幼兒園大班幼兒戶外活動實施方案

　　為了進一步提高全鎮戶外活動的特色成效，我們始終堅持每天開展兩個多小時的戶外活動。無論是球類活動、呼啦圈活動、還是繩類活動，我們堅持以游戲為基本形式，遵循以一物多玩為主、其他材料為輔的活動原則，靈活、指導與自主練習有機結合，不斷創新玩法，提高幼兒活動技能，激發孩子參與活動的興趣，鍛煉孩子的身體。這樣不僅豐富了孩子的戶外體育活動內容，更發展了孩子身體的協調性、靈活性，促進孩子思維的創新性。

　　投放材料：

　　1、購買玩具：長繩、短繩、橡皮筋、呼啦圈、響鈴、輪胎。

　　2、自制玩具：沙包、毽子、高蹺、啞鈴、花棍、花環、滾筒、廢舊報紙、紙箱、小棒、廢繩、奶瓶、易拉罐等。

　　3、室外玩具：滑梯、獨木橋、蹺蹺板、攀登架等。

　　每日活動時間安排（活動時間可隨季節的變化而調整）：

　　活動時間

　　活動內容

　　7：00——8：00

　　戶外晨間活動

　　8：50——9：50

　　課間操、跳繩、呼啦圈、跑步、游戲等

　　11：30——12：30

　　自由活動

　　2：50——3：50

　　戶外游戲活動，興趣小組活動。

　　我們根據幼兒的年齡特點，隨著季節的變化來投放材料。我們為大班幼兒提供動作技能高、能滿足幼兒一物多玩的需要、運動強度較大的活動材料。通過科學合理、系統的安排，較好地完成活動目標、周目標，達到鍛煉的效果。

　　具體活動計劃：

　　活動時間

　　活動內容

　　活動目標

　　注意事項

　　九月份

　　舞龍、趕馬車、跳圈、撐地走、空手跳繩

　　開拓幼兒的發散性思維，培養幼兒的合作能力，激發幼兒的探索欲望，發展幼兒的想象力和創造力。

　　選擇合適的場地。灰塵多及凹凸不平的水泥地應避免。

　　十月份

　　雙腳跳繩、蹲跳、跳五角皮筋

　　通過繩的多種玩法，激發幼兒用繩鍛煉身體的興趣。進一步增長游戲興趣，發展幼兒能力。

　　繩的長度要適中，過長會增加幼兒兩臂的負擔。

　　十一月份

　　單腳跳繩、跑跳、雙腳輪流跳、跳房子

　　掌握玩繩的基本技能，發展幼兒的身體動作；鍛煉幼兒投擲、跳躍、平衡、手眼協調、手腳協調等能力。

　　地面一定要平坦，以免幼兒摔跤。

　　十二月份

　　正反跳繩、帶人跳繩、鞍馬跳、圈操

　　鍛煉幼兒感覺的敏銳性，提高幼兒的四肢、手、腳、腕、肩等部位的協調能力。

　　繩的長度要適中，活動間距要適中

　　三月份

　　加花跳繩、套圈游戲、高蹺

　　引導幼兒探索出繩的更多的玩法，體驗創造性進行活動的樂趣，增強幼兒身體各部位配合的默契。

　　注意保持身體平衡。

　　四月份

　　前后行進帶人跳繩、從單一的跳到帶表演的跳繩

　　讓幼兒體驗合作游戲的快樂，培養合作意識和節奏平衡能力。

　　保持兩人動作協調一致。

　　五月份

　　大繩從逐人跳到多人跳繩、梅花樁

　　鍛煉了幼兒的身體，強化了技巧，提高了興趣；練習幼兒的平衡能力，訓練幼兒的膽量。

　　跳繩不宜太硬太沉，這會增加幼兒搖動的困難。

　　六月份

　　并排掄繩依次跳、“天羅地網”跳大繩

　　通過花樣玩繩，體現了師幼的和諧性與創造性。

　　注意互相之間配合默契。

　　附：各種游戲的玩法：

　　舞龍：把跳繩擺成S形，在上面走。

　　跳圈：跳繩的首尾結合，擺成圓圈，幼兒從一個圈里跳到另一個圈里

　　趕馬車：兩名幼兒一組，一個當“馬車”，一個當“趕車人”，“趕車人”將繩子套在“馬車”的腹部在后面趕車。

　　空手跳繩：即暫時不用繩，只練雙腳同時跳起、落下，配合兩臂搖動、搖動時以肩為軸。

　　雙腳跳：掌握空手跳繩后，再教幼兒兩手握繩柄，讓繩垂在身后，雙腳隨著繩的搖動迅速跳起，繩從腳下滑過。

　　單腳跳：幼兒兩手握繩柄，讓繩垂在身后，單腳隨著繩的搖動迅速跳起，繩從腳下滑過。

　　雙腳輪流跳：幼兒兩手握繩柄，繩從腳下滑過后，雙腳輪流跳。

　　“天羅地網”跳大繩：老師依次帶跳，隊伍中的每個孩子，大繩套小繩。

　　套圈游戲：將繩子兩頭扣在一起，可做套圈游戲。

　　鞍馬跳：三個輪胎摞在一起，前面放一塊墊子，幼兒用它當鞍馬跳。

　　撐地走：圈放地上，手在圈中，撐地走。

　　跳五角皮筋：用五把小椅子架皮筋成五星狀，供幼兒共同蹦跳游戲。

　　跳房子：以沙包為材料，畫好合適的“房子”，需要先用手準確地投擲入“第一間房子”，然后用單腳蹦入，再用單腳把沙包按順序在房內推進，轉一圈后再從原入口退出，接著再進入其他“房子”，此過程中，不能錯投房子、不能踩線，否則，視為失敗。的發育。

　　梅花樁：用易拉罐制作成“梅花樁”，讓幼兒在上面來回走動。

　　高蹺：用易拉罐制作成“梅花樁”，讓幼兒踩在腳上當小馬蹄。

　　圈操：通過練習玩呼啦圈，孩子們已有了一定的基礎，我們給孩子們加上優美的音樂，把這些玩法用音樂貫穿起來，變成一套完整的圈操。

　　多圈轉：多圈在孩子身體的不同部位轉動。

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