挫折勵(lì)志演講稿
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在現(xiàn)在社會(huì)，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的挫折勵(lì)志演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
挫折勵(lì)志演講稿1
生活是殘酷的，對于平庸者來說挫折是一場無休止的戰(zhàn)斗，并且往往是無榮譽(yù)、無幸�？裳缘�，是在孤獨(dú)中默默地進(jìn)行的一場可悲的搏斗。對于智者而言，挫折是人生戲劇的插曲，它演繹著歡樂與悲傷、成功與失敗，使人愈挫愈勇。
是啊，挫折對于不同的人確有不同的結(jié)局。它可以輕易地削弱一個(gè)人的斗志，損耗人的毅力。但它也能夠激人奮發(fā)。
再想想自己，也曾一度地因挫折而不敢面對前方的路。
那情形就仿若置身于馬路邊，望著過往的車輛，突然發(fā)覺自己迷路了，迷失在街角的喧鬧與虛幻之中。怎樣才能回到最初的.路，我迷茫了…┅隱約中聽到恍惚的聲音在耳邊回蕩：人生路漫漫，挫折為你平鋪了一條大道，有山川、有河流，學(xué)會(huì)攀登與穿越，這條路才會(huì)使你走向明天，直達(dá)目的地。細(xì)細(xì)想來，確實(shí)如此。挫折是人生的必經(jīng)之路，沒有嚴(yán)冬錐刺股，哪得梅花撲鼻香?
面對挫折，我們要知道：不是每朵雪花都是一團(tuán)燃燒的火，每片落葉都能度過冰封的河;不是每道轍都挽著一輛遠(yuǎn)去的車，每朵云都纏綿著逝去的虛空;不是每只蟲子都能羽化成蝶，每片心靈都能與月光對接。生命從小溪的流淌中獲得，青春在飛流的傾瀉中閃光，挫折的價(jià)值在生命的奔流中呈現(xiàn)。擁有挫折何嘗不是擁有一種財(cái)富，它使我們步履更加堅(jiān)定，斗志更加昂揚(yáng)!
樂觀、勇氣可使人擺脫困境，悲觀、退縮則使人跳入深淵。當(dāng)我們躍過重重荊棘，看到花蕾初綻的時(shí)候，當(dāng)我們羽翼豐碩，再回首走過的路和那些曾被風(fēng)雨吹打過的痕跡的時(shí)候，也就可以坦然地笑著流淚了。
人生如山，挫折是梯。仰視人生，鼓起勇氣，攀援階梯，直至巔峰!
親愛的朋友們，就讓我們用青春、汗水和智慧向挫折宣戰(zhàn)吧!明天，是屬于我們的!
挫折勵(lì)志演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：挫折讓我成長。
那是開學(xué)初，我當(dāng)選了班干部，我非常高興，鼓足了勁兒想要好好干。每天我很早就到學(xué)校收作業(yè)，幫助同學(xué)干這干那�？墒墙M織組員做值日時(shí)，總是有些亂，老師看了也不高興，我真的很煩惱。
今天，我和往常一樣，忙活著給組員分配任務(wù)。分配好后，我?guī)ь^開始掃起來，不一會(huì)兒，一個(gè)同學(xué)跑過來說：“組長啊，你讓我擦黑板，上面太高了，我刷不到，你找個(gè)人幫幫我吧！”‘“好好，那個(gè)同學(xué)你過來幫忙擦黑板�！�
一會(huì)兒，又一個(gè)同學(xué)跑過來說：‘“組長啊，我掃教室，教室很大啊，很累��！”“好好，你休息一下，待會(huì)兒我?guī)湍�。”我還沒有掃完地，抬頭看見有的同學(xué)手里拿著工具在那兒閑聊，有的同學(xué)在剛拖過的地上跑來跑去……就在這時(shí)，老師走了進(jìn)來，看到這情景，微笑的臉上立刻變得烏云密布，對我們說：‘“你們在干什么，掃完地了嗎？組長呢？”我趕緊走過去，心里慌得很，汗都出來了。老師接著說：“能不能快點(diǎn)？快上課了。”我不知所措地點(diǎn)著頭，只好催促大家趕快干。
第二天，我來到教室，又想起昨天的事來，坐在座位上既自責(zé)又委屈。老師站在講臺前向我招了招手，示意我過去，老師問我：“昨天的值日怎么這么亂，事先沒安排嗎？”，我說：“安排了，他們老不滿意�！崩蠋熚⑿χ鴮ξ艺f：“你讓每個(gè)人都滿意是不可能的，只要你合理安排，他們會(huì)聽你的，你不妨事先把安排的工作寫在紙上，讓大家看清楚，告訴大家不要中途換工作�！甭犕昀蠋煹脑挘一腥淮笪�，心里像有一股暖流穿過，高高興興地回到座位。
