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最新現(xiàn)代名人勵志故事大全
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成龍在8歲時就進入了香港的電影圈,經(jīng)過40多年的打拼,如今已是揚名國際的巨星。已經(jīng)到了知天命之年的成龍,身材依然健碩,身姿依然颯爽。他的養(yǎng)生秘訣就是“堅持運動,每天出汗”。
自2000年以來,成龍每天早晨都會穿上塑膠運動衣,用橡皮筋扎緊頸部、手腕和腳踝,和助手一起在居住處或者下榻處周圍跑步30分鐘以上,如果地方太擠,就會駕車到較遠的山下或者海邊進行。每次跑步大量出汗后,必然喝1升左右的果汁和1升的純水。之后再進行30分鐘~45分鐘的拳腳功夫練習,通常是練“埋樁”。
成龍說:“一個人工作認真就會忘記其他生活煩惱,心境就會開朗,飲食消化就會正常,因為拍動作電影是我的所長,也是我的生命至愛,所以我每日堅持運動,其實也是為了使自己保持最佳工作狀態(tài)。電影拍攝過程中,基本上每天都有足夠甚至更多的運動量,但無片可拍的空閑期,以及電影的后期制作期,則‘坐’著工作比較多,這時一定堅持每天運動,不可偷懶。”
最新現(xiàn)代名人勵志故事篇二
性格決定命運。我就是個內(nèi)向、安靜、骨子里要強的人,有人稱我為“寂寞高手”。
我小時候的理想是當個畫家。我3歲開始學畫,那時候父母去上班,因怕我一人在家不安全,就把我反鎖在家里,一鎖就是一整天,而我就安安靜靜地待在家里畫畫,一畫也是一整天。從那時起,我就養(yǎng)成了獨處和靜思的習慣。至今,我的朋友也不多。朋友多的話難免要應酬,應酬就要進入嘈雜的公共場所和方方面面的人接觸,這樣既占用我練球的時間,也不符合我的個性。我一個人待在家里看書、看搞笑碟片,吃點兒零食,偶爾陪媽媽逛街。壓力特別大的時候練練瑜伽,一個人靜靜地打坐,聽聽輕松的音樂減壓,就是我很享受的業(yè)余生活狀態(tài)。
現(xiàn)在想想,安靜的人真的很適合做職業(yè)臺球手,因為打臺球需要很專注,凝神思考,耐得住性子,不急不躁,心理素質(zhì)穩(wěn)定……而這些,我都具備。如今,能耐得住寂寞的人不多,我偏是其中之一。所以說,先忍受寂寞,再當高手吧。好的心態(tài)是成功的必備條件。
我的同行說過這樣的話:“潘曉婷能有今天的成績,在意料之中。”可能,他們知道我的付出是常人無法比擬的。
我15歲開始在父親的球館里練球,一待就是4年。球館里有個小屋子,里面的一張單人床、一個衣柜就是我全部的財產(chǎn)。那4年里,父親給我做了硬性規(guī)定:每天練球8小時-12小時,沒有周末,一個禮拜只能休息半天。即使我病了,上午在醫(yī)院打點滴,下午回到球館還是要補足當天的練球時間。
以前,家里經(jīng)濟拮據(jù),父親陪我到北京參加比賽,我們就從山東濟寧乘火車一路站到北京。在北京,因為沒錢,我和父親只能住18元錢一晚的地下室。地下室陰暗潮濕,推門就能聞到刺鼻的霉味兒。第一次拿了全國冠軍,獎金只有4000元,為了能細水長流,我和父親在全聚德只點了半份烤鴨。看著那半份香氣撲鼻的烤鴨,我卻痛哭不止。所有這一切,我都忍受了。因為,在我15歲開始摸球桿時,父親就說過,要想做到最好,就要比別人付出更多、犧牲更多。父親當過國家級的足球運動員、籃球裁判,后來改行當廚師,又被評為魯菜特一級廚師。父親希望我像他一樣,做事要么不做,要做就做金字塔尖上的人。為實現(xiàn)這樣的目標,人家練3個小時的球,我要多練好幾個小時,這樣才可能趕超別人。所以,吃不了這份苦,受不了這份罪,趁早放棄,另謀出路;但是,一旦選擇了這條道,想要成功,吃苦就成了最基本的準備。就看人有沒有對苦難的耐受力,耐受力強的人早晚都能品嘗到成功的喜悅。
最新現(xiàn)代名人勵志故事篇三
莫言年輕的時候,讀過關(guān)于貝多芬與歌德的一個小故事。
那天,貝多芬與歌德一同散步。在路上,他們看到了奧地利國王率領(lǐng)著一群皇室成員迎面而來。歌德不顧貝多芬的勸阻,同普通百姓一樣站到了路邊,恭恭敬敬地脫帽行禮。此時,貝多芬不屑地說:“國王和公爵有許多,而貝多芬卻只有一個。”說完,貝多芬昂首挺胸地揚長而去。
那時在軍隊工作的莫言讀后認為,歌德沒有骨氣,軟弱可鄙,而貝多芬可欽可敬,值得學習。
有一天晚上,莫言在辦公室看書,一位老領(lǐng)導推門進來,說:“噢,沒有人。”他立即回應道:“難道我不是人嗎?”這位老領(lǐng)導被頂?shù)脤擂味耍詤s暗自得意,揚眉吐氣,以為自己很像貝多芬。他想:“科長,局長,成千上萬,而莫言只有一個。”
隨著年齡的增長,莫言對貝多芬與歌德的不同做法逐漸有了新的理解,對自己讓老領(lǐng)導尷尬的做法也感到十分內(nèi)疚。他認為,貝多芬面對國王隊伍的趾高氣揚,不僅沒有任何風險,而且會贏得不少的掌聲,這樣做其實并不需要多少勇氣;而歌德對國王隊伍的鞠躬致敬,卻會被拿來和貝多芬比較,甚至被萬人詬病,這倒確實需要很大的勇氣。所以,像貝多芬那樣與眾不同、蔑視權(quán)貴的做法并不難,但像歌德那樣與眾相同、尊重世俗禮儀的做法反而很難。他認識到,自己簡單地模仿貝多芬的做法,是十分幼稚可笑的。
莫言的勇氣,可謂大勇。因為人生最大的勇氣是認錯和改錯。知錯能改,善莫大焉。
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