★百萬(wàn)粉絲信任的兩性情感專(zhuān)家，微信、微博、知乎、豆瓣、今日頭條等多家平臺(tái)人氣情感大V冷愛(ài)獻(xiàn)給好姑娘們的全新力作。

★戀愛(ài)從來(lái)不是一件單向追求就能成功的事情，而是雙方共同努力的結(jié)果。超人氣大V冷愛(ài)用滿滿干貨，解決你所有的情感問(wèn)題！

★姑娘們，你們究竟遇到了什么樣的情感問(wèn)題？你想要的又是什么樣的情感生活？#冷眼觀愛(ài)#無(wú)數(shù)，才能告訴你，用正確的方法，來(lái)談一場(chǎng)不分手的戀愛(ài)。

【脫單】

如何找到有效聯(lián)系人，開(kāi)展百里挑一任務(wù)？

為什么網(wǎng)上聊天不靠譜？

如何避免“見(jiàn)光死”？

如何擺脫聊天就像查戶口？

如何與心儀男神深層次聊天？

如何“抱大腿”獲得社交認(rèn)同？

【約會(huì)】

如何約出你想約的人？

吃飯逛街看電影三選一，煩不煩？

女生要不要收男生送的禮物？

為什么女生不適合倒追？

遭遇“渣男”怎么樣？

愛(ài)你在心口難開(kāi)，怎么和另一半升級(jí)關(guān)系？

【挽回】

如何判斷我們是不是分手了？

如何挽回TA的心？

異地戀，該放手還是繼續(xù)？

分手還見(jiàn)面，是怎么一回事？

有些人真的不必等？

【婚姻】

不肯聊結(jié)婚，真是為了事業(yè)嗎？

“用戶體驗(yàn)”不好怎么辦？

嫁一個(gè)沒(méi)用的男人怎么辦？

不合適的兩人能結(jié)婚嗎？

……

★冷大說(shuō)，愛(ài)是一種可以被學(xué)習(xí)的能力。這是一本滿懷誠(chéng)意的作品，延續(xù)冷大的一貫作風(fēng)，不灌雞湯，科學(xué)、犀利、溫暖、實(shí)用，不可錯(cuò)過(guò)的冷愛(ài)幸福課。

★隨書(shū)附贈(zèng)冷愛(ài)說(shuō)、明信片、手環(huán)以及198元愛(ài)情風(fēng)暴全國(guó)粉絲見(jiàn)面會(huì)入場(chǎng)券。

交際圈太窄，不知道什么時(shí)候、在哪里遇到對(duì)的人；遇到心儀的對(duì)象，卻不知道聊什么；和心愛(ài)的TA在一起，慢慢覺(jué)得生活缺乏激情；不知道如何把握一段長(zhǎng)期關(guān)系獲得主導(dǎo)地位……愛(ài)是一種可以被學(xué)習(xí)的能力。本書(shū)分成五大模塊系統(tǒng)且詳細(xì)地講解了脫單、約會(huì)、長(zhǎng)期親密關(guān)系、挽回和自我成長(zhǎng)，幫助讀者掌握幸福的能力、本書(shū)適合需要解決情感問(wèn)題、想要獲得婚戀幸福的人士，以及對(duì)兩性情感知識(shí)感興趣的讀者閱讀。

冷愛(ài)，從2008年起專(zhuān)注于婚戀咨詢(xún)與培訓(xùn)工作，著有《冷眼觀愛(ài)》等作品。在微信、微博、秒拍、知乎、豆瓣、今日頭條等多渠道發(fā)布原創(chuàng)情感內(nèi)容，累積了大量粉絲，是全平臺(tái)型的情感類(lèi)人氣大V。這些年來(lái)，創(chuàng)立了脫單、挽回、自我提升以及長(zhǎng)期關(guān)系維系等原創(chuàng)情感理論，強(qiáng)調(diào)可操作性，以結(jié)果為導(dǎo)向，受到廣大學(xué)員及業(yè)內(nèi)同行的高度好評(píng)，也因此被上百家主流媒體采訪及報(bào)道。

Chapter1 如何轉(zhuǎn)角遇到愛(ài)

談戀愛(ài)也是一種社交??

從來(lái)沒(méi)有緣分未到這件事

論社交對(duì)脫單的意義

如何在正確的魚(yú)塘里捕魚(yú)？

冷愛(ài)微問(wèn)答

“撩”過(guò)就不再是陌生人??