下午我把全組同學(xué)叫來，先讓大家討論怎樣才能干好值日工作，然后進(jìn)行明確的`分工，并要求每個(gè)人都要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把自己的工作做好，中途不得變換，更不能依賴別的同學(xué)，當(dāng)然可以發(fā)揚(yáng)互相幫助的精神。這次值日干得又快又干凈。干完活，我和組員一起去玩，陽光照在我們每個(gè)人的臉上，我別開心。
看來做事情，確實(shí)要講究方法。在今后的人生旅途上必然會(huì)遇到許多困難，我一定會(huì)好好思考，找到解決的方法。
挫折勵(lì)志演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
蒲公英的花絮隨風(fēng)飄，老鷹在天空展翅飛翔。它們令我們感慨！
蒲公英要飛到哪里去？一望無際的草原還是寸草不生的石縫里？隨風(fēng)四處漂流，經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，依然勇往直前。它放棄了一望無際的草原，選擇了生長在石頭縫里。它努力的汲取營養(yǎng)，靠自身的意志力存活下來。它知道，做什么事只有經(jīng)過自己的努力，自己戰(zhàn)勝所以的挫折，生活才會(huì)更精彩。
我們羨慕老鷹能展翅高飛，羨慕它能俯視世間萬物。卻無人問津，它所經(jīng)歷的挫折、痛苦才能換來自己擁有的。老鷹在自己精力快耗盡時(shí)，為了防止被其他侵略者吃掉。用自己最一口氣飛到無人能到達(dá)的雪峰頂上。用自己的嘴，把自己的'羽毛一根根拔下來，忍著疼痛堅(jiān)持下來。到了第二年春天，它的新羽毛長出來，又可以展翅高飛，它們飛得那么自豪！
花兒因驕陽而更艷。流星因獻(xiàn)身而美麗，生活因挫折而精彩。
我們沒有蒲公英和老鷹用于面對挫折的精神。望著湛藍(lán)的天空，我們多希望自己的世界水平如鏡，然而，世界卻如此殘酷，我們不得不面對；學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，老師的批評。家人的嘮叨。面對成績的失敗，我們選擇了氣磊。一路奔來，不幸被東西絆倒，我們怪東怪西，在挫折面前，我們選擇了逃避，甚至產(chǎn)生了恐懼。
花開花落，回頭望著自己留下的腳印，留下的傷疤，卻發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)很慢、很精彩。
漸漸地，挫折的花開在我們行走的路上，我們沒有選擇繞道而行，而是學(xué)會(huì)去面對他的難題。一路上，我們依舊在奔跑，隨著風(fēng)，蒲公英一起奔跑，雖遇到挫折，卻不再恐懼、逃避，用平靜的心態(tài)去克服。望著漆黑了夜空，憑著良心問自己，你是否還在害怕挫折？一顆流星劃過，美卻短暫。
人的一路上，遇到挫折是難免的，但要看你怎樣去面對它，克服它。一路上有挫折陪伴，我們的生活才更精彩！
挫折勵(lì)志演講稿4
親愛的老師、同學(xué)們：
生活需要許許多多的東西，有成功、有孤獨(dú)、有微笑……但我認(rèn)為生活還需要一樣?xùn)|西，那就是挫折。
挫折是一個(gè)兩面的東西，有好也有壞，壞是讓你感到心里很不舒服，挫折好的一面會(huì)讓你進(jìn)步，讓你了解的更多。
就拿我一次考試失敗來說吧。我入學(xué)后的第一次考試考了35名，總體來說還可以吧，但好景不長，后來的考試我退到了五十幾名，這使我內(nèi)心受到很嚴(yán)重的打擊。
由于心情不好，自己在家里沒事干，所以約常君陽和我一起出去玩。我們走在草坪上，看到樹上有一些螞蟻在爬上爬下，由于心情不好，所以我想出來一個(gè)十分損的招。我說：“趕快回去拿膠水，我們把螞蟻爬的樹的周圍涂上一圈膠水。”后來我們按照我說的`把樹上涂了一圈膠水。之后我們就再也沒管了，我們就出去玩了。玩了一天，我們在下午五點(diǎn)左右的時(shí)候回來了，在走到我們涂膠水處的那棵樹的時(shí)候，我有意無意的掃了一眼那棵書，看到上面有和別的樹不同的地方，樹上有一圈什么東西。后來我們走近一看，原來是螞蟻在我們涂了膠水的地方給鋪上路了。
看到這一切使我茅塞頓開遇到挫折不要退縮，要直面它，這樣它會(huì)使我們進(jìn)步。我明白后就更努力的學(xué)習(xí)了，后來終于取得了令自己滿意的成績。這正說明了生活需要挫折。
挫折勵(lì)志演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
