【熱門】大學生勵志演講稿范文合集六篇

　　使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在現實社會中，演講稿的使用越來越廣泛，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編為大家整理的大學生勵志演講稿6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

大學生勵志演講稿 篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!我演講的題目是《行健不息，止于至善》。

　　我是一名大三的學生，在彌漫著的理想與追求的青春歲月中，在燃燒著熱情與活力的師院校園里，我已經走過了近三載的歷程。

　　回首我的大學生活，應該說是很充實的，有孜孜不倦的學習，有勤勤懇懇的工作，有豐富多彩的課余生活。這是難忘的三年，更是成長的三年。

　　三年來，鞭策我不斷成長的除了有師長的教誨，同窗的鼓勵，還有重要的一點便是優秀校友的榜樣激勵著我。

　　今晚，借此機會，我想與大家一同分享優秀校友的事跡帶給我的思考與感悟。

　　大學時光應當怎樣度過，這是常說常新的話題，不同的人會賦予它不同的答案，在得出屬于我自己的答案的過程中，我也曾困惑迷茫，也曾彷徨失落，因為我曾一度看不清自己的方向。在重塑自我、找尋方向的過程中，我慶幸有這么多優秀的校友為我領航----

　　還記得剛進入師院時，我終日緬懷過去，為最初的夢想與殘酷的現實之間的巨大落差而憂傷感懷，是中文系88級校友斯寒學姐的訪談錄上讓我尋找到了心靈的慰藉，同樣是陷入無邊的失落中，斯寒學姐卻從未放棄，她始終為實現自己的夢想而不懈努力，她的堅強與樂觀賦予了我的振作動力。我決心不再留戀昨日的風景，我要自己扶起自己，為了最初的夢想，為了曾經逐夢的腳步。

　　于是，我懷揣著沉甸甸的夢想開始了新的旅程，然而通往夢想的道路畢竟是曲折的。每天的忙碌似乎沒個盡頭，前行的路上也難免遭遇挫折與打擊。疲憊不堪時，我會以政法系96級校友林莉學姐的話告戒自己：“在崎嶇的人生道路上，要把握自己前進的方向，端正自己的目標，堅定不移的走下去，成功就會在眼前。” 這番話總能使我的心中增加幾縷陽光。的確，怎能因為一些事而羈絆了追求夢想的勇氣，我們沒有任何理由停止前行的步伐。

　　走過了大一時的`消沉與失落，經歷了大二時的沖動，轉眼間，我來到了大三，是思索自己的發展方向的時候了。當我游弋在時光的消磨中而茫然困頓的時候，我讀到了中文系80級校友嚴前海博士在不惑之年堅持考研的事跡，他的鍥而為之，勇而為之的無悔追求深深地震撼了我，這是怎樣的一種堅定與執著!他讓我意識到身處在這個偉大的資訊時代，只有不斷地充實自己，提升自己，才能真正自由地飛翔，在飛翔中收獲人生的壯麗風景。

　　一段段經歷，波瀾壯闊，激勵著我們;一種種精神，穿越時空，輝映著未來。

　　成功者的風采已在學子心中長留。這，就是我們的優秀校友。一次次的解讀，一次次的冥想;這是怎樣的一種追求呢?這種銳意進取的姿態折射出了我院寬容博大的精神特質和獨特的文化魅力;激勵著我們年輕的學子富于夢想、開拓創新;引導著我們用心去欣賞師院的每一個回蕩的聲音。

　　雖然無緣與他們一同走過木棉花開，木棉花落;無緣面對面地領略他們對大學對人生的領悟與感懷，然而僅僅透過鉛字，我就已經滿載了一份美好而激越的情懷。這份情懷指引著我在不斷的前行中凈化自己的心境、升華自己的品格;這份收獲和體會也將伴隨我走過更長的路，迎向更遠的未來。

　　我的演講完畢，謝謝大家!

