陽光體育大課間活動實施方案

時間：2023-01-09 10:45:26 活動方案我要投稿

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陽光體育大課間活動實施方案

　　為了確保我們的努力取得實效，通常需要提前準備好一份方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編整理的陽光體育大課間活動實施方案，希望能夠幫助到大家。

陽光體育大課間活動實施方案

陽光體育大課間活動實施方案1

　　一、指導思想

　　全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展師生陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質，增強體魄。

　　二、參加人員

　　全校師生

　　三、活動項目

　　1、基本項目：長跑+體育活動

　　初三年級每周一、三、五進行冬季長跑活動，二、四體育活動。

　　初一、初二年級每周一、三、五體育活動，二、四進行冬季長跑。

　　2、體育活動項目：廣播體操、跳長繩、跳短繩、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、輪滑、羽毛球、排球、拔河等。

　　四、長跑的路線：

　　1、初一年級跑步地點：大操場塑膠跑道1——4道內。

　　2、初二年級跑步地點：大操場塑膠跑道5——8道內。

　　3、初三年級跑步地點：大操場塑膠跑道

　　各班站成廣播操的隊形，三條縱隊集體慢跑三圈。

　　五、實施措施

　　1、每天上午兩節課后各任課教師不得拖堂，全體同學迅速到指定場地集合，由班主任協助體育教師組織學生參加長跑。

　　2、三個年級在長跑時必須在指定的跑道內進行長跑，不得跑到其他年級的場地，特別是初一、初二年級。我們將在第四道跑道上畫出一條白色的線以示區別。

　　3、各班要保證學生全員參與，本著安全第一的`原則，可以靈活安排，如，體質較弱的學生可進行跑走結合的活動。有病有事不能參加長跑的，提前得到班主任核實批準，方可不參加。其他無特殊情況不得缺席。班主任老師要清點人數，對學生參與情況的檢查納入班級量化。

　　4、活動結束后有相關老師組織學生迅速回到教室，做好上課準備。

　　5、提倡教師領跑，鍛煉身體，追求“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

　　六、評選與表彰

　　學校將對學生陽光體育大課間活動中表現突出的班級和個人進行表彰，分別評選出最佳運動班級和最佳運動學生。

　　以上是我們這次活動的方案，希望全體師生踴躍走向操場，走向大自然，走到陽光下，全身心地投入到陽光體育活動中去，強健我們的體魄，展示我們的活力，讓運動成為我們終身的興趣愛好，讓健康成為我們全面發展的不懈追求。

陽光體育大課間活動實施方案2

　　一、指導思想

　　學校積極開展快樂“大課間”活動，以“走向操場、走到陽光下”為活動主題。旨在全面貫徹落實“健康第一”指導思想，落實學生每天體育活動一小時，促進全校“體育、藝術2+1”活動深入開展，全面推進素質教育，提高學生身體素質，增進學生身心健康，真正為學生未來可持續發展奠基。

　　二、實施原則

　　（一）全體性原則。大課間活動的開展做到面向全體學生，人人參與活動，個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的。

　　(二）科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，合理安排大課間活動的計劃和內容。

　　(三)因地制宜原則。根據我校場地的特點，為達到鍛煉的效果，大課間活動開設了乒乓球、羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、籃球等高效性體育活動。

　　（四）安全的原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，加強安全教育和管理，制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。

　　三、組織領導

　　（一）領導小組

　　組長：XXX、

　　副組長：XXX、XXX、XXX、

　　成員：體育組班主任

　　職責：負責組織領導“大課間體育活動”的實施、指導、檢查和評比工作，保證“大課間體育活動”正常有序開展。

　　（二）工作小組

　　組長：XXX、

　　副組長：XXX、XXX、XXX、

　　組員：各班班主任及各活動負責人

　　職責：負責“大課間體育活動”的具體實施，包括擬定方案、組織訓練等。

　　四、活動內容

　　現階段大課間體育活動的內容，包括眼保健操、廣播體操、啦啦操和體育活動三個部分。

　　(一）“大課間活動”在每天上午第一節課后進行，時間為30分鐘。采用廣播操、啦啦操、各種體育活動相結合的形式，以音樂為背景串聯活動過程。各班級以班級為單位參加大課間活動，班主任要組織好學生有序地參加各項活動。由于學校場地有限，所以在內容安排上以便于組織，保障學生安全為前提，以接力為主要組織方式。

