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超級(jí)學(xué)霸養(yǎng)成術(shù)讀書(shū)筆記
本書(shū)的作者還是一名學(xué)生，通篇的方法及觀點(diǎn)還偏向于在在校/課堂上學(xué)習(xí)。但作者絕對(duì)算屬超級(jí)學(xué)霸了：他曾用1年的時(shí)間學(xué)完了麻省理工學(xué)院4年的課程，10天拿下線性代數(shù)。我“痛恨”這樣的牛人，牛到會(huì)讓人懷疑人生；但牛人自我牛人的道理，我們不防先發(fā)揮拿來(lái)主義的傳統(tǒng)，放在桌上批判批判~
本書(shū)總體闡述了兩個(gè)問(wèn)題：一是如何學(xué)習(xí)，即如何使用整體性學(xué)習(xí)策略；二是提供整體性學(xué)習(xí)的技術(shù)，即整體性學(xué)習(xí)的具體操作方法。
一、關(guān)于整體性學(xué)習(xí)策略
與我們習(xí)慣接受的“六宮格、九宮格、十六宮格”似的鴿籠思維大相徑庭的是，作者卻反其道而行之地認(rèn)為，知識(shí)就應(yīng)該展平鋪開(kāi)放置，就像晾曬東西一樣。他的具體方法是：先找出一個(gè)知識(shí)要點(diǎn)，即結(jié)構(gòu)；然后在知識(shí)要點(diǎn)周?chē)逊e相關(guān)信息，即模型；最后將這些點(diǎn)和信息用網(wǎng)絡(luò)連接起來(lái)，即高速公路。應(yīng)用各種網(wǎng)絡(luò)將知識(shí)簡(jiǎn)單化，但不要建立太多網(wǎng)絡(luò)，建立太多反倒會(huì)使頭腦混亂。
二、整體性學(xué)習(xí)的順序
作者建議整體性學(xué)習(xí)的六步分別是：獲取、理解、拓展、糾錯(cuò)、應(yīng)用和測(cè)試。可以將作者提倡的六步當(dāng)作一個(gè)學(xué)習(xí)法則來(lái)看待——每個(gè)步驟都不可或缺，如果缺少或完成得不好，信息就不能很好地存儲(chǔ)，學(xué)習(xí)也就注定會(huì)失敗。
2.1獲取知識(shí)
在獲取知識(shí)階段作者提倡在最短的時(shí)間內(nèi)，盡可能多地消化和吸收最大量的簡(jiǎn)化內(nèi)容。如果你不能做到，那有可能是閱讀和聽(tīng)講的理解速度慢或者沒(méi)有養(yǎng)成良好的記筆記習(xí)慣。此時(shí)就應(yīng)當(dāng)盡力理解讀得懂和聽(tīng)得懂的部分，實(shí)在不明白的記在筆記里，等過(guò)一會(huì)兒再仔細(xì)研讀。
此外，我們還應(yīng)該將簡(jiǎn)化的知識(shí)內(nèi)容按照隨意信息、觀點(diǎn)信息、過(guò)程信息、具體信息以及抽象信息這五類(lèi)進(jìn)行分類(lèi)。有的信息必須用死記硬背的方法獲取，有的信息則可以聯(lián)系起來(lái)記憶，甚至有些信息不用記憶只要將過(guò)去的知識(shí)拼湊起來(lái)就能獲得。
學(xué)習(xí)知識(shí)首先便是要獲取它。作者認(rèn)為，獲取知識(shí)有兩種最好的方法，閱讀法和筆記法。
閱讀法即快速閱讀。可以用手指指著正在閱讀的部分，快速向前移動(dòng)。隨著自己的閱讀速度越來(lái)越快，手指移動(dòng)也越來(lái)越快。必要時(shí)用各種顏色的筆畫(huà)上重點(diǎn)，然后再在書(shū)的空白處寫(xiě)上自己的心得體會(huì)。