大學生勵志演講稿 篇2

　　老師們，同學們：

　　上午好!

　　當你身臨暖風拂面，鳥語花香，青山綠水，良田萬頃的春景時，一定會陶醉其中;當你面對如金似銀，碩果累累的金秋季節時，一定會欣喜不已。你可曾想過，那盎然的春色卻是歷經嚴寒洗禮后的英姿，那金秋的美景卻是接受酷暑熔煉后的結晶。回眸深思，其實我們的人生亦是如此。不經歷一番理想與奮斗的徹骨寒，哪能得到滿身收獲的撲鼻香?

　　理想。是第一層境界，就如一顆大樹，但它還僅僅只是一顆種子。人生的光澤需要理想來修飾，它給予了人生最明亮的指示燈。有了它，我們才會堅持在屬于我們自己的道路上越走越遠，理想很大，可以是一輩子的理想，一個階段的理想，一年的`理想。但理想也很小，甚至一個月一天一小時一分鐘的理想也能點燃你心中最美的星星之火，從而洗去一途的茫茫塵埃，一路向前。春天的繁花如何盛開的絢爛，夏日的星辰如何閃爍銀輝，人生之路，如何揚帆起航，引得一片詩情到碧霄?我覺得答案很簡單——那就是讓心中那顆能長成大樹的”種子”落地生根發芽。

　　奮斗，是第二層境界。大樹再大，它的成長也需要過程。青春本身，便是一個明麗而耀眼的詞匯，正處于如此燦爛年華下的我們下。年輕的心不免也憧憬良多，是啊，誰不渴望成為自己的舵手，引生命之舟航進另一片海闊天空?從專心致志念書識字的學生派毅然成為匆匆忙忙的上班族，我們跨過了成年的分界線，生命中最華麗的章節也從這里悄悄開始上演。一心想著要飛出父母的翼護，搏擊屬于自己的重霄九天，畢竟，我的青春，要由我們自己做主!而正當大張旗鼓地喊出口號，不顧一切地脫離溫室后，面對無垠的天地，我們是否迷茫，是否該冷靜一下：我的青春，我如何做主?在生活中，每個人都會遇到不如意的事，遭受挫折，被人誤解，受到批評等等。當時的感覺，無疑是一道難以逾越的障礙。但這不就是成長中的酸甜苦辣嗎，大樹的成長是需要陽光跟養分的。必要的時候請將你的自信和勇氣慷慨解囊。記住：溫室里的花兒長的雖艷，但骨子里卻永遠散發不出它那沁人的芳香。

　　收獲，是第三層境界：金秋來了，我們的大樹也就真的長大了。它的成長折射出一段閃亮的人生之路。且不論這“樹”是否高大挺拔，枝葉繁茂，甚至是開了花，結了果。也不說這大樹最終的收獲是否等值它昔日的付出。只要是收獲，便已是一種結果，。如同人生，成功了，便收獲鮮花與掌聲，失敗了，便收獲一段經驗，幾多教訓，然后從頭再來。只要我們用執著打破命運的枷鎖，用自信和勇氣照亮生活。種下理想，不懈奮斗，相信終會有“雁引愁心去，山銜好月來”的一天，相信終會有收獲!

　　往事如歌，在人生的旅途中，盡管有過坎坷，有過遺憾，卻沒有失去青春的美麗。相信自己，希望總是有的，讓我們記住那句話：錯過了太陽，我不哭泣，否則，我將錯過月亮和星辰。所以，讓我們一起加油!

