體會到學習的樂趣，培養學生實事求是分析事物的科學態度，提高學生的環保意識。
2、確立研究的問題
3、研究方法
4、制定研究步驟和程序：由師生共同制定，可以讓學生通過自己動手查閱、收集資料。
第五，研究過程的實施
第六 ，加工處理信息，撰寫報告。
各課題研究小組及其每個成員，在研究活動的全過程中都會產生大量的信息。學生可以針對研究方案需求，對已有的信息進行判斷、分析、篩選、處理。這是研究性學習的核心，也是形成結論的關鍵。在進行處理時，研究結果的表達必須堅持實事求是，其間教師應提倡學生互相爭辯，鼓勵學生敢于否定“定論”，善于提出新觀點，努力探索新方法。最后課題組對本主題研究形成的主要結論進行總結。在這期間教師要引導學生學會整理這些資料，使學生以恰當的方式表達研究結果，最后成文，在成果交流研討會上向其他同學進行匯報。
第七，組織研究成果的交流研討。
在結題報告會上，各課題組推薦一名代表，在規定時間內對研究的成果進行陳述和展示， 并解答老師和其他學生的提問，以求得相互探討、取長補短、共同提高。通過交流研究分享成果，進行思維的碰撞，互相補充完善，評議后提出進一步修改意見，可以為今后的研究性學習打下基礎。在交流、研討中，學生要學會理解和寬容，學會客觀地分析和辨證地思考，也要敢于和善于申辯。在交流結束后，可以根據交流情況評出一、二、三等獎，對學生的研究進行鼓勵。學生要善于總結本次研究性學習的經驗和教訓，并進一步完善研究報告， 最后成稿，交給老師。
第八，對本次研究性學習的評價要定性評價化學研究性學習活動， 選擇一個什么樣的標準是關鍵。鑒于此， 并針對我的理解和本次活動的特點，確定評價的基本思路， 即評價的目的是：在于鼓勵學生，引導學生和啟發學生。
1、學研究性學習結果評價標準的重點之一是： 強化過程， 形成素質，培養能力。因此對于過程考察價值往往勝于對結果的考察，通過老師在組織過程中聽取學生的反饋，觀察學生提出問題、分析問題、解決問題的能力，小組內部合作協調的能力，可以給出每個小組一個評價成績。
2、 研究性學習結果評價標準的重點之二是：研究系統， 形成知識， 回歸教材。調查本身的論文是一個重要的因素，其次在活動中學生遇到的問題，對于問題的解決處理方法，對一些現象的想法都應當引起老師的重視，因此可以讓每一個組員針對活動的收獲另寫一篇論文，該文可以包括對科學研究方法的認識、理解、判斷和觀點，也可以包括自己在活動中的收獲等方面， 最后把每位學生的精華加以提煉，讓所有學生的研究成果變成共享的知識。總之，在化學學科中開展研究性學習，學習的內容和形式是豐富的，學習的評價應該是靈活生動的。
高一學習計劃范文5
現在是寒假時期，正在讀高一你們，學習是最重要。在高一開始，要以學習為主，以好為自己大學夢做好打算。所以，關于寒假學習計劃，你們有想過制定這樣計劃嗎?能夠有一套寒假學習計劃，這可是讓我們學習學有所成。所以，下面小編就來為大家講講關于高一寒假學習計劃吧!
周一至周四 ：
1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來復習。
2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課所上過內容，認真復習，該記住要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置作業。(注意：把回家作業當考試做)
4、某一學科一單元內容結束，應及時進行總復習，然后成 “在線測試”里題目。完成不夠好，復習一遍后重做，有做錯題目及時掌握。
5、預習第二天要上課內容，認真做好記錄，把不懂題帶到課堂上認真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養一種語感。
周五：
2、將學習過程中留下問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外書(通過平臺或自己買都可以)。
周六：
1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語語文文章，把一些該記內容記住。
2、繼續完成老師布置作業。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱知識點聽幾遍，適當地多做一些在線測試。
4、把一周所學復習一遍，通過“在線試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好科目，學習“知識強化”。
5、針對自己學科狀況針對性地選擇“名師答疑”“精華區”中問題，把它當作自己問題，先做一遍，再看老師解答。
周日：
除做周六內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一課程內容。
這些就是關于高一寒學習計劃!
看完高一寒假學習劃，你們都收藏起來嗎?如果你們覺得小編介紹關于寒假學習計劃很有用話，你們可得按照這個步驟來進行，持之以恒，每天進步一點點，成功肯定屬于你!