筆記法——邊學(xué)邊畫(huà)。記筆記有很多方法流派，如簡(jiǎn)單筆記流、混合筆記流、課下筆記流、評(píng)注流等。作者不提倡“藝術(shù)品流”式的讀書(shū)筆記法，即將筆記寫(xiě)成工藝品一樣漂亮、美觀，學(xué)習(xí)者往往會(huì)因?yàn)榕缕茐拿栏校蝗?duì)筆記進(jìn)行調(diào)整，這樣就不可能完美地學(xué)好知識(shí)。筆記法幾個(gè)要點(diǎn)是用圖表法建立聯(lián)系、用箭頭聯(lián)系觀點(diǎn)、將觀點(diǎn)與圖像聯(lián)系起來(lái)、將冗長(zhǎng)的文字說(shuō)明分解成幾個(gè)簡(jiǎn)單的示意圖等。也就是說(shuō)，用最少的時(shí)間，盡可能多地記下要點(diǎn)。等到課后或者看完一個(gè)段落的書(shū)后再進(jìn)行具體的復(fù)習(xí)和比較。
2.2理解知識(shí)
到了理解階段，就得全身心投入，每個(gè)問(wèn)題必須準(zhǔn)確理解。如果遇到難以理解的問(wèn)題，那就將它分為更小的部分，分別理解，最后綜合起來(lái)整體理解。在理解知識(shí)階段有幾種方法可供選擇，它們分別是比喻、內(nèi)化和圖表。
比喻法要求先尋找需要深刻記憶的部分，然后在個(gè)人經(jīng)歷中尋找相似的事件，將其變成合適的或不合適的比喻，最后重復(fù)上述過(guò)程，檢查比喻不恰當(dāng)?shù)牡胤健Ｇ杏洠谝粋�(gè)出現(xiàn)在腦中的比喻往往是最好的。
內(nèi)化是將知識(shí)在你的腦中形成一個(gè)輪廓：將聽(tīng)到的、看到的、聞到的、嗅到的生活記憶來(lái)整理圖形、文字或任何東西。比如筆者想象線性代數(shù)里的行列式，往往腦中會(huì)出現(xiàn)一個(gè)立方體或球體圖形，它隨著行列的化簡(jiǎn)變得越來(lái)越小。當(dāng)然，你也可以將歷史當(dāng)做化學(xué)公式來(lái)想，任何事件只要積累到一定程度，就會(huì)自然而然發(fā)生。
圖表是作者很推崇的記憶方法。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，圖表就是用一些圖將流程和概念以相關(guān)性的方式結(jié)合在一起。
2.3拓展知識(shí)
接著我們進(jìn)入了一個(gè)一般人都不怎么會(huì)進(jìn)入的階段——拓展階段。可在整體學(xué)習(xí)中，它確是真正的開(kāi)始階段。它有三個(gè)拓展方向：深度拓展、橫向拓展和縱向拓展。
深度拓展要求在一個(gè)問(wèn)題上深入研究。
橫向拓展是尋找每種知識(shí)與其他知識(shí)的聯(lián)絡(luò)，用自己理解的知識(shí)，將不理解的知識(shí)也完美理解。
縱向拓展是用發(fā)散思維、創(chuàng)新思維來(lái)將此知識(shí)與毫不相干的彼知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，增加新知識(shí)使用的靈活性和掌握程度。比如八國(guó)聯(lián)軍與地震有什么相同點(diǎn)嗎？與其他知識(shí)聯(lián)合起來(lái)，。
當(dāng)然，如果想再深入拓展一下，那最好的辦法就是將知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中去。書(shū)不能死讀，應(yīng)該和實(shí)際相互聯(lián)系，這樣才能將知識(shí)記得更牢。讀書(shū)筆記[m.i1766.com]比如懶人可以用搜索引擎，將知識(shí)的周邊都弄明白；財(cái)迷可以用經(jīng)濟(jì)學(xué)法，將所有的知識(shí)都和金錢(qián)掛鉤，從而更勤奮努力地去學(xué)習(xí)；學(xué)者可以用歷史方法，將知識(shí)與過(guò)去發(fā)生過(guò)的知識(shí)相聯(lián)系等。
2.4糾錯(cuò)
第四步驟是糾錯(cuò)階段，就像是我們上學(xué)習(xí)進(jìn)行習(xí)題練習(xí)。每個(gè)人都不可能不犯錯(cuò)，特別是在誰(shuí)都不熟悉的拓展階段，很可能會(huì)錯(cuò)誤地拓展。我們會(huì)將一些本沒(méi)有聯(lián)系的東西聯(lián)系在一起，這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤的結(jié)論。如迷信和本末倒置等。此刻我們就應(yīng)當(dāng)找出它們，將它們扼殺掉。