大學生勵志演講稿 篇3

親愛的同學們，各位來賓，老師們：

　　大家上午好！

　　同學們步入大學，即將開始人生中一段最重要、最豐富多彩的旅程。對未來的大學生活，你們可能有著無限的憧憬和向往，也或許有著點點的困惑與迷茫。如何才能不辜負大學的美好時光和青春年華，一定是大家思考的最多的問題。

　　大學生活不同于初中高中學習生活，在這里，你們將開啟人生的新篇章，塑造一個全新的自我，為一生的發展奠定基礎。此刻，探討如何度過大學生活，意義重大。開學之際，我最想對同學們提出的希望就是發揚傳統，回歸常識，正本清源。這是個看似尋常的話題，但是在當前社會浮躁，過分追求物質占有和享受，有時又個人主義膨脹，功利主義盛行，常識和傳統常常遭到遺忘和扭曲的情況之下，顯得尤為必要。

　　一、回歸做人立德的常識

　　勿以惡小而為之，勿以善小而不為

　　教育以育人為本，育人以立德為第一要務。對立德修身的要求，是儒家經典《大學》最重要的精神。品德、修養、誠信、孝道、擔當是對為人處世的基本要求，是齊家治國平天下的基礎。當代大學生應該是有知識、有文化的有德之士。人無德不立，人無德寸步難行。勤勞勇敢、尊老愛幼、見義勇為、勤儉節約等本是中華民族的傳統美德，可是近年來出現了種種道德扭曲和喪失的現象，令人痛心，有時會使人無所適從。但是，這些不正常的現象不能代表中國社會道德的主流，只是經濟社會發展中的非正常現象，中國主流社會正在召喚和推進中華傳統美德的歸來。我希望中國科大的學生們，不忘做人立德，要謹記弘揚紅專并進，理實交融的校訓，把修身立德放在第一位，堅持勿以惡小而為之，勿以善小而不為，常懷友愛和仁愛之心，尊師敬友，助人為樂，愛人愛國愛科學，培養高尚的道德情操，做到德才兼備。

　　二、回歸讀書科研的常識

　　樹立真正的創新觀念和高遠的人生志向

　　讀書是享受和增長知識的過程，科研亦是人生的高尚事業之一。回歸讀書科研的常識，就是在大學生活中不要太過功利，單純的認為大學就是考試通關、刷學分刷GPA，最后拿一紙文憑作敲門磚，接著考托福、雅思，出國留學，最后成土豪，當大款，開豪車，住豪宅。創造和傳播文明，憂國憂民，不謀私利，胸懷天下，歷來是中國知識分子的傳統美德和光榮傳統，期待你們能發揚光大。回歸讀書科研的'常識，就是要把發現科學和社會問題、解決科學和社會問題當成自己的矢志追求。在大學，我們學習知識，明辨事理，學會分析和思考，增強造福人類社會的責任感；我們參加科學研究，提高實驗技術，培養科研能力，增長才干，探索自然奧秘，早日找到自己感興趣的研究方向，是為了有所發明，有所創造，為造福人類社會做貢獻。回歸讀書科研的常識，就是樹立真正的創新觀念和高遠的人生志向。不要被社會上急功近利的觀念和現象所誤導和裹挾，不要把簡單的改頭換面、換湯不換藥的研究當成創新，不要把常見的勤工儉學、擺攤賣串兒、走街串巷送快遞件兒當成創業，不要把濫竽充數、寫灌水論文當成科學研究的目標。同時，讀書科研一定要認真，不能馬馬虎虎，切忌一知半解，似懂非懂；要實事求是，來不得半點虛偽和驕傲，也不能急于求成；要學會找準問題，鍥而不舍，究其本質；要平心靜氣，融會貫通，培養全新的挑戰和進取精神，以及面對嚴峻現實問題時樂觀自信的心態。回歸讀書科研的常識，我們就能：于自身，是開闊視野，增長才干，提升自我；于社會，是為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平。