當(dāng)我們脫離母體，降臨在這個(gè)世上的時(shí)候，本身就是一種磨難。經(jīng)過了無數(shù)次復(fù)雜的孕育過程，我們終于來到這個(gè)世界，開始我們的旅行。從此，大大小小的磨難便在人生路的前方迎接我們。
挫折是什么?磨難不是傳說，它是嚴(yán)峻的事實(shí)，并時(shí)刻窺視著我們。
升學(xué)落了榜，考試不及格，比賽不出線，經(jīng)營虧了本……人的一生誰也無法避免這些大大小小的失敗、挫折，而這些就是我們生活中的磨難。只是有的人跟頭栽得多些或少些，有些人栽得重些或輕些罷了。可以說，人生是不斷栽跟頭，而又不斷爬起來的曲折過程。但是，磨難不是人生陷阱，或許，它還是命運(yùn)賜給你的禮物。有了一次磨難，便有了一份經(jīng)歷，有了一次磨難，便多了一份情感，有了一次磨難，便多了一次向成功沖刺的記錄!
挫折是一把尺子，它能使你從中發(fā)現(xiàn)自己的不足和弱點(diǎn)。當(dāng)你把磨難的溝壑填平后成功便伸手可及。磨難是一劑良藥，它能使你由幼稚走向成熟，由輕浮邁向穩(wěn)重，由急躁步入冷靜，由狂熱走進(jìn)清醒。當(dāng)你搏擊過磨難的巨浪后，勝利便唾手可得。所以說，從磨難中得到的體驗(yàn)，將使你終身受益。
面對挫折，我們又該如何呢?是臣服于其腳下呢還是奮起拼搏?毫無疑問，正所謂：“有志者，事競成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚，苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳�！彼さ沽伺榔饋�，這才是真正的強(qiáng)者。奮起拼搏是一種美。它像撞擊巖石的浪濤，像貧瘠土地上的嫩芽，象陡峭山崖上的青松。這是一種頑強(qiáng)的美，堅(jiān)韌的美，成功的希望就在頑強(qiáng)堅(jiān)韌中升起。
人生之路是曲折的.，甚至是坎坷的，只有走過了才知道。挫折，只是人生的驛站，但我們不能駐足。一百次地跌倒，我們要一百零一次的站起來，絕不能倒下去，向挫折俯首稱臣。
“他說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，我們未來還有夢�！蔽覀円靡淮未蔚哪ルy來編織我們絢麗的夢，創(chuàng)造燦爛的人生。
挫折勵(lì)志演講稿6
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
第一次月考過后，我的語文只考了一百零四分，而數(shù)學(xué)和英語也未達(dá)到一百三十五分。而期中考試，我的成績竟然又下降了，我頓時(shí)驚住了，因?yàn)橛泻芏嗟念}目我原本都會(huì)，為什么一到考試時(shí)就出了差錯(cuò)呢?我十分迷茫，根本找不到失敗的原因，我覺得自己似乎被挫折打敗了。
傍晚，我獨(dú)自一人到河邊散步，夕陽將天邊染成了血紅色，讓人看了難免會(huì)產(chǎn)生層層憂傷。我的心情也如這殘陽一般，十分低沉。走著走著，我發(fā)現(xiàn)河邊上有一棵小樹，我走了過去，發(fā)現(xiàn)這樹上滿是蜘蛛網(wǎng)。這時(shí)，借助微弱的陽光我才發(fā)現(xiàn)，那蜘蛛網(wǎng)上竟然還有一只白色的蝴蝶。
我走了過去，只見它一動(dòng)不動(dòng)，像是死了。這時(shí)一陣微風(fēng)吹過，它的翅膀竟然微微抖起來。并且，越來越強(qiáng)，它拼命地抖動(dòng)翅膀，企圖從死亡的邊緣逃脫出來。但是，它所做的'一切都無濟(jì)于事。過了一會(huì)兒，它的速度慢了下來，似乎已經(jīng)筋疲力盡了。但它仍不放棄，又過了一會(huì)兒，它又開始瘋狂抖動(dòng)翅膀，但一會(huì)兒工功夫，它徹底沒力氣了，停在了蛛網(wǎng)上。我搖搖頭并嘆了一口氣。正當(dāng)我準(zhǔn)備離開時(shí)，一陣狂風(fēng)吹了過來，河面上漾起了陣陣波紋，小樹也被吹得東倒西歪。這時(shí)，蝴蝶借助風(fēng)力又開始拼命地掀動(dòng)翅膀。
終于，在強(qiáng)風(fēng)停止前，它逃離了蜘蛛網(wǎng)的魔掌，在夕陽下向天空飛去。
我不禁愣住了：一只小小的蝴蝶在遇到挫折時(shí)都知道迎難而上、奮力一搏，我又有什么理由放棄呢?
