《我愛科學》讀書筆記精選

　　《我愛科學》這本書用生動的語言，精美的彩色插圖，以及科學的圖解文字極大地吸引了讀者們的眼球，讀者們通過這本書可以了解到知識世界中神秘、有趣、耐人尋味的各種現象，可以讓我們在輕松地閱讀中開拓視野、陶冶情操、增長知識。

　　然而在這本書中，最吸引我的地方就是關于人體奧秘的這部分內容，通過閱讀發現人真是個很奇妙的物種，我們人體就像一臺復雜的“機器”，組成它的零件部非常神奇，這些“零件通過天衣無縫的配合使我們的身體感受到了大千世界的精彩。”對于現在身為高中生的我們來說，近視無疑是最大的問題，我們都飽受近視之苦，就單單對于我們班來說，一個班的人就只有極少數極少數的人沒有帶眼鏡，這會成為即將升入高三面臨專業選擇的我們帶來困擾。俗話說：眼睛是心靈的窗戶。眼睛是我們認識世界的重要器官，在日常生活學習中，如果我們不注意正確的用眼習慣，就會給我們的眼鏡帶來負擔，同時，營養不良也會造成近視眼。

　　本書中講述了眼睛的重要性，預防近視最重要的是保護眼鏡，不僅要注意眼睛的正確使用，還要注意防止眼外傷，營養均衡對眼睛也同樣重要。為了保護視力，平時可多吃一些富含維生素A的食物，如：雞蛋、牛奶、蛋糕…或是多吃一些蔬菜和水果，如胡蘿卜、豆芽、橘子…對保護視力有一定作用。

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