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高考勵志動員代表講話演講稿
演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定,要求情感真實,尊重觀眾。隨著社會不斷地進步,越來越多地方需要用到演講稿,還是對演講稿一籌莫展嗎?以下是小編為大家整理的高考勵志動員代表講話演講稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
老師們,同學們:
大家早上好!
今天我講話的題目是:《自信從容,迎接高考》
一年一度的高考,承載著國家的命運,民族的重托和廣大考生的人生轉折,因競爭超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學而殫思竭慮,苦思冥想,莘莘學子為夢圓高考而心力絞瘁,寢食難安,家長更是望子成龍,為考生牽腸掛肚,坐臥不寧。
社會的關注,學校的督促,家長的期盼,自我成功的意識,形成一種無形的巨大的壓力網。日益迫近的高考使學生之間出現以下幾種不良現象,有人稱之為“高考綜合癥”。
現象之一:有些學生因自我期望值高,總擔心自己高考會失敗?记暗钠綍r測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己,擔心在真正的高考中會出現同類情景。由于懼怕失敗,便整天想避免失敗,也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現象心理學上稱之為“求敗心理”。
現象之二:有些學生感到時間緊迫,拼命擠時間苦學,晚上熬到夜間一兩點鐘,白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂,睡眠不足,體質下降,我們稱這種人為“貓頭鷹”,稱這種學習方法為“開夜車”。看似很刻苦,但效率很低。
現象之三:有些同學特別看重學習,總想在學習上超越別人,總擔心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態,搞得自己吃不香、睡不好,精神也不愉快。心理學上稱這種情形為“成就焦慮”。
現象之四:勤奮學了,認真做了,卻“視而不見、聽而不聞、學而不入”,學習成績不再提高或提高不明顯,或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學上稱之為“高原現象”。
以上幾種現象是高考前比較常見的現象。這些情形共同反映了考生考前的通病:心態不穩,焦慮浮躁,求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現象,順利渡過高考沖刺階段,決勝高考呢?以下幾條建議供同學們參考。
第一、我們要強化自信
不論個人情況怎樣,每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎扎實,不論高考如何變,都能游刃有余;有的同學思維敏捷,創新思維好,理解能力強,對高考創新型題尤為適應;有的同學閱讀面廣,視野開拓,心理素質好,善于超水
平發揮。不管怎樣,在高考前夕,對于自己的缺點和不足不要過多自我責備,要多看、多想自己的長處和潛力,激發自信。或許有的同學在模擬考試中成績不夠理想,請你不要灰心,你應該慶幸自己已發現問題所在,你應該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實的實驗:失眠的人,給他吃一般的維生素藥片,說是治失眠的特效藥,晚上他果然睡得很香。這就是心理學上的自我暗示。同樣,積極的暗示會對高考產生巨大的正面影響。這就是常說的:高考,六分考能力,四分考心態。
同學們,不管你現在的成績是出類拔萃,還是和別人有一定差距,千萬別忘了每天都帶著自信醒來,告訴你自己,高考我一定行。
第二、我們要高度的專注
瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員,人在離地幾十米的高空走鋼索,沒有任何安全保護措施,危險可想而知。但瓦倫達毫不畏懼,每戰必勝。有人問他成功的決竅,他說:“我走鋼索時,從不想目的地,只想走鋼索這一件事,專心致志走好每一步,不管得失!焙髞硇睦韺W把這種專注于做自己的事,不為其他雜念所動的心理現象稱為“瓦倫達心態”。同學們要想獲得高考的成功,無論是在最后的備考中,還是在高考的過程中,都應有這種瓦倫達心態。
同學們,淡化對高考結果的預期,不要去想考好或考不好會怎樣,我們要做的只是集中所有的注意力去復習迎考,心無旁騖地走進高考的考場。具有“瓦倫達心態”,你的高考一定能超水平發揮。第三,保持考前的熱身。
中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”,他們在大賽之前依然進行著訓練——不到比賽開始,他們的訓練就不會結束。但就是這樣訓練方式讓他們取得了令世人矚目的輝煌業績。為什么?因為她們一直保持一種積極的狀態!
整整一個學期同學們一直在進行緊張有序的復習,你們的大腦中樞已經建立起特定的思維運作模式,如果突然停下或做重大變化,原來的思維模式就會被打亂,復習的效率就會大大削弱。高考復習的目的不僅是把知識爛熟于心,更是要保持一種對考試自動化操作的狀態。其實,最佳的臨考狀態,就是復習狀態的平穩延續。所以,這幾天保持一定量的熱身練習很有必要,不為答案的精確,只為保持慣常的思維模式,保持答題的手感,使復習內容始終在大腦中處于待提取的激活狀態。
高三的同學們,萬米長跑的終點就在眼前,也許此刻你已大汗淋漓,身心疲憊,但必須咬緊牙關,奮勇沖刺。最后,希望我們高一高二的同學共同為學兄學姐的高考創造良好的學習生活環境,希望我們全體高三同學都能滿懷信心地迎接高考。高三的同學們,祝你們成功!
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