通過這件事，我明白了：挫折是人生的必修課。
挫折勵(lì)志演講稿7
同學(xué)們、老師們，大家早上好!
春華秋實(shí)，花紅柳綠，我們在學(xué)校老師、家長精心的呵護(hù)下健康快樂的成長著，我們有肯德基、麥當(dāng)勞、游樂場我們和上一輩艱苦的生活相比，是多么幸福啊�？墒窃诂F(xiàn)在優(yōu)越的生活條件下還有許多不良現(xiàn)象：昨天《今日說法》中講，山東某縣一名年僅8歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市小學(xué)生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成績不理想受到家長批評而離家出走等等，我們經(jīng)常聽到諸如此類報(bào)道，雖然這是一個(gè)社會(huì)問題，也是一個(gè)教育的大問題，但是從我們學(xué)生自身方面而講挫折教育、培養(yǎng)耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。
挫折教育是指在困難的環(huán)境中經(jīng)受鍛煉，擺脫困境，培養(yǎng)一種迎著困難而上的堅(jiān)強(qiáng)意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增強(qiáng)體魄，以提高我們的生存能力和適應(yīng)能力。其實(shí)早已經(jīng)有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣：如音樂家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的困境下與命運(yùn)奮力抗?fàn)�，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運(yùn)交響曲》;愛迪生為了發(fā)明電燈不知試驗(yàn)了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲�？v觀中外名人的成功都不是一帆風(fēng)順的.，不經(jīng)風(fēng)雨哪能見彩虹。
“人生能有幾回搏!”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫!”也許更有普遍意義。我們在學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，遇到挫折是經(jīng)常的，不可避免的，應(yīng)該正確對待所遇到的困難和挫折，認(rèn)識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學(xué)會(huì)如何應(yīng)付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個(gè)意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了。同學(xué)們，讓我們一起努力創(chuàng)造我們絢麗的人生!
挫折勵(lì)志演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
人生不可能一帆風(fēng)順，每個(gè)人總會(huì)有這樣那樣的苦難與磨練�；叵肫饋�，在那些充滿磨難的日子里，我的心中一直有個(gè)信念，在支撐著我，并引領(lǐng)著我見到了風(fēng)雨后美麗的彩虹。
“仔細(xì)想想吧，書都背好了嗎?題都會(huì)了嗎?”那句近乎諷刺的`話語似乎時(shí)刻在我耳邊回響，揮之不去。語文試卷發(fā)下來了，望著手中那鮮紅的110分，心中有說不出的滋味。唉，誰讓我這么不爭氣呢，太丟臉了。低著頭，沿著蜿蜒曲折的小路慢慢走著，卻突然間聞見一陣花香，抬頭一看，只見遠(yuǎn)處墻角的梅花是那么高潔，那么美麗，似乎要與冰雪融為一體，可誰能明白它表面光鮮而背后痛苦的經(jīng)歷呢?正如冰心奶奶的詩一樣;“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”這傲立雪中的梅花不正是我的縮影嗎?它們又似乎與我有截然不同——梅花在遭受風(fēng)雪嚴(yán)寒的摧殘后，沒有選擇放棄，怨天尤人，而是自己抱定了必勝的信念，在風(fēng)雪的包圍折磨之中，默默地承受著所有的痛苦，一言不發(fā)帶給世人以清香和美好的享受。
看著這一支支臘梅在驕傲的開放，我似乎明白了什么，直到想起校園中“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的詩句才恍然大悟，心情也逐漸明快起來。是啊，人生不也正是如此嗎?人生十之八九不如意，不可能萬事順心，總會(huì)有挫折和苦難，但無論命運(yùn)如何捉弄人，自己總要以樂觀積極的一面去面對生活，去化解迎面而來的風(fēng)吹雨打，這樣才能做生活的強(qiáng)者。
從那以后，每當(dāng)我身處逆境之中，我都會(huì)想起那寒風(fēng)中搖擺不定卻依然挺立在枝頭的梅花，也不會(huì)忘記苦難其實(shí)是人生的一筆寶貴財(cái)富。
陽光總在風(fēng)雨后，在充滿苦難的日子里，一定要向準(zhǔn)一個(gè)方向勇往直前，堅(jiān)強(qiáng)不屈，正如那一支寒風(fēng)中屹立的梅花。
挫折勵(lì)志演講稿9
沒有望斷天涯路的迷惘，沒有為伊消得人憔悴的辛苦付出，怎么會(huì)有驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的頓悟?成長需要挫折!