　　三、回歸自理和自立的常識

　　學會自己管理自己，自己照顧自己，自己規劃自己

　　各位同學都是父母的掌上明珠，從小到大很多事情可能是父母幫助或代勞的多，家人照顧的多。進入大學，成為一名光榮的大學生，應該告別之前可能的依賴，要學會自理、自立和承擔責任。學會自己管理自己，自己照顧自己，自己規劃自己，提高獨立生活的能力，讓家長放心，讓親友放心，讓老師和學校放心，讓社會放心。看到一些同學勇敢地第一次獨自出遠門坐火車到學校報到，我感到很高興，為你們自立的第一步點贊。在學校集體生活中，大家要養成良好的生活習慣，飲食有節，起居有常，既有利于自己，又不影響他人。要勞逸結合，堅持鍛煉身體，做到學習好，身體棒。要重視儀容儀表，養成講究衛生的好習慣。記住一室之不治，何以天下家國為的古訓，自己動手洗衣曬被，打掃房間，使得環境整齊整潔，人人都成為帥哥、靚女。要養成艱苦樸素的生活作風，消費量力而行，生活水平上不盲目攀比，常記：歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。要反對浪費，勤儉節約，不忘：一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。還要積極參加學校社團活動和各種社會公益活動，從中發現自身潛力，體會自立、責任和感恩的內涵，自己成長，也有益社會，為將來跨出校門、貢獻社會做好準備。

　　四、我希望同學們回歸獨立思考的常識

　　保持頭腦清醒，不沖動，不跟風

　　大學旨在培養獨立之人格，自由之精神。要形成獨立之人格，獨立生活是物質基礎，獨立思考是精神內核。獨立思考具有改變人生、改變社會的力量，獨立思考會產生牛頓，產生愛因斯坦，產生一個個推動人類文明進步的科學發現和發明。在全球化和信息化的時代，價值觀取向多元化，如何從碎片化的海量信息中去偽存真，如何從泥沙俱下的公眾輿論中明辨是非，是在大學時代要練就的基本功之一。你們要保持頭腦清醒，不沖動，不跟風，不人云亦云，不斷提高分析問題和解決問題的能力。要保持批判和質疑精神，不讀死書，不迷信書本，努力通過獨立思考，不斷取得創新性成果。要學習歷史，了解社會，明辨是非，捍衛真理，做中華文明回歸和社會發展的先鋒。同時，行勝于言。在獨立思考，堅持真理的同時，還要把理想付諸于行動，將你們的聰明才智貢獻于祖國發展之中。

大學生勵志演講稿 篇4

尊敬的各位評委、敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家下午好，我是xx號選手xx。今天我演講的題目是《創先爭優—勇作“弄潮兒”》。

　　目前，不少同學認為大學是一個學習周期的結束。其實不然，大學應該是學習周期與周期之間一個漸變的過程，大學給了我們一個發現自我的平臺，大學又給了我們邁向更高平臺的機會。所以我們要珍惜這種機會，善于運用這個平臺，敢于創先爭優，勇作弄潮兒。

　　創先爭優是針對新時期新任務新思路的要求和分析，在黨的上提出來的。所謂的創先爭優就是：創建先進基層黨組織，爭做優秀共產黨員。我現在雖然不是一名共產黨員，但是作為黨的后備軍，我有“爭做優秀大學生”的志向。

　　作為大學生，要創先爭優，首先要學好科學文化知識，這是我們的本職工作。科學文化素質是我們成長成才的基石。試想，如果我們連本職工作都做不好，還要談創先爭優，豈不有點滑天下之大稽的'味道。我們以后可能會平凡，但我們不能平庸，因為我們擁有知識，因為知識才能改變一切，知識才是我們可持續發展的源泉。所以我們要努力學習，廣泛涉獵，擴大自己的知識面，豐富自己的思想，為創先爭優積累弄潮的資本。

　　作為大學生，要創先爭優，還要積極參加社會實踐活動。社會實踐是我們從校園走向社會的一個緩沖期，是我們學以致用的舞臺，我們所有的學習就是為了到社會中去檢驗。實踐才是檢驗真理的唯一標準，而我要說社會是檢驗我們的唯一標準。我們要把個人和社會結合起來，把理論和實踐結合起來，敢于在社會中展現和完善自我，敢于在社會的大潮中激流勇進，勇作弄潮兒。