高一學習計劃范文6
語文一直是我的弱項，成績徘徊在100上下，只是高考考了個117。高三復習老師的會把考點串一遍的，那時你會發現你以前自己是瞎提高，自己弄的東西高考不考，完全沒用。所以高一高二練習寫作，把寫作弄好，提高文學修養，高三再總復習。實際上高考語文成績主要區分在作文上，我作文很爛，所以只有這個分數。
高中英語沒多少東西，該弄的就是那點語法，弄完了就OK了。然后你該進行你的水平和素養的提高了，包括口語，聽力，閱讀，寫作。無數例子證明背誦是提高英語成績最快的方法，我也是那無數人中的一個。我背的是新概念三，你剛開始可以背新概念二，背誦方法分為兩個階段。一開始是不看文章只聽錄音，聽之前只看下生詞，最多聽三遍，注意聽的時候不要人為的暫停錄音。三遍過后，用自己的話復述原文錄下來，注意復述時聲音要洪亮，這同時也鍛煉了你的口語。弄完后對照兩份錄音。通過比較你可以發現自己的很多問題，比如語法錯誤，口語斷句不準確，句子連讀沒聽出來等等。按第一階段的方法把新概念二弄完一遍，這是你的水平已經提高很多了，然后進行第二階段，死記硬背。對，沒錯，死記硬背，對照原文盡你可能用最快的速度一字不落背下來直至爛熟于心，倒背如流。有了第一階段的基礎，這個過程你會好很多。你可能會抱怨這得背到什么時候啊，首先提醒你注意學習語言本來就是一個細水長流的過程；其次你已經在第一階段全面提高了你的水平；所以第二階段不應該出現讀不懂的現象，所以背起來你見過的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑細選的經典文章，永遠不過時，受益終身；最后，第二階段除了鍛煉你的口語還鍛煉了你的英語記憶力，試過后你會發現，你背英語會越來越快，越來越輕松。進行完這兩階段后重復第二階段，把新概念二背個三四遍做到出口成章就行了。在以上過程中你切忌三天打魚兩天曬網，不能間斷，也不可貪多，按自己的水平規定自己一天一顆還是兩課。如果你不偷懶的話，每一階段后你的英語水平都會有質的飛躍，應付高考綽綽有余。另外由于你的口語，聽力，閱讀，寫作（背了這么多，難道不會應用一點在作文里嗎）水平都間接的提高了，你會更容易通過一些專業英語考試。時間富裕的話，再弄新概念三。還有一點就是背單詞，學英語早晚都要過這一關，方法多種多樣，你找一種適合自己的背，一天20到50個，最多不要超過100個，3年下來你的收獲會非常之大。
（很有針對性和代表性）做好，做透就行，注意是做透，即整個題目的考點和解題思路你全掌握了為止。高三復習時，老師會把知識串講一遍的，所以高一和高二你要做的就是和數學一樣，把所學知識理清編成一張知識網，拿到題知道要考你什么，要知道你該往哪個方面答題，做到這點，你就非常不錯了。高考物理其實不難，只要你平時按以上做好了，你就能看破出題人的思路，拿分還不簡單？還有記住高考是選拔性考試不是奧賽，所以歷年高考題再難也有七成的題目都是基礎題，之所以你覺得沒這么大比例是因為他們只不過被加了層包裝，圖個出題“新”字而已。我高考物理滿分就是這么來的。
高中化學東西感覺很雜，其實學完之后自己理一下其實東西也不多，只是一開始學著新鮮覺得多而已。化學是一門文理兼有的`科目，你需要有理科的想象力理科的解題思路以及文科的背誦能力。先說文科方面，化學有很多需要你記住的東西，當然如果你認為我說的是化學公式那對于高中化學來說那就太膚淺了，鑒于我們大多數學生的情況，我建議你去買一本北京教育出版社薛金星主編的《化學基礎知識手冊》，我當時買的是第八版的不知道現在修訂到第幾版了。書里知識很系統很全面，能滿足各種化學水平的人學習，當然也包括零基礎的，總之這是難得一見的好書，我當時都想把它當飯吃了消化在我腦袋了。高中化學學習你要掌握各類物質的性質以及注意事項（比如某些特例），這些東西你需要全部理解，背下來，最后掌握。不然考慮問題不全面甚至讀不懂題目，沒法做題。理科方面，化學尤其是有機化學的結構問題需要你有很強的空間想象力，這牽扯到立體幾何的知識，你平時應該多加強這方面的練習，尤其是多面體的旋轉問題，這關系到有機物質同分異構。化學是一門很嚴謹的學科，需要你把問題想全面了，才能解出題目，高考很重視這點，如果你不能全面分析問題，你可能會得不到全分，甚至南轅北轍誤入歧途。化學希望你做一定量的習題，以鞏固你的記住的知識和加強綜合分析的能力。市面上化學好書很多，在此不做推薦了。
高中生物很重視你的實踐能力，說白了就是考你是不是真的學懂了，能不能舉一反二，連三都不到。實驗是生物的精髓，也是高考生物常見題型。所以，實驗課應該重視，自己親力親為，揣摩試驗設計思路，可以說一個人生物學科的能力體現在他設計實驗的能力上。生物基礎知識需要你熟記。此外還應該了解一些醫學及自然學科的知識。高考生物比例不是很大，東西不多也不是很難，很容易學好。推薦做些題目鞏固基礎（包括遺傳的比例問題的計算）和了解實驗設計思路。說句實話，實驗思路就那么幾個，多看看一些經典實驗設計，掌握以設計思路，自己設計一些讓老師幫你指點一下，應該滿分問題不大。
最后，祝你學業有成！
高一學習計劃范文7
高中的學習和初中不一樣了，為了能有好的成績考上好的大學，為此制定了以下學習計劃，以鞭策自己有個好的開始和努力的方向。
一、學習目標
所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。
二、具體做法如下
1、早上6：20按時起床，做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到；
2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記；