——題記
當(dāng)一只只美麗的.蝴蝶迎風(fēng)飛翔，那婀娜多姿的身影，那翩翩起舞的風(fēng)姿，那展翅翱翔的精神，是什么給了他動(dòng)力，是什么讓他在成長中如此堅(jiān)強(qiáng)。我在樹葉的罅隙中苦苦尋找答案，最終卻發(fā)現(xiàn)并非是同類贊賞和他們的天資，是那沖破繭時(shí)的痛苦，是那巨大的挫折給了他振翅翱翔的力量，讓他無比堅(jiān)強(qiáng)。
原來，成長中的堅(jiān)強(qiáng)，需要經(jīng)歷挫折!
圓月之下，李白獨(dú)飲獨(dú)酌，發(fā)揮想象，筆尖一動(dòng)瀉下了”舉杯邀明月，對影成三人“的千古絕句。我徜徉在詩海中冥思遐想，李白雖未在朝廷中施展抱負(fù)，但他并沒有失敗。因?yàn)橐淮未未煺�，沒有讓他倒下，反而讓他更有信心，讓他堅(jiān)信”長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海“�！睂⒌翘醒M山，欲渡黃河冰塞川“未讓他消沉，為讓他頹廢，而他更有信心，更有勇氣去實(shí)現(xiàn)自己的夢想，這難道不是成功么?
原來，成長中的信心，需要經(jīng)歷挫折!
漸漸的，成長中的堅(jiān)強(qiáng)和挫折演變成了成功，而挫折也變成了一種經(jīng)歷，一段回憶，一次警示，此時(shí)我們也許更離不開挫折，所以成長需要挫折!
挫折勵(lì)志演講稿10
在我們的成長過程中，既充滿了成功的愉快，也會(huì)遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚，上學(xué)遲到而被老師批評;期末考試，盡管做了比較充分的準(zhǔn)備可成績卻不理想;參加班干部競選，自以為很有希望，結(jié)果卻意外落選;課堂上沒能回答出老師的提問;明明做了好事卻被同學(xué)老師誤會(huì)等等。這時(shí)，我們往往會(huì)產(chǎn)生焦慮、失望、憂慮、擔(dān)心、痛苦等情緒反應(yīng)。
問題是當(dāng)我們遭遇挫折、身陷逆境時(shí)，我們該怎么辦?不同的人此時(shí)會(huì)有不同的反應(yīng)，也因此就有了不同的命運(yùn)。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，從此可能一蹶不振、一事無成;而強(qiáng)者卻能保持冷靜，心中的希望之火不熄，從而能發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇，獲取新的成功。
那么如何來面對挫折呢?