　　作為大學生，要創先爭優，還要善于發現榜樣，善于向先進人物先進事跡學習。榜樣的力量是無窮的。>正是有了敢于創先爭優的決心，洪戰輝一路坎坷走來，感動了全國人民;正是有了敢于創先爭優的意志，長江大學的三名大學生用生命證明了自己的追求;也正是有了敢于創先爭優的魄力，海爾從一個名不見經傳瀕臨倒閉的工廠成了世界名牌;也正是有了創先爭優的氣勢，中國成了世界第二大經濟體，中華民族毅然昂揚屹立在世界民族之林。

　　作為大學生，要創先爭優，還要正確充分地發揮主觀能動性和創造性。要對生活充滿激情，對未來充滿信心。“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”。雖然我們追求的是靜態的“先”和“優”，但動態的“創”和“爭”才更顯我們年青一代的魅力。讓我們把創先爭優當做是我們成長的一種動力，一種鼓勵，一種精神的象征，一種信仰的支持。帶著這種精神信仰，讓我們在時代的大潮中勇作弄潮兒。

　　我的演講完畢，謝謝大家。

大學生勵志演講稿 篇5

尊敬的各位領導老師，親愛的同學們：

　　大家晚上好！

　　我是來自工學院xx班的xxx，首先感謝創業協會為我們提供這樣一個演講的平臺，讓我們暢談青春的夢想。我今天的演講題目是《讓青春絢麗綻放》。

　　親愛的同學們，今晚我的演講可能會改變你大學生活的態度和方式，甚至改變你的人生，你們想聽嗎？！請大聲告訴我，好嗎？那么，接下來讓我來問大家一個問題，來到※※學院，你們對這里條件設施感覺如何呢？我聽到有些同學說還不錯，有些同學說一般般，也有些同學說沒有感覺。那么接下來讓我們來看一組圖片，這是國內某些一流高校的圖片，看完這些圖片，可能就有一些同學會在心里驚嘆，咦！他們的校園真漂亮，他們的條件設施真不錯！的確，他們的校園很美麗，他們的條件設施和人文環境更是一流的！同學們，為什么要讓大家看這些圖片呢？親愛的同學們，我們要時刻銘記：曾經在一場戰爭中，我們失去了享有國內最好教育資源的機會。但是同學們，這能意味著我們這輩子只能享有低一檔的條件，這能意味著我們這輩子只能過低一檔的生活嗎？！對！不，不能！同樣風華正茂，同樣心懷夢想，我們有權利想有更好的條件，我們有權利過更高一檔的生活，我們更有權利讓自己的青春絢麗綻放！

　　親愛的同學們，雖然我們的※※學院沒有985，211那樣一流高校的條件設施和人文環境，但既然我們來到了※※學院，我們的大學生活將在這里度過，這里將是我們攀登理想高峰的新起點，這里將是我們積累知識閱歷的新家園。只要我們拿出“吹進黃沙始到金”的毅力，只要我們拿出“直掛云帆濟滄海”的勇氣，我們同樣可以洋溢著燦爛的笑容去編織著青春的夢想，我們同樣可以在這繽紛的世界里找到屬于自己的精彩！

　　大學時光的每個日子里，傾注了我們親人多少的期盼和關懷，他們流淌著辛勤的`汗水，默默地支持著我們的選擇，他們唯一的希望就是我們能走出屬于自己的一條道路！但讓我們來看一看，身邊有多少同學在課堂肆無忌憚的玩手機，甚至睡覺；又有多少人不分晝夜甚至逃課打游戲！青春的生命止步于小小的屏幕之前；青春的生命被虛幻的游戲畫面所囚困！試問，他們的大學生活能收獲什么？他們的大學生活會收獲什么？恐怕只有悔恨和淚水了！游戲人生終將被人生游戲！淺顯的道理人人都懂，他們卻無暇理會！