3、在校下課后，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發展；
4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業，做題之前，首先復習當日所學知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業做完。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業；
5、有時間當晚提前預習第二天的課程，并養成自己檢查作業的習慣，同時將筆記整理好；（仔細認真看一遍和補充不足）
6、保證每天中午午睡1小時（中午放學也要及時回家吃飯和午睡）。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。
三、周末休整
周末好好調整自己，在全面完成作業后，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板......多培養自己的興趣和愛好，并達到鍛煉身體的目的。
一個新的學年已經開始了，我要把所有的精力用到學習中去，我覺得首先應該做到的.是應該認真聽課，將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步、一般先以課本為先，書上的內容是基礎、在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高、我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決。
在復習中應該提倡務實精神，也應該重視規范化和格式化，要養成科學，嚴謹的態度、因為任何一次不規范的答題都有可能造成失分。
首先，我認為，學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯，而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學期里對待學習更認真，更有耐心、要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。
所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習，娛樂，休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊、“學而時習之”預習重要，復習也不可輕視、盡量抽出時間復習舊的知識。
1、因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動、空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句，爭取每次作文練習都在40分以上。
2、提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習、多做深，精的題目，拓展思維。
3、每天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感、認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分、認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型、注意活學活用。
4、根據考綱認真復習歷史知識點，在未來的1個多月里循環復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的時事，聯系時事與中學歷史的聯系。
5、根據考綱與全品上面的題目和知識點循環復習，背誦、由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。
以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現狀，與制定的計劃、我要確定學習的目標，努力學習的方向就是我的目標，正確的學習目標更能催人奮進、反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費、所以，我的目標就是進入全班前xx名。
遇到自己不能解決的問題，應及時虛心地向同學，老師請教、不能“似懂非懂”，更不能“不懂裝懂”，那便是自欺欺人、以上是最基本的學習計劃要求，但想完全做到也并非易事、我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點，提高自己的學習水平和年級排名，爭取向最高的境界奮進，快樂學習也能成果輝煌，自信微笑，將打開我通向更燦爛的知識庫門的大道……
高一學習計劃范文8
過完一個無比有意義的暑假與軍訓后，高一新學期開始了我首先想到就是制定一個高一新學期學習計劃。我信心滿滿地回到了我讀了三年初中的母校，又投入到了高中階段的學習之中。經過一周的學習，我發現了自己在學習上的時間觀念與計劃性不足，為此制定了一個完善的高一學習計劃，以鞭策自己有個好的開始與努力的方向。
一、學習目標：所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。
二、具體做法如下：
1、早上6：20按時起床，首先認真閱讀今天的學習計劃，做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀與上學，做到上學不遲到；
2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記；