首先，應(yīng)該明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之八九”。在生活中，在學(xué)習(xí)上，我們不可能一帆風(fēng)順，事事如愿，總會(huì)遇到各種干擾和阻力。躲避挫折是不可能的，關(guān)鍵是要正視它，要以寬闊的胸襟，以平常的心態(tài)去面對它。
其次，應(yīng)該認(rèn)識到挫折能夠磨練我們的意志。挫折雖是件壞事，但它又能變成好事，它能增強(qiáng)我們的信心，能夠磨練我們的意志。挫折是通向成功彼岸的必經(jīng)之路，能讓我們內(nèi)心深處激起希望與力量。有這樣一則故事：草地上有一個(gè)昆蟲的.蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。這個(gè)故事說明了一個(gè)人生的道理，要想獲得成功就必須承受痛苦和挫折。挫折是對人的磨煉，也是一個(gè)人成長的必經(jīng)之路。
另外，要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折。
1、是要分析產(chǎn)生挫折的原因，特別是要分析自身的主觀原因，找到戰(zhàn)勝挫折的方法。
2、是要有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和毅力。俗話說：“困難是彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)�！币霊�(zhàn)勝挫折，走出逆境，就一定要有堅(jiān)定的信心和頑強(qiáng)的毅力。
3、是要樹立遠(yuǎn)大理想。古人說“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂”。沒有遠(yuǎn)大志向的人，必然是“小人常戚戚”。對于我們中學(xué)生來說，就是要樹立為中華之崛起而讀書的志向，只有樹立遠(yuǎn)大理想，才能經(jīng)受得起種種挫折的考驗(yàn)。
有位哲人說：如果一個(gè)人沒有品嘗過饑渴的滋味，就不可能深深體味到食物和水的甘甜。同樣，任何人在一生中不可能總是一帆風(fēng)順，事事成功和如意，總會(huì)遇到一些挫折和失敗。只有學(xué)會(huì)自我調(diào)整，勇敢地走出情緒的低谷，對任何事物，作好兩種準(zhǔn)備，即勝不驕、敗不餒，不斷吸取和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能為最后的成功墊鋪臺階。
同學(xué)們，挫折、失敗并不可怕，可怕的是在挫折、失敗面前一蹶不振。請銘兩幅對聯(lián)，希望它成為你的座右銘：
自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
讓我們勇敢地面對挫折，去迎接人生道路上的種種挑戰(zhàn)吧!
挫折勵(lì)志演講稿11
所謂挫折，指的是失敗，失意。在日常生活中，心理學(xué)上是指個(gè)人做有目的活動(dòng)中遇到障礙，干擾，導(dǎo)致個(gè)體動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，個(gè)人需求不能滿足，消極的心態(tài)。
挫折是一種常見的心理現(xiàn)象，中學(xué)生無論是生活還是學(xué)習(xí)，在不同方面人生總會(huì)遇到很多挫折。那么，高中生是如何面對挫折的呢?
首先，理解挫折是任何人都無法避免的，具有普遍性、客觀性。當(dāng)自己設(shè)定的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)不一致時(shí)。
當(dāng)一個(gè)看似微不足道的目標(biāo)無法用最大的努力實(shí)現(xiàn)時(shí)；當(dāng)自己的思想與社會(huì)相矛盾時(shí)；當(dāng)他們認(rèn)為合理的要求不能得到滿足時(shí)；當(dāng)高考失敗時(shí)等等，這些都會(huì)產(chǎn)生挫折感。
魯迅曾經(jīng)迷茫過，歌德、貝多芬也想過自殺，但他們頑強(qiáng)地克服了自己的沮喪和軟弱，通過自己的`努力，最終堅(jiān)定地走向成功。
其次，我們看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)!有句名言說得好:“人的一生就像奔騰的洪水，不遇到島嶼和礁石，就難以激起美麗的浪花�！�
春秋時(shí)期，越王勾踐被吳國打敗，他并不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽。最后，他帶領(lǐng)他的人民打敗了吳國。正如貝弗里奇所言:“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的�！�
因此，不要害怕挫折，事實(shí)告訴我們:只要你吸取教訓(xùn)，不要被困難嚇倒，就可以重新振作，在新的起征線上戰(zhàn)斗，去奪取新的勝利!
最后，要善于心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折。羅曼羅蘭說:“人生是場無休止的激烈搏斗�！彼�，當(dāng)遇到挫折時(shí)，你應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行心理調(diào)整。
首先，學(xué)會(huì)客觀地對待自己。古人說:人貴有自知之明。要正確、全面、客觀地認(rèn)識自己，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)；有什么成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。
我們應(yīng)該意識到，既不夸大也不減少，實(shí)事求是地接受現(xiàn)實(shí)，及時(shí)擺脫挫折，消除干擾自己思想的因素，用積極、樂觀的態(tài)度對待所發(fā)生的一切。
第二，學(xué)會(huì)把事情擱置，忘記不愉快的情況，擺脫你已經(jīng)厭倦的情況。讓時(shí)間治愈躁動(dòng)的心靈，填滿心靈的創(chuàng)傷。
第三，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你感到沮喪時(shí)，試著把你的思想、感情和注意力轉(zhuǎn)移到讓你快樂的事情上。比如唱歌、讀書、畫畫、寫作、工作……
第四，學(xué)會(huì)容忍。越是在挫折時(shí)，越要謙虛，寬容別人的大度。這是健康人格的關(guān)鍵組成部分之一。
第五，把一件事辦好。當(dāng)面對很多任務(wù)時(shí)，我們應(yīng)該先解決一個(gè)最容易解決的問題，有了結(jié)果就會(huì)有信心，結(jié)果越大，信心就越強(qiáng)。
簡而言之，“一個(gè)真正的戰(zhàn)士可以操縱他的思想，克服障礙，打破障礙，向前邁進(jìn)!”在人生的道路上，只有那些勇于面對挫折，不怕困難，具有堅(jiān)強(qiáng)毅力的人，才能有希望成功，去創(chuàng)造更美好的明天!