　　親愛的同學們，大學生活我們能收獲什么？我們應該收獲什么？我們將收獲的不僅僅是一紙文品，更多的是知識和能力的增長！我期盼，大學生活之后我們都能夠成為“高富帥”，高在學識，富在精神，美在心靈；大學生活之后，我期盼我們都能夠成為白富美，白在品質。富在內涵，美在心靈。我很激動，因為在這里我看到了老師們兢兢業業的付出；我很高興，因為在這里我看到了很多同學激情飽滿地在分團委，學生會和學生社團中做事情，提升自己的能力，為實現自己的夢想做鋪墊！我也看到了有很多同學在熱情地做著兼職甚至創業。我很慶幸，因為我看到了寢室的兄弟們做作業有時會做到深夜！我很興奮，因為在這里我看到了大部分人的大學生活是如此的豐富多彩！

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信“一分耕耘一分收獲”。我渴望，我期盼在大學能夠學富五車，碩果累累，大家也都一樣吧，都渴望在大學碩果累累吧，那么就讓我們珍惜美好的大學時光，珍惜時光，珍惜機遇，珍惜師生之誼和同學之情；珍惜親情，珍惜友情，珍惜學校榮譽和求學環境。大學將是我們人生中最后一次系統性的接受教育的時光；大學將是我們最后一次可以將大量的時間用于學習的人生歷程，大學將是我們最后一次可以擁有較高的可塑性全面充實自我的人生階段。如果說大學是一個學習和進步的平臺，那么這個平臺的地基就是大學里的基礎課程，因此在這里我們一定要學好數學英語計算機和互聯網這些基礎課程，因此在這里我們一定要充分利用好圖書館計算機和互聯網這些資源，培養自己獨立思考和探索的能力。

　　大學生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒有味道的！在大學我們可以用年輕的汗水去澆灌青春的夢想之花；在大學，我們可以在年輕的心壁上雕琢一種激情，一種像向上的力量；在大學，我們可以在夢想的天空畫上斑斕五彩，為青春鮮艷上色！我相信大學生活會因我們的珍惜努力而風味獨具，我堅信大學時光會因我們的奮進探索而精彩紛呈！

　　在我的演講接近尾聲之際，有一句話想與大家共勉“第一個青春是上帝給的，第二個青春是靠自己打拼的”。

　　最后預祝大家在大學生活之后都能夠成為“高富帥”，“白富美”，更能讓自己的青春絢麗綻放！

　　我的演講完畢，謝謝！

大學生勵志演講稿 篇6

　　請問在座的各位同學，你們認為人生中最大的挑戰是什么?

　　后來我發現：高考也好，工作也好，愛情也好，婚姻也好，這都不是人生最大的挑戰。這只是一個結果。人生真正的挑戰是什么呢?

　　那就是每時每刻的生活!

　　我要送給大家的第一句話是一個信念，那就是：今天我必須成功!

　　記住，是今天，不是明天，更不是高考。因為所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。有人說，你怎么可能保證你高考一定成功呢?但我必須讓你保證：今天我必須成功。很多同學對我說：口號對我沒用啊。你知道口號怎么才能對自己有用呢?那就是要經常重復暗示。當你早上不想起來時重重一次：今天我必須成功，你就會從床上跳起來了。當你上課不想聽時重復一次：今天我必須成功，你就會聽進去了。

　　下面我再送給大家第二句話：人生要有一個明確的目標!

　　人生有一個明確的目標是很重要的。馬路上有兩輛出租車，一輛車是空車，一輛車載滿了客人，你們認為哪一輛車容易發生車禍啊。因為滿車司機有個明確的目標：我要把這些人送到金清中學，而空車司機拼命在找：我的上帝在哪里?但是要學會把目標分解，比如你一天有六科的作業，可能你只有一科沒有完成，也僅是一個目標沒完成。如果你把這六科作業當成一個目標，那么你的心情還會好起來嗎?