3、在校下課后，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發展；
4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業，做題之前，首先復習當日所學知識點與例題，然后一鼓作氣吧作業做完，。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業，我平時還要多核同學們交流一下學習方法心得；
5、有時間當晚提前預習第二天的課程，并養成自己檢查作業的.習慣，同時將筆記整理好（仔細認真看一遍與補充不足）；
6、保證每天中午午睡1小時（中午放學也要及時回家吃飯與午睡）。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。
三、作息時間表：
1、早上6：20—6：30起床、洗漱。
2、6：30—6：50早讀（分別讀語文與英語）
3、6：50—7：00早餐（一定要快速吃完）
4、7：00后上學（在學校早讀一定要有效率）
5、12：10—12：40吃午餐。
6、12：50—1：50午睡。
7、1：50后上學。
8、晚上6：00—6：30吃晚飯。
9、6：40—10：00做作業（其間可以休息或洗澡）
10、10：00—10：30預習功課。10：30—10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。
11、盡量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。
四、每天自檢，爸爸與大姑監督。每周寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。
五、周末好好調整自己，在全面完成作業后，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板……多培養自己的興趣與愛好，并達到鍛煉身體的目的。
高一學習計劃范文9
終于9月了，終于升高中了。對于初中升高中的新高一生來說，人生的又一個里程碑已經開始了！為了在高中各個階段都能夠有清晰的方向，同學們們需要在高中生活即將拉開序幕時進行一個全面的規劃。
一個新的學年已經開始了，我要把所有的精力用到學習中去。
我覺得首先應該做到的是應該認真聽課，將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。
在復習中應該提倡務實精神，也應該重視規范化和格式化，要養成科學，嚴謹的態度。因為任何一次不規范的答題都有可能造成失分。
首先，我認為，學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯，而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學期里對待學習更認真，更有耐心。要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。
所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習，娛樂，休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。“學而時習之”預習重要，復習也不可輕視。盡量抽出時間復習舊的知識。
1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句，爭取每次作文練習都在40分以上。
2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。
3.每天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。
4.根據考綱認真復習歷史知識點，在未來的.1個多月里循環復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的時事，聯系時事與中學歷史的聯系。
5.根據考綱上的題目和知識點循環復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。
以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現狀，與制定的計劃。我要確定學習的目標，努力學習的方向就是我的目標，正確的學習目標更能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。所以，我的目標就是進入全班前25名。
遇到自己不能解決的問題，應及時虛心地向同學，老師請教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂裝懂”，那便是自欺欺人。以上是最基本的學習計劃要求，但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點，提高自己的學習水平和年級排名，爭取向最高的境界奮進，創造一個屬于自己的初中四年。快樂學習也能成果輝煌，自信微笑，將打開我通向更燦爛的知識庫門的大道……
高一學習計劃范文10
在本學期里，我一定要在語文學習上有所成就，成為全校前3名，所以我給自己制定了一套很好的計劃：
一、認真聽講，不搞小動作
二、積極回答問題
三、做好課前預習課后復習
四、做好老師們交代的任務和作業，不得馬虎。
這就是我自己制定的學習計劃，我相信我自己的學習計劃一定會給我帶來好的`成績，我一定會把各科做好的。