挫折勵(lì)志演講稿12
親愛的老師、同學(xué)們：
生活如同一個(gè)五彩繽紛的世界，其中蘊(yùn)含著許許多多。有追夢的艱辛、成功的喜悅、孤獨(dú)的寂寞……然而，這種種都使我們的生活多姿多彩，但是在我眼里這都不是最重要的，在我眼里，最重要的是那痛苦而又快樂的挫折。
雖然人人希望時(shí)時(shí)幸運(yùn)、事事順利，但是，“萬事如意”“心想事成”畢竟只是人們的一種美好愿望。從古至今，沒有那個(gè)人能不經(jīng)歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷經(jīng)歷挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中發(fā)展起來的。
正如剛剛說的一樣，沒有一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折，我也是一樣，想起我遇到的挫折，最深刻的還是那次……
剛從學(xué)�；貋淼奈遥弥鴿M是紅叉的試卷，拉開家門，默默的走了進(jìn)去，我獨(dú)自站在陽樓上，兩眼凝視著遠(yuǎn)方。眼，已哭得紅腫;淚，還在流著。我沒有擦，讓淚流到嘴邊，澀澀的。任淚水落下。
我走回房間，坐在椅子上看著試卷，慘白的月光照射在我的臉上，眼角的.淚花也被照著閃閃發(fā)光，我攥著試卷把它撕成兩半，抓起東西，就往地上砸。我躲在被子里，仿佛祈禱這只是一個(gè)夢，往地板上看，被我撕成兩半的試卷上一個(gè)個(gè)紅叉，無不在嘲笑著我，我不敢面對這事實(shí)，我只能在這被子里無力的哭泣……
失敗只代表昨天，只能意味著過去，過去的一切只能化作零，我要重新開始，以新的姿態(tài)面對失敗，迎接下次挑戰(zhàn)。窗外，皎潔的月光一瀉千里，星星也不知什么時(shí)候鉆了出來，還眨著調(diào)皮的眼睛，我的臉上露出了燦爛的笑容。
挫折讓人感到痛苦，讓人感到艱辛，但是，我要感謝你，生活需要挫折。沒有你，就沒有現(xiàn)在堅(jiān)強(qiáng)的我，有了你，我的生活變得更加充實(shí)。讓我們一起迎著風(fēng)雨在挫折中展翅高飛吧!
挫折勵(lì)志演講稿13
在成長這條漫長的路上，并不是事事都是順利的，只有經(jīng)歷了挫折和困難，才可以培養(yǎng)自己的意志，磨練自己的毅力。
其實(shí)挫折和困難就是我們成長路上的老師，時(shí)時(shí)刻刻的幫助我們，告訴我們在失敗中我們可以提取出很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來為我們以后的道路打好基礎(chǔ)。這就像一道困難的數(shù)學(xué)題目一樣，你要是不用心去留意、認(rèn)真去做的話，題目是解不出來的`;反之，你便可以從這些困難和挫折中領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)的方法。
對待挫折的態(tài)度也為你以后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。如果你對待困難是消極的，那么在成長的道路上，你會(huì)感到事事都不順心，讓我們對成長感到了厭惡;而當(dāng)你用的是積極的態(tài)度，在生活和成長中，都會(huì)感到快樂和欣喜，因?yàn)槟憧梢詮倪@些挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并且提供反面教訓(xùn)，讓你了解到成長的路上是會(huì)有挫折的。
成長是需要挫折的，就好像小鳥想飛，必須要經(jīng)過很多的失敗才能在天空中展翅翱翔;就像剛出生的小鹿學(xué)走路，要經(jīng)過很的困難才可以在無邊無際的原野上盡情奔跑。沒錯(cuò)，挫折和困難就是成長必要的條件，也是成長必要的導(dǎo)師。
挫折勵(lì)志演講稿14
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
天空灰蒙蒙的，烏云仿佛即將吞噬大地；細(xì)細(xì)的雨絲拍打在身上，凜冽的寒風(fēng)襲面而來，如同刀鋒劃過身體。我正在操場上，忍受著寒冬的嚴(yán)峻和身體的疼痛，一步一步接近勝利的終點(diǎn)。
幾分鐘前，我還正走在操場的路上。排球考試的差點(diǎn)失利如沉石一般壓在心間。風(fēng)雨交加，操場的跑道又濕又滑。我心想：怎么連這樣的天氣也要經(jīng)歷這種事啊!