　　（二）眼保健操在每天上午第四節課后進行，時間總共5分鐘。

　　（三）遇雨雪等異常天氣，由各班正副班主任統一安排學生在教室內和教室走廊上進行素質練習，體育組負責安排練習內容和指揮練習。

　　五、活動流程

　　1、大課間活動（30分鐘）

　　⑴學生有序入場及廣播操和啦啦操（10分鐘）：出操音樂響起，各班學生迅速在室外走廊站成二路縱隊，隨音樂依次有序下樓，到達操場指定位置做廣播體操和啦啦操。

　　⑵體育活動（16分鐘）：由學校統一安排，各場地負責人進行各項體育活動。

　　⑶放松活動（2分鐘）：各班學生伴著音樂，統一做放松操。

　　⑷學生有序離場（2分鐘）：在音樂聲中，有序地離開活動場地，以良好的狀態投入課堂學習。

　　六、實施方法

　　（一）明確職責

　　大課間活動管理與組織者是校長室、教育處、班主任、體育教師和各活動負責人，實行責任制管理。

　　1、大課間活動實行校長負責制。學校大課間活動由校長具體負責，積極參與大課間活動，了解活動情況檢查活動質量，發現問題及時解決。

　　2、班主任要教育和鼓勵全班學生積極參與大課間活動，增強學生的'集體榮譽感。所有老師要每天參與班級的大課間活動，及時檢查、了解、監督、管理本班大課間活動情況，發現問題及時處理，保證大課間活動質量，同時負責活動安全工作。

　　3、體育老師具體負責大課間活動的組織和實施。引導全體教師積極參與大課間活動，負責指揮和示范，協助班主任工作，確保學生活動的安全。

　　4、各場地負責教師負責各場地活動有序安全開展，同時做好每次的活動記錄。

　　（二）檢查評比

　　為了保證大課間活動質量，學校將進行不定期檢查，實行量化評分。

　　（三）成果展示

　　學校將于每年5月—6月和11月-12月開展校園趣味運動會比賽，全面檢驗大課間活動的開展質量。

　　七、活動要求

　　（一）注意有序開展活動，安全第一。政教處、教導處、正副班主任必須強調大課間活動紀律與安全，并協助體育教師指導學生安全活動。

　　（二）各項目活動必須在規定的活動區域進行，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現學生亂串、亂跑的混亂現象。

　　（三)負責日常管理值班的領導、值日教師和執勤教師要認真做好當天記錄。

　　(四）所有負責老師和全體班主任要及時到位進行現場指導，督促學生安全活動。

　　八、活動保障

　　（一）認真學習，轉變觀念，達成共識

　　以貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》為主旨，組織老師認真學習《棲霞實小關于深入開展中小學“陽光大課間”活動》文件，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

　　（二）加強領導，保證時間，形成制度

　　以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體育課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。制定安全應急預案，確保學生安全。

　　（三）全員參與，注重評價，強化激勵

　　堅持學生全員參與，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校體育大課間活動的有效開展。

陽光體育大課間活動實施方案3

　　一、指導思想

　　為貫徹落實教育部20xx年9月14日“全國切實保證中小學生每天一小時校園體育活動電視電話會議”精神和《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發[20xx]7號）、《中共安徽省委安徽省人民政府關于加強青少年體育增強青少年體質的實施意見》（皖發[20xx]12號）精神以及淮教字[20xx]108號文精神，全面實施素質教育，切實推進億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，保證學生每天一小時體育活動時間，促進學生加強體育鍛煉，提高身體素質，經研究，特制定了《蚌埠行知中學大課間體育活動實施方案》，

　　二、活動目標：

　　1、牢固樹立“健康第一”的指導思想，優化課間的時間、空間、形式、內容和結構，突出主體意識、開放意識，讓全體師生共同參與、樂于參加，增進師生間的情感

　　2、根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，釋放學生心理空間，力爭展現學生勃發的朝氣和昂揚的精神風貌。

　　三、活動原則：

　　1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行全面素質的提高功能，重視活動過程的教育。

　　2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，從實際出發，科學合理的安排大課間的課程計劃和內容。

　　3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。做到班班有項目，人人有活動。

　　4、實效性原則。大課間活動的目的就是增強學生體質，各校在開展大課間活動時，要充分利用好現有的體育器材，并結合實際，因地制宜，集思廣益，自制一些符合本校特色的體育器材，為學生提供鍛煉的條件。同時，要把體育和健康教育結合起來，把傳統體育與現代體育結合起來，把大課間活動和億萬學生陽光體育運動結合起來，把體育課、國家體質檢測項目和體育課外活動結合起來。使學生養成鍛煉身體的良好習慣，從而促進學生身體素質的全面提高。

　　5、創新型原則。根據我校場的特點，大課間活動適宜開展有利于健康的游戲，器械活動將藝術、體育融為一體。

　　6、安全性原則。樹立安全第一的思想，既要讓全體學生都參與到活動中去，又要加強安全管理，確保師生安全，避免任何人身傷害事故的'發生。

　　四、活動對象：

　　全體師生

　　五、活動時間：

　　大課間（上午第二三節課間）

　　六、領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　七、活動內容：

　　1、制定時間表：

　　因我校是寄宿制學校，在校時間充裕，根據上級部門指示精神，結合我校實際，制定符合我校實際情況的鍛煉時間表，確保在校生每日鍛煉時間超過1小時，具體安排如下：早活動：20分鐘，大課間：30分鐘，課外活動：40分鐘。從每班抽出一節體育課分解到各個活動時間段里。