　　我送給同學們的第三句話是：從容面對失敗和挫折!

　　失敗是什么?是成功之母呀，是暫時的不成功。鬧鐘的鐘擺，向左擺向右擺，周而復始。請問當鐘擺向左擺時，是不是在積蓄一種向右擺的能量?表面向左，能量向右。這就是人生，失中有得，得中有失。失敗的同時就是成功的開始。塞翁失馬，焉知禍福呀。希爾頓說過：當一扇門向你關閉時，必有另一扇門向你打開。所以平時考試的失敗，這決不是壞事。這只是對你的提醒，告訴你哪些知識點你還得再掌握一下，避免你在高考中失敗。

　　有同學說，進入高三以來我的壓力越來越大了。讓你背一會30斤的書包，不算重吧。若讓你30個小時不放手呢?太重了。怕是需要醫院的救護車開過來了。

　　那么我再送給同學們第四句話：學會釋放壓力!

　　生命中所有的壓力，煩惱，就象這書包一樣，拿的時間越長就會越重，所以要學會放下。

　　很多同學有壓力不知怎么放下。就找一個最要好的同學傾述一下。兄弟我覺得人活著真沒什么意思?你知道那兄弟怎么說?他一定會說：是沒什么意思。然后兩個人抱頭痛哭，因為有一句話叫：物以類聚。你不用跟他傾述，沒用的。你應該找一個比你年長一點的，你信任的人傾述，他往往會給你很多生活的啟發。

　　現在的中學生普遍不信任自己的老師，這很可悲。我可以明確地告訴你們：老師是值得你們信任的，等你們走上社會你們就會明白社會的形態。要敢于信任你們的老師，找他們傾述。

　　當然你也可以把產生壓力立刻寫下來。寫下來是一種很好的宣泄。

　　大學里我的同學碰到一個挫折：剛開始被一個人喜歡了，后來被她拋棄了，幼小的心靈無法承受這種踐踏與蹂躪。我很痛苦無法緩解。只能把它寫下來。三年之內寫了三百多首詩，語感越寫越好。反而更男人了，后贏得了一段動人的愛情。

　　記住，存在的就是合理的。當你沒法改變壓力時，就把它寫下來，一不小心，你就成為一個作家。

　　還有人說：我壓力很大，又不想寫下來，怎么辦?還有第三個方法：自然宣泄法。當你心情很煩悶時，找一個沒人的角落，做任何你想做的動作，兩分鐘就搞定了。

　　很多同學抱怨：很多題目平時都會做，一到考試就做錯。你們平時晚自休時沒有時間概念，你們只是想把題目做對是不?有同學還一邊做題目一邊跟同桌說話，還一邊嗑瓜子。而考試的目的是為了獲得最高分，而且是在規定的時間內獲得最高分。有人問：我能不能把高考當成平時的考試來看?

　　你做得到嗎?

　　除非你養成兩個習慣：把每次的練習當成考試，把每次的模擬考當成高考。

　　我再送給大家第五句話：生命中每一次考試，每一次經歷都是唯一的!

　　我要求你們把每次考試當成最后一次考試去對待它。只有這樣，你每次都會考到最好的程度，你就一定能在高考中發揮到極致。

　　下面我再談一個問題：如何樹立高考的自信呢?常說自信是成功的一半。有的同學說我自卑，不自信。我認為什么會自卑呢?來自于兩方面：一自我否定，二環境對你的打擊。

　　我接到過三個學生的電話。一個說：二模考結束了，成績下降了，我知道悲劇一定會發生在我身上的。自我否定。一個說：二模考結束了，成績雖然提高了，但我知道這是偶然的，高考我還是會失敗的。自我否定。一個說：我的同桌成績一直沒我好，可這次二模考，不知怎么回事，他竟然比我高了一分，只要他看我一眼我就受不了。環境對你的打擊。

　　如何樹立自信心，我再送給大家第七句話：學會自我肯定!