高一學習計劃范文11
一、研究性學習課程的重要意義
1、獲得親身參與研究探索的體驗;
2、培養發現和解決問題的能力;
3、培養收集、分析和利用信息的能力;
4、學會分享與合作;
5、培養科學態度和科學道德;
6、培養對社會的責任感和使命感。
二、研究性學習課程的組織管理
1、學校課程改革辦公室負責研究性學習課程的總體規劃和協調課改辦：學校研究性學習課程實施的主要承擔者，負責學校研究性學習課程的策劃與管理;負責對教師的培訓;負責為組織成果展示提供資源保障;組織對研究性學習課程的實施進行評價;協調與校外有關方面的聯系。
2、各職能部門的職責
教務處：負責研究性學習課程實施的時間安排、教師調配、學校教學資源的組織、學分登錄，負責對教師指導研究性學習和其它綜合實踐活動的評價。
政教處：負責為研究性學習課程實施提供安全教育與安全保障，負責對班主任指導研究性學習和其它綜合實踐活動進行評價。
總務處：負責為研究性學習課程實施提供后勤保障。
3、教師職責
(1)班主任職責：
對全班學生的研究性學習課程負責。協助課改辦進行培訓，負責各個實踐環節組織協調，對學生研究性學習的文檔和評價材料整理歸檔，組織班內展示與評價。
(2)指導教師職責：
指導教師由各科任課教師兼任。任務是介紹科學研究的一般方法，與同學一起研討提出課題、選定課題、指導開題報告、準備開題答辯、指導課題實施方案、記錄整理材料、指導結題報告和參加結題答辯等。每學期指導任課班級的研究小組不少于2組，指導總數不超過6組。每位參與研究性學習的指導老師在學期結束時要寫出工作總結，其指導情況和成果將作為學期的考核依據之一。教師不得隨意拒絕擔任課題組的導師，如果有特殊原因不能充當，必須向學生清楚地說明原因。教師一旦成為課題組的導師，就要全面擔負起指導學生進行課題研究的職責。導師要作好指導學生的原始記錄。學校將組織班級研究性學習課程情況作為班主任及科任教師的工作業績的指標之一，學校將指導研究性學習和其他綜合實踐活動作為評優和職稱評聘及績效工資評定條件之一。
三、研究性學習課程的學分安排
研究性學習課程為高中生的必修課，共15個學分。
學生參加一個課題的研究，符合規定的要求，完成一個課題可獲得5個學分;每個學生高一、高二兩個學年中必須參加三個課題的研究，才可獲得15個學分。
四、研究性學習課程的實施程序
研究性學習的實施過程分為三個階段：前期準備階段、實踐體驗階段和表達交流階段。
1、前期準備階段
(1)研究前的知識準備
學生要接受學校提供的培訓，自主學習并掌握研究性學習方面的知識。
(2)課題的選擇和課題組的形成
課題的確定有兩種形式：一是由學生根據自身的興趣、特長和客觀條件，在教師指導下，從自然、社會和學生自身生活中自主選擇和確定研究專題;二是各備課組根據我校和學生的實際，結合本學科的特點，研究確定3—5個課題。
研究性學習的組織形式主要有兩種類型：小組合作研究、個人獨立研究。在我校，主要采用小組合作的組織形式，允許但不提倡個人獨立承擔課題研究。
學生一般由3-6人組成課題組，聘請任課教師為指導教師。研究過程中，實行分工合作制，課題組成員各有獨立的任務，既有分工，又有合作，各展所長，協作互補。
課題組的形成和課題的選擇過程中，班主任和任課教師負責進行協調，通過溝通和合并，將有共同志趣的人聚合在一起，組成課題組。
(3)課題的論證
課題論證包括如下幾個方面的工作：
A、對課題研究的范圍和方法等進行闡述和分析 ;
B、課題的意義分析、預設的結果;
C、分析自己小組的研究能力(各個組員的特長)、研究的主客觀條件 。
課題論證主要是學生自主論證，對于那些范圍過大、沒有具備研究條件或沒有研究價值的課題，指導教師要加以勸阻。如果學生堅持，準予立項。
課題論證要在課題開題報告中反映出來。
(4)課題研究方案的制定
課題經過論證，要共同討論確定具體的研究方案。
課題研究方案包括：課題名稱，課題研究的具體范圍，課題研究所使用的方法、工具和器材，課題研究的步驟和進程，課題研究的成果形式以及小組成員的具體分工等。
小組成員根據自己的興趣、特長和分工，制訂個人的研究計劃。個人研究計劃的內容包括目標、條件、進程、方法設計、預期的貢獻等。
本階段學生應準備提交的文檔和電子稿： A、課題組開題報告 B、課題研究的總體計劃 C、課題組成員各自的研究計劃
2、實踐體驗階段
(1)相關理論研究與文字信息資料搜集
學生應了解和學習收集資料的方法，掌握上網、查閱書刊雜志等獲取資料的方式，并選擇有效方式獲取所需要的信息資料。
(2)調查研究
包括實地考察、問卷調查、采訪專家等。學生根據個人或小組集體設計的研究方案，按照確定的研究方法，選擇合適的地方進行調查，獲取調查結果。在這一過程中，學生應如實記載調查中所獲得的基本信息。
(3)實驗
為了驗證某種關系，為了獲取某種數據，學生要進行各種實驗。學生要在實驗設計的基礎上認真實施實驗操作，并有完整、準確的實驗記錄。
學校也將為學生實驗積極創造條件。
(4)分析、歸納與整理資料
這是培養信息處理能力的重要步驟。學生通過收集資料、調查研究或者實驗，積累了豐富的信息資料，下一步便是對資料進行分析、歸納和整理，從中歸納出解決問題的重要思路或觀點，形成課題成果。這將是組員之間不斷地進行交流和切磋的過程。
(5)設計或初步制作
這是就項目(活動)設計型研究性學習而言的。對于活動設計，在充分研究的基礎上，可完成活動方案的設計。對于項目設計型研究性學習，也要獲取全面的數據、確定需要購買器材，并完成項目設計方案。
本階段學生應準備提交的文檔和電子稿：每次課題研究活動的記錄;研究者各人在研究過程中經歷的一些故事以及研究者各人在研究過程中的感受、心得和體會等。
3、表達和交流階段
(1)研究成果的表達