　　2、優選活動項目：

　　結合我校實際情況，優選以下活動：

　　（1）體操類：廣播體操：舞動的青春

　　（2）身體素質練習類：如縱跳、原地高抬腿跑、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、12分鐘耐力跑等有氧耐力性活動。

　　（3）趣味游戲：如看誰反應快（推手、打手等）、跳方格及鄉土民間小游戲等。

　　（4）特色活動項目：如跳繩、踢毽、跳皮筋、滾鐵環、擲沙包等。

　　（5）球類活動項目：籃球、排球、乒乓球、羽毛球等

　　3、每年開展一次運動會：視學校具體情況開展常規運動會或者趣味運動會。

　　八、活動要求：

　　1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，協助指導教師開展活動。

　　2、各年級活動內容進行輪換，打破年級界限。負責每次大課間活動的指導教師必須提前到位，準備好器材，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發生，開展好活動。

　　3、各項目活動限在規定的活動區域進行。不得隨意改變安排的活動內容。

　　4、雨天各班由自備活動器具安排室內活動。

　　5、大課間值日教師負責記錄各班的活動情況，協助項目負責教師處理突發事件。

　　九、管理措施：

　　1、考勤制度

　　由政教處聯合教務處等部門組織值周領導和教師對前勤做操進行每日檢查，每月對教師出操情況搞好記錄做好統計，學生參加大課間操體育活動的情況做出評價，并且給予扣分，把此項檢查和周流動紅旗評選結合起來。

　　2、競賽制度

　　每學期開展一次廣播操比賽。

　　3、評比制度

　　把大課間操體育活動作為考核學生的一項內容。不合格者不能評為三好學生。把大課間操體育活動作為評選優秀班集體的重要內容。不達標的班級取消評比資格，對于開展大課間活動有特色的班級，年級，學校將予以獎勵。

陽光體育大課間活動實施方案4

　　一、指導思想

　　認真落實教育部《關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》精神，保證學生每天一小時鍛煉時間，豐富學生課余生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現良好的校風、校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。

　　二、活動目標

　　(一)在全校范圍內積極開展學生樂于參加的各項體育活動，保證每天一小時的活動時間，使學生積極主動參與鍛煉體育，以及掌握鍛煉的方法和技能，養成終身鍛煉的習慣。

　　(二)在五、六年級開展長跑活動，做到每次跑步有負責老師、有里程記錄、有音樂伴奏，在確保安全的情況下提高學生的身體素質和集體主義觀念。

　　(三)根據學生的心理特點，積極創編各種游戲活動，發展學生的身心健康和學生的創新能力。

　　(四)加強學校體育場地設施設備的管理，提高其使用率，發揮其最大的效益。

　　三、實施原則

　　(一)全體性原則。大課間活動的開展面向全體學生，從學生參與面的大小確定活動項目，做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。

　　(二)全面性原則。大課間活動與日常教育教學工作有機結合，與新課程改革相結合，與學生素質提高有機結合，堅持寓教育性、健身性、趣味性于活動之中。

　　(三)因地制宜原則。大課間活動要根據學校規模、場地、設施、特色和氣候特點因地制宜的`進行。學校充分挖掘體育資源的潛力，調動一切積極因素，充分發揮師生員工的主觀能動性，使活動內容與形式豐富多彩，能夠滿足不同特長，不同興趣、不同層次學生活動需要。

　　(四)積極引導原則。學校在組織學生參加大課間活動的過程中，教師要進行鼓勵和引導，同時要充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權。要為學生營造一個自主活動、相互交流和自我評價的環境和氛圍。

　　(五)適度原則。教師要掌控學生的運動量，指導學生適度進行體育活動，并組織做好放松活動。避免由于學生的自控能力較弱、活動時間相對較長、超負荷運動等原因，而帶來影響下一節文化課教學效果的現象發生。

　　(六)安全原則。在大課間活動的組織與實施過程中，遵循教育規律和學生身心發展特點，設置運動項目，開展相關活動。加強安全教育和管理，制定出安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。同時防止以怕出事故為由，排斥利于學生吃苦耐勞、頑強拼搏等體育運動項目。

　　四、實施形式

　　大課間活動形式力求多種多樣，內容的安排根據學校實際以及季節、氣候的情況確定。

　　(一)做好眼保健操、《小學生廣播體操—初升的太陽》。教育學生懂得保護視力的重要性，指導學生運用正確的手法每天認真做好眼保健操。在每年新生入學時強化廣播體操的教學和評比，使得全體學生都能做好廣播操。