你會(huì)不會(huì)聊天��？

我們?yōu)槭裁匆�講故事？

如何與喜歡的人聊天？

嘴甜要像吃巧克力

冷愛(ài)微問(wèn)答

工具：個(gè)人故事脈絡(luò)圖

為什么完美的戀愛(ài)對(duì)象只存在想象中？?

一切關(guān)系從自我認(rèn)知開(kāi)始

再論自我認(rèn)知對(duì)于脫單的意義

感情生活里你有怎樣的期望？

來(lái)，實(shí)戰(zhàn)

冷愛(ài)微問(wèn)答

工具：自我評(píng)價(jià)表

Chapter2 如何擁有更多愛(ài)

約會(huì)大作戰(zhàn)，俘獲TA的`心??

關(guān)于約會(huì)的幾個(gè)熱詞

約會(huì)時(shí)的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)

我們要約幾次會(huì)？

冷愛(ài)微問(wèn)答

發(fā)現(xiàn)愛(ài)，找到愛(ài)??

我們都是美麗新世界的孤兒

幫你們深度連接的共振和補(bǔ)充

3類(lèi)建立連接的指標(biāo)

麥琪的禮物

冷愛(ài)微問(wèn)答

愛(ài)我你怕了么？??

“虛無(wú)”的霸道總裁

放長(zhǎng)線能否釣到大魚(yú)？

破繭成蝶

那些年，不適合倒追的人

情意濃，睡一起

性愛(ài)進(jìn)階

冷愛(ài)微問(wèn)答

完美關(guān)系的秘密??

社交關(guān)聯(lián)度

黃金和諧線

下偏與地面轉(zhuǎn)移

上偏與用戶體驗(yàn)

溫和檢測(cè)與精細(xì)檢測(cè)

冷愛(ài)微問(wèn)答

Chapter3 如何修煉你的愛(ài)

戀愛(ài)有時(shí)差，給你的期望請(qǐng)個(gè)管家??

滿意度＝結(jié)果-預(yù)期

管理自己的預(yù)期

管理對(duì)方的預(yù)期

依賴(lài)＝結(jié)果-比較

異地戀的正確打開(kāi)方式

冷愛(ài)微問(wèn)答

相愛(ài)沒(méi)那么容易，時(shí)刻管好你的脾氣??

溝通決定關(guān)系

開(kāi)啟和諧的性愛(ài)之旅

加持愛(ài)情光譜

婚姻三部曲

冷愛(ài)微問(wèn)答

工具：期望評(píng)估表

Chapter4 如何挽回你的愛(ài)

TA是不是真要離開(kāi)你？??

冷愛(ài)微問(wèn)答?

真沒(méi)那么糟，一切還有回旋的余地??

應(yīng)對(duì)假性分手的正確做法

冷愛(ài)微問(wèn)答

分手，笑忘書(shū)??

應(yīng)對(duì)真性分手的正確做法

下一個(gè)轉(zhuǎn)角還能遇到真愛(ài)

冷愛(ài)微問(wèn)答

工具：真假性分手測(cè)試題

Chapter5 如何自我提升成長(zhǎng)愛(ài)

從我的戒煙故事說(shuō)起

自我提升之路理解篇

關(guān)于經(jīng)歷

關(guān)于方法

關(guān)于偏見(jiàn)

大膽行動(dòng)

如何啟動(dòng)自我提升之路？

自我提升五步法

冷愛(ài)微問(wèn)答

冷愛(ài)健身日記

工具：自我提升日記

★不僅要接納別人，還要接納自己。

★在戀愛(ài)中，要學(xué)會(huì)每一天都認(rèn)同對(duì)方和贊美對(duì)方。

★只有在實(shí)踐的過(guò)程中，你才能知道自己想要什么。

★兩個(gè)人在一起的總體的幸福就是大局觀。

★你蛻變成為了更好的人，自然會(huì)有機(jī)會(huì)遇上更好的人。

★我們應(yīng)該將資源優(yōu)先投入到最大的瓶頸上，這樣自我提升的速度才是最快的。

★你要吸取成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，而不是輕易自我否定。

★偏見(jiàn)是阻礙理解的大敵。

★我們不該因?yàn)榧拍�而去找個(gè)人做伴，而要因?yàn)閻?ài)。

★不存在找不到適合的對(duì)象，而只是社交圈太

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