研究成果的表達形式可以是文字的，可以是口頭的，也可以是實物的;更多的'是多種表達形式的結合。
文字表達包括：論文、研究報告，有一些課題組也可能沒有形成最后的結論，寫不出研究論文，但必須有結題報告。文字表達還包括研究性學習課題組各成員的個人總結。
進行項目設計類研究性學習活動的課題組，要完成解決某一實際問題的方案或某一活動方案設計，還應包括為何這樣設計的說明等等。
口頭形式的表達包括報告會、辯論會和研討會等。
實物形式的表達指完成科技作品(或模型)的設計和制作等。
(2)研究成果的展示與交流
學生通過交流與同學們分享成果，這是研究性學習不可缺少的環節。有如下幾種交流的形式：
組織小組成員之間交流。
組織班級內部各課題組之間的交流。在班級內展示課題研究成果、過程和體會。
組織全校性交流。學校提供展臺，先進課題組要對展示的東西進行陳述;陳述時要接受教師和同學的質詢。
展示和交流結束后，學生進行組間互評;指導教師和課改辦要對課題組和研究者個人進行終結評價，并對研究者個人進行學分認定和學分登記，還要對表現突出的課題組和研究者個人進行表彰。
本階段學生應準備提交的文檔和電子稿：以課題組為單位完成研究報告一份或設計方案一個;課題組的自評材料;每個學生交一份個人研究小結;各人的自評材料。
五、研究性學習課程的系統評價
1、評價的過程
評價貫穿于研究性學習的全過程。操作時重點從三個環節，即開題評價、中期評價和結題評價著手。
開題評價應關注學生發現問題、提出問題、解決問題設想的意識和能力，促使學生以積極的態度進入解決問題的過程中。
中期評價應檢查研究計劃的實施情況，研究資料的積累情況，以及研究過程中遇到的問題、困難和解決問題、克服困難的情況等。對評價結果要及時反饋，對于在研究中學生自己難以解決的問題，要通過教師指點、學生小組內部討論、學生小組間交流、尋求校內外幫助等方式予以解決。
結題評價應包括對學生參與研究性學習全過程的情況、體驗情況、資料積累情況、結題情況、研究結果及成果展示方式等進行評價。
2、評價的方法
采取指導教師評價、學生自評和互評相結合的方法。
學生根據評價表自評，并呈交個人研究工作的所有文本材料和電子稿(包括：課題組開題報告、課題研究的總體計劃、每次課題研究活動的記錄、研究者個人在研究過程中的心得體會、以課題組為單位完成的研究報告或設計方案一份、課題組的自評材料、個人研究小結、個人自評材料等)。
學生小組展開互評，依據參與課題研究中的貢獻評出每個學生的分數等級。
班主任老師負責，與指導教師一起，結合學生自評和互評的情況，將開題論證的成績、學生平時成績和答辯成績統一匯總，根據學校規定的不同權重，對每個學生作最后的成績評價。班主任老師學年末對本班學生課題研究進行評價總結。
3、評價的內容
(1)指導教師的評價要點
研究性學習評價的重點在于學習經歷與參與態度，或者說基于過程的表現;評價主體多元，評價方式多樣;但不能瑣碎、過于具體、過于復雜。
指導教師評價工作的主要任務是：課題開題階段的可行性分析，課題研究階段的科學性指導與激勵性幫助，課題結題階段的評價性分析與建議性指導。字數不必太多，點到就行;內容不可太空，要言之有物。
(2)學生個人評價的相關內容和材料
一份不少于500字的小結;一份完整的個人活動實錄;在小組內交流個人小結。
(3)課題組評價的相關內容和材料
一份不少于3000字的報告并交電子文本;歸類收集的相關資料、實驗數據或調查記錄;在班級內展示研究成果、過程和體會。展示、交流至少要用PowerPoint，或網頁演示，或其他輔助手段。
六、研究性學習各階段教師任務分解
高一備課組長：
各備課組長帶領全組教師根據學校和學生的實際，結合本學科的特點，研究確定3—5個課題。寫出每個課題說明(500字左右)，包括課題的研究方向、方法、要求等內容，以便學生了解與選擇。此項工作務必在3月20日前完成，將課題說明的電子稿匯總至課改辦(劉嫚主任處)。
高一班主任：
第4周(3月22--26日) 各班主任組織學生根據課題說明選擇課題，組建課題小組(每組3-6人)。
第5周-第6周(3月29-4月9日) 組織學生撰寫開題報告和研究方案，并將開題報告和研究方案存檔并上網。
第7周-第15周(4月12日—6月11日) 組織學生進行研究。
第16周-第17周(6月14日-25日) 組織學生做好結題工作，撰寫研究報告，制作PPT。
第18周-第20周(6月28-7月16日) 組織班級展示交流，組織指導教師對學生的研究性學習進行評價，并將每個學生的評價材料存檔并上網。
高一全體教師：
第4周(3月22--26日) 協助班主任組織學生根據課題說明選擇課題，組建課題小組(每組3-6人)。
第5周-第6周(3月29-4月9日) 協助班主任組織學生撰寫開題報告和研究方案，將開題報告和研究方案存檔及網上指導評價。
第7周-第15周(4月12日—6月11日) 組織學生進行研究及網上指導與評價。
第16周-第17周(6月14日-25日) 協助班主任指導學生做好結題工作，撰寫研究報告，網上指導與評價。
第18周-第20周(6月28-7月16日) 與班主任一起對學生的研究性學習進行網上指導與評價及書面評價。
高一學習計劃范文12
語文學科是一門綜合性極強的學科，所以語文學習質量也應講究綜合效益。首先，應講究良好的語文學習方法。
1、制定計劃。為了保證學習目標的實現，就必須制定學習計劃。制定學習計劃有利于增強學習的主動性，避免盲目性，從而增強有序性。只要我們能制定一份詳細、周密的學習計劃，并且按計劃主動學習，形成良好的學習習慣，從而提高學習效率。
2、主動預習。強調課前的預習，是學會主動學習的一個重要環節，是學習的`初始階段。-般的預習要達到以下四個目的:
一是要對課文或下一課所學的內容及層次有大致的了解:
二是要鞏圍復習舊知識，理解新知識，能把新舊知識進行粗層次的有機聯系:
三是要找出課文中的重點、難點和自己感到費解的地方，尤其對那些似是而非、似曾相識的知識要特別引起注意:
四是要了解課文后面的練習，對于難度較大的問題要做記號，等老師授課時注意聽講或提出。預習實際上是聽課前在思想上、心理上及知識上的準備。
3、做好上課準備。
課堂學習的準備工作主要有幾個方面:
(1)確立明確的課堂學習目標。明確的學習目標對課堂學習有很強的導向和激勵功能，能使學生集中注意力，活躍思維，提高學習效率。
(2)調適良好的心理狀態。一要有旺盛的求知欲:二要有樂觀的學習情緒;三要有積極的思維定向。
(3)做好身體上的準備，為了保證有飽滿的精神投入到課堂學習。
(4)準備好學習用具，同時注意把課桌整理得井井有條，以免課桌上東西零亂而影響你的學習情緒。
高一學習計劃范文13
過完一個無比有意義的暑假和軍訓后，高一新學期開始了。我信心滿滿地回到了我讀了三年初中的母校，又投入到了高中階段的學習之中。經過一周的學習，我發現了自己在學習上的時間觀念和計劃性不足，為此制定了以下學習計劃，以鞭策自己有個好的開始和努力的方向。
一、學習目標：所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。
二、具體做法如下：
1、早上6：20按時起床，做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到;
2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;
3、在校下課后，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發展;
4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業，做題之前，首先復習當日所學知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業做完。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業;
5、有時間當晚提前預習第二天的課程，并養成自己檢查作業的`習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);
6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。
三、作息時間表：
1、早上6：20-6：30起床、洗漱。
2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)
3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)
4、7：00后上學(在學校早讀一定要有效率)
5、12：10-12：40吃午餐。
6、12：50-1：50午睡。
7、1：50后上學。
8、晚上6：00-6：30吃晚飯。
9、6：40-10：00做作業(其間可以休息或洗澡)
10、10：00-10：30預習功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。
11、盡量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。
四、每天自檢，爸爸和大姑監督。每周寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。
五、周末好好調整自己，在全面完成作業后，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養自己的興趣和愛好，并達到鍛煉身體的目的。
高一學習計劃范文三：
與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。
每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有
充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：
反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
高一學習計劃范文14
暑假計劃(按時間段)：
一、6月中旬到7月末：
上午：7點起床吃早飯，收拾東西去游泳。游泳時間10:00到11:00左右。
中午：回家自己做飯吃或者在外吃飯，幫助父母收拾家。
下午：3:30到4:30，打一個小時網球，回家洗澡休息看會兒電視。
晚上：7點左右讀半個小時英語，其余時間看電視、和同學聊qq等。
周末：家里辦了嶗山家庭年卡，每個周末和父母一起去爬山。
備注：中考結束后一周和同學聚會比較多，空閑時間預習借來的高中課本，平日里也會和同學一起逛街看電影。
二、7月之后回萊陽老家待至少兩周：
1、跟著哥哥姐姐學習高中的知識，這個是非常重要的，此前初中也跟著哥哥姐姐預習過。
2、在老家維持讀英語等習慣，保持學習之外，還會幫著親戚朋友干點力所能及的活。
三、八月份后出游
1、媽媽計劃帶她去香港游玩，會去看一些名校，一方面為了鼓勵自己，另一方面也是為了增長見識。
2、會看一些名著和小說，適當翻翻高中的課本，為開學做準備。
●專家點評
青島科技大學馬克思主義學院教授曹勝：趙一凡同學作為一個即將進入高中階段學習的中學生，沒有盲從很多同學參加課程輔導班的行為，對自己的暑期做了周密細致的安排，十分全面，且符合實際，同時體現了自己的'特色。