　　每個人都有與生俱來的天賦和本能。只是需要時間去發現。有一電影《芬妮的選擇》，芬妮是個數學老師，坐在輪椅里的，大學畢業后教育局要把她分配到殘疾學校教學，因為教育局的人認為她是個殘疾人。而她卻不這么認為。她認為自己是個正常人，她要去正常學校教學。教了三年很成功。有記者很感動要采訪她，報導她的事跡。芬妮不允許記者采訪。記者很驚訝。芬妮說：因為你的觀點有錯誤，你認為我是個殘疾人嗎?我不是殘疾人，我坐在輪椅里就象某些人戴眼鏡一樣，只是身體的某個部位有些可愛的缺陷而已。這是什么?自我認識，自我認識決定了一個人的世界觀，價值觀。

　　我發現人之所以成功，不在于學歷。成功人士有高學歷的，也有小學沒有畢業的。他們之所以成功：只是因為他們都在養成一種成功的習慣。成功的習慣很重要。

　　有同學說：我學習只能學三天，學了三天就沒動力了，想墮落了。

　　動力來自于哪里?動力來自于對未來生活美好的想象與憧憬描繪。

　　高考成功是需要付出代價的。中國文明上下五千年，曾經總結了這樣一句話：天下沒有免費的午餐。高考成功付出一點代價是值得的，那會讓自己的人生沒有遺憾。

　　有同學問：我成績不太好，可不可以不高考。不行，你高考考什么學校并不重要，重要的是假如你放棄了高考，你就會養成一種放棄的習慣，以后碰到什么困難你都會輕易的。

　　英國有個鋼絲大師瓦倫達，走鋼絲很優美，飄逸。從來不失誤。但在五十年代的最后一次表演中，竟然當著觀念的面摔下來死掉了。他太太說我已經有預感要出事了：我先生以前走鋼絲的.時候從來不想結果，他只在走，所以走得很成功。最后一次上臺前跟我說：親愛的，這是我生命中最后一次表演了，我必須給觀眾一個美好的印象與回憶，只許成功不許失敗，掉下來了，為什么，因為注意力分散了。

　　西方有個哲學家說過：人活著有兩大痛苦。一是得不到你想得到的東西，二是得到了

　　你想得到的東西。你知道什么意思嗎?

　　他告訴你們：結果只是一瞬間的事，成功了喜悅一下結束了，失敗了痛苦一陣結束了，都會過去的。人生最重要的是那個美妙的過程。

　　接下來我講一個故事。以色列這個國家，有一種植物很美，植物的名字叫沙漠玫瑰。你一看這玫瑰根本不象玫瑰，它就象枯草。以色列朋友跟你說：不要著急，把它帶回到你們中國大陸，放在水里，連續觀察它八天，你一定會發現它是最美的玫瑰。你不信。第一天早上起來，發現枯草中間一個嫩芽爆發出來了。有點生命力但不美。第二天早上，最里面一個花瓣打開了，第三天第二個花瓣打開了，第四天第三個花瓣打開了，你發現它有點美了，到第八天所有的花瓣依次打開了，你發現它真的很美。假如有個鄰居在第八天到了你家里，你很興奮地跟他說：哥們多美的玫瑰，請問他有沒有感覺?沒有?為什么?因為他只看到了一個結果。

　　同學們，在你們一生的奮斗過程中，父母，老師，同學，所有的其它人看到最多的只是你的一個結果，而且是階段性的結果。所以不要太在乎別人怎么看你，怎么議論你，因為那不重要，只有你自己始終陪伴著你自己，默默地忍受所有的屬于你的壓力，你的痛苦，你的煩惱，你的人生。只要你自己問心無愧，對得起自己，每天很努力，每天很快樂，每天很成功，那么你們必將是最美的玫瑰!

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