然而，無論如何埋怨，也無法躲避現(xiàn)實(shí)的殘酷。一步一步挪到考場的我還是要測試。我也只能彎下腰，系好鞋帶，拉一拉腿迎接挑戰(zhàn)。
隨著發(fā)令員一聲令下，同學(xué)們都開始了狂奔，如同離弦的箭紛紛沖刺，而我卻懷著滿滿的的不愿落在最后。眼看著同學(xué)們個(gè)個(gè)跑完一圈，而我還差50米。放棄的念頭從這時(shí)就開始產(chǎn)生了。
風(fēng)還是那么寒冷，雨絲還是那么冰涼，我卻已經(jīng)喘著大氣，提著酸痛的腿賣力地跑著。突然，我的肚子產(chǎn)生了疼痛感，吸氣就像針扎一樣，我便意識到我岔氣了�？晌覄傔M(jìn)入第二圈，還有很長時(shí)間的`煎熬。我的心底便幾乎要被“放棄”壓倒。
這時(shí)我在身體上已經(jīng)達(dá)到極限。加上天氣的惡劣，思緒早已不在測試之中了。霎時(shí)，同學(xué)的加油聲傳入我的耳盼。不斷為我加油打氣，那么悅耳，那么強(qiáng)大。于是，我找到了堅(jiān)持的動(dòng)力和成功的自信：每個(gè)同學(xué)都堅(jiān)持下來了，他們的額頭上又何嘗沒有汗水，他們的身體又何嘗不會(huì)勞累，難道只有我要成為失敗者么?
我加起了速度，胸口越來越憋悶，肚子越來越疼痛，小腿越來越酸苦，寒風(fēng)越來越凜冽，雨絲越來越清冷。而我卻越來越有斗志，邁著大步在不停的奔跑。我終于結(jié)束了這場戰(zhàn)役!
我躺在旁邊的足球場上。風(fēng)已經(jīng)不再寒冷，仿佛為我歡呼；雨也已經(jīng)不再冰涼，仿佛在為我洗禮。盡管我的身體仍舊無法擺脫酸痛，但我也感受到了成功的甘泉，甜美怡心。好朋友也走過來將我扶起，說道：你真不錯(cuò)，堅(jiān)持下來了!是啊，我終于堅(jiān)持下來，沖破了風(fēng)雨，贏得了勝利。
挫折勵(lì)志演講稿15
我不知道自己是悲觀還是樂觀，當(dāng)別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當(dāng)自己面對挫折時(shí)卻沒了豪爽，只會(huì)哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對別人。
開學(xué)沒幾天就發(fā)燒了，還以為自己得了甲流；好了之后沒過多久因?yàn)轵T單車差點(diǎn)被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之后的洗衣洗澡洗頭發(fā)都要同學(xué)幫忙，生活不便；今天參加國二的機(jī)試，抽到12號，一進(jìn)考室機(jī)子是壞的，換了一臺后，題目好難，做到一半死機(jī)了，我不敢相信這是高級的大型考試，還出這種狀況。之后電腦就不好使了，點(diǎn)一些鍵都沒反應(yīng)，文件刪不了，答案出不來……我不知道我是怎么考完的，一出考場我就抱著同學(xué)哭，把這些天的委屈和不滿統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來，只是哭。
我覺得自己真的好倒霉，什么壞事都是我碰到，覺得自己是一個(gè)被遺棄了的人，仿佛沒人疼愛關(guān)心，天地之間只剩下自己一個(gè)人。我忽視了爸媽的關(guān)心，忘記了同學(xué)的`照顧和關(guān)心，只覺得自己可憐。后來打電話給媽媽，媽媽只是說下次再考就是了，沒人怪你，也沒人逼你過。人生之中這些都不算什么，不能連這點(diǎn)小挫折就過不去，你說你可憐，那我當(dāng)年得了12年的哮喘也不過來了，何況比你倒霉的人多了去了……
我承認(rèn)我不堅(jiān)強(qiáng)，甚至可以說脆弱，每當(dāng)遇到小挫折就覺得不得了了，只會(huì)用哭來發(fā)泄。在傷心的時(shí)候人們往往忽視了曾經(jīng)的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵(lì)，朋友的關(guān)心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補(bǔ)了一切的損失與悲傷。
這是我們應(yīng)該發(fā)現(xiàn)并珍惜的。
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