該生的計劃體現了德智體美勞全面發展的素質要求。游泳、網球、爬山等運動既鍛煉了身體，又磨練了意志;自學英語，自學或跟哥哥姐姐學習高中課本知識，為進入高中階段學習打好了良好的基礎，使自己能夠迅速完成初中階段到高中階段的過渡期;閱讀名著或小說，有利于提高自身文學素養;參加勞動和香港游學，有利于擴大知識，提高實踐的本領。
建議：在力所能及的范圍內參加志愿服務活動，參加部分科技創新活動。根據自己的經歷，寫一下游記、感悟，把自己的生活歷練上升到自身素質的提高、能力的提升和思想的凝練。
高一學習計劃范文15
1、認真預習的習慣
很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。
那么預習有什么樣好處呢？課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。
2、專心聽課的習慣
如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。 實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。
集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。
3、及時復習的習慣
及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習后發生的急速遺忘。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。
俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次，知識的系統化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程。系統化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯系著的事物就不容易忘記。 想搞好知識的系統化，一要靠平時把概念和原理學好,為建造“知識大廈”備好料；二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的；三要學會科學地思維。
4、獨立完成作業的習慣
明確做作業是為了及時檢查學習的效果，經過預習、上課、課后復習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應用，要在做作業時通過對知識的應用才能得到及時的檢驗。做作業可以加深對知識的理解和記憶；實際上，不少學生正是通過做作業，把容易混淆的概念區別開來，對事物之間的關系了解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。做作業可以提高思維能力；面對作業中出現的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業問題的`過程中，迅速得到提高。做作業可以為復習積累資料；作業題一般都是經過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為復習時的參考資料。
5、練后反思的習慣
在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環節。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；2、為什么這樣做？想解題依據的原理；3、為什么想到這種方法？想解題的思路；4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；5、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。
應當培養的優良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查找工具書的習慣，健康上網、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業、積極應考等好習慣。
6、積極應考的習慣
從學生的角度講，考試的結果直接關系到對自己的評價，也關系到自己的切身利益。從學校的角度講，老師為了檢查教和學的近期效果,以便對教學進行及時的調整，為了推動學生的系統復習，提高學生自學能力,也把考試作為學校的一項重要工作來抓。學校在考試復習前進行動員，考試時講考場要求,設置考場,安排監考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。
為什么有的同學在考試時考不出應有的水平呢？ 這涉及到臨考準備、臨考發揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學習因素，即知識能力的水平；一個是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個是方法因素，即會不會應考的問題。
應該如何應考呢？首先，對參加考試要有一種積極的態度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實事求是；正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認真，想不起來，先放一放，做好后要仔細檢查,更正錯誤。
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