2.520分鐘內(nèi)解決所有知識(shí)點(diǎn)
這一步驟叫做應(yīng)用階段。學(xué)以致用，如果知識(shí)不應(yīng)用在實(shí)際中，那就等于還給老師了。當(dāng)然，我們也知道，絕大部分知識(shí)在實(shí)際應(yīng)用中可能并不需要。不以為知識(shí)會(huì)一直在我們的潛意識(shí)中保存，我們應(yīng)該走出去，盡量多地接觸社會(huì)上的各色人等，將華麗的理論變成能為別人造福的工具。
20分鐘記憶法共四步：
第一步，選擇需要深入學(xué)習(xí)的概念，在空白紙上寫(xiě)下概念。
第二步，設(shè)想自己是老師，正在費(fèi)盡口舌讓一個(gè)毫無(wú)概念的學(xué)生聽(tīng)懂。將自己的解釋記錄下來(lái)，隨時(shí)復(fù)習(xí)。
第三步，遇到困難時(shí)，隨時(shí)可以后退。
第四步，看不懂、聽(tīng)不懂的東西，就將其轉(zhuǎn)變成自己熟悉的領(lǐng)域，然后比喻著記。
2.6測(cè)試階段
測(cè)試步驟恐怕不能稱(chēng)之為步驟，因?yàn)樗窃谇拔鍌�(gè)步驟中都會(huì)起作用的。我們?cè)谶M(jìn)行每一步驟之時(shí)，都應(yīng)當(dāng)對(duì)其進(jìn)行測(cè)試，以保證其準(zhǔn)確性。這樣才能令我們的整體性學(xué)習(xí)策略最大程度地發(fā)揮作用。
三、超級(jí)學(xué)霸效率秘籍
高效率秘籍1：能量管理。每周進(jìn)行3-5次運(yùn)動(dòng)、每晚至少睡7-8個(gè)小時(shí)、只吃粗纖維和粗加工的食品、每天8杯水、一天3+N頓飯（少吃多餐）、7天的工作6天做完隨后休息一天、早上干活晚上不干活、每次只做90分鐘學(xué)習(xí)和工作。
高效率秘籍2：不要“學(xué)習(xí)”。閱讀材料、完成各項(xiàng)作業(yè)和課堂筆記、應(yīng)用以上的7章所說(shuō)的處理難點(diǎn)、考試前做一次筆記復(fù)習(xí)。
高效率秘籍3：絕不拖延。制定周日目標(biāo)計(jì)劃，在每個(gè)周末將一周的任務(wù)、作業(yè)、讀書(shū)、學(xué)習(xí)活動(dòng)等制定好計(jì)劃，并在每天晚上對(duì)當(dāng)天進(jìn)行評(píng)測(cè)。
高效率秘籍4：批處理。將用時(shí)不長(zhǎng)的工作放在一起做，但不得超過(guò)3小時(shí)。同時(shí)要提高注意力閾值，閾值越高一次完成的工作量也越大。
高效率秘籍5：有組織。所有的物品都放在固定的位置、隨身攜帶一個(gè)筆記本、堅(jiān)持寫(xiě)日記和做事清單。
高效率秘籍6：建立良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。每周閱讀一本書(shū)、每天練習(xí)學(xué)習(xí)技巧、每天完成一個(gè)小目標(biāo)。
高效率秘籍7：克服挫折障礙。寫(xiě)下任何障礙、使用網(wǎng)絡(luò)、找一本關(guān)于“怎么做”的工具書(shū)、換一個(gè)角度試試。
高效率秘籍8：設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)。每年閱讀一定量的書(shū)、為一個(gè)項(xiàng)目工作、在一定期限前必須學(xué)會(huì)某件事。
除了做到以上八條外，作者建議一段時(shí)間將自己的目標(biāo)再檢查一遍——千萬(wàn)不要隨時(shí)更改目標(biāo)，容易錯(cuò)亂。
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