　　(二)集體跑步活動。學校在冬春兩季根據操場容納情況，安排全校或部分年級(班級)進行運動量適度的集體跑步。跑步活動在音樂伴奏下進行，選擇恰如其分的音樂。嚴禁自行組織學生到校外或公路上跑步。

　　(三)分組活動。在班主任、體育教師和科任老師的組織和參與下，以班為單位分成小組，充分發揮班委會和學生骨干的作用，進行游戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。

　　(四)自由活動。學生根據自己特點與愛好，自主進行活動，如：打籃球、乒乓球、羽毛球、踢足球、跳繩、跳皮筋、踢踺子等。

　　五、實施方法

　　(一)明確職責

　　大課間活動管理與組織者是校長、班主任和體育教師，實行責任制管理。他們各自的職責是：

　　1、校長

　　大課間活動實行校長負責制。校長親自參與活動，了解情況檢查質量，發現問題及時解決。

　　2、班主任及科任教師

　　(1)教育和鼓勵學生積極參與大課間活動，增強學生的集體榮譽感。

　　(2)認真組織本班學生準時參加活動，保證出勤率；合理掌控學生的運動量，組織學生做好放松和調整工作。

　　(3)檢查、了解、監督、管理本班大課間活動情況，發現問題及時處理，保證大課間活動質量。

　　(4)負責活動安全工作。

　　3、體育老師

　　(1)培養學生體育興趣，指導學生選擇合適的運動項目，不斷提高學生的運動水平。

　　(2)負責大課間集體活動的安排和樂曲選擇。樂曲的選擇要與運動項目相匹配，適合學生興趣和愛好。

　　(3)負責活動地點、場所及退場安排。

　　(4)負責指揮和示范，協助班主任工作。

　　(二)檢查評比

　　為了保證大課間活動質量，讓大課間活動的開展持之以恒，學校成立大課間活動檢查評比小組，制定切實可行的檢查評比細則，對大課間活動進行常年不間斷的全面檢查與評比，定期公布，及時表彰，確保大課間活動長期順利地開展下去。

　　(三)合理分工。改變大課間活動的管理和指導只依賴班主任和體育教師的現象。科任教師也是大課間活動的管理者和指導者。

　　六、活動流程

　　(一)進場(4分鐘)

　　第二節下課當提示音樂響起時，各班學生在教室門前站隊，依照廣播操進場順序依次進場。

　　(二)全校學生齊做廣播體操(5分鐘)

　　(三)全校學生齊做少年拳(4分鐘)

　　(四)音樂響起，各年級在指定場地分組活動(15分鐘)

　　(五)整隊解散休息(2分鐘)

　　分組活動完后，以班級為單位集中，小結，退場。

　　活動口號：“陽光運動鍛煉身體健康快樂奮發進取”

　　七、實施措施

　　(一)大課間活動時班主任、科任教師都要到場各負其責，提高活動的質量和防止活動中意外事故發生。

　　(二)如遇雨、雪、大風等惡劣天氣，各班主任組織好本班學生在室內進行室內活動。

　　(三)學生分組活動時，班主任老師要組織學生進行跳繩、踢毽、跳皮筋、丟沙包、老鷹捉小雞等小型集體游戲活動。

　　(四)學校將不定期對各班活動情況進行檢查。

陽光體育大課間活動實施方案5

　　一、指導思想：

　　為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，切實增強學生的體質，減輕學生的課業負擔，提高學生的學習效率。改變單一的課間操活動模式，豐富大課間活動的內容，為學生每天鍛煉一小時創造良好的條件。充分發揮學生和教師的主動性和創造性，開發體育資源。積極創新大課間活動的形成和方法，與學校藝術活動相結合，陶冶學生情操，提高審美素養，體現合作、自主、探究的教育理念。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，展示學生的精神面貌，推動校園文化建設。

　　二、活動時間：

　　每周一至周五第二節課后

　　三、活動內容：

　　1、晴天室外項目：

　　上午課間活動項目為廣播體操（七彩陽光）和自編操活動項目以及各班自創自編的項目。體育活動課除了上述活動形式外，還可以開展兩人三足跑、摸石子過河、袋鼠跳、迎面接力、傳球接力、木板鞋等項目及自創自編的項目。

　　2、雨天室內項目：

　　棋類活動、室內游戲、觀看電視節目等。

　　四、活動程序：

　　上午課間25分鐘活動：

　　程序一：入場（5分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——自編操（4分鐘）——廣播操（七彩陽光）（5分鐘）——乒乓球特色操（4分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——退場（5分鐘）

　　程序二：入場（5分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——指定活動（13分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——退場（5分鐘）

　　五、活動組織