辦公室對付電腦傷害的方法
法寶一：讓電腦休眠半小時
作為公司網站的美工，阿賓的主要工作是設計一些新鮮活潑的動畫和插圖。可他發現自己已經很久沒有新的構思了，即使腦海里偶爾有新的點子閃過，也沒有能力捕捉它們。阿賓的眼睛總是很澀，而且時時覺得頭昏。他發現在面對再熟悉不過的電腦時，他的思想竟然無法進行！他眼睛看著熒光屏，手機械地移動著光標，描出一些呆板的線條，開始感覺到困倦……
仿佛靈光一閃，阿賓拉出了電腦的主菜單，選擇了“休眠”模式。他閉上眼睛休息了一會兒，然后睜開眼睛，嘗試著用蠟筆和白紙畫了一組動畫。雖然動作明顯要慢于電腦上的操作，但阿賓發現自己的大腦又意外地活躍起來了，而且眼睛在捕捉線條和色彩時也恢復了往日的敏銳。最后他的這組作品得到了上司的稱贊。
長時間地對著電腦工作只會降低效率，增大生理不適和心理壓力。現在每隔兩個小時，阿賓便會把他的電腦打入休眠狀態。然后他會把眼睛從熒光屏轉移到別的地方，比如辦公室窗外那棵郁郁蔥蔥的香樟，或者是街頭行走的姑娘……
法寶二：辦公桌上的小寵物
常說“偷得浮生半日閑”。可網絡公司里的浮生，卻是連半日的閑工夫也沒有的。林嘉負責的是網站的`文字編輯和論壇管理，她案上的電腦通宵達旦地掛在線上，她每天都得處理來自四面八方的一大堆來稿，而論壇里幾乎每小時都有數張新貼翻上來。林嘉因此常常覺得自己不堪重負。
在網站第一次改版的那段時間，林嘉有了三天三夜持續加班的可怕經歷。改版完后，她整個人幾乎要崩潰了。后來雖然慢慢地恢復過來，她的身上卻出現一些奇怪的跡象：譬如在伏案工作時她常常會忽然覺得不耐煩，或者在和同事說話時會意外地爭執起來。在辦公室里呆的時間長時，林嘉會覺得胸悶，并且沒來由地開始覺得灰心和絕望。
沉重壓力盤踞在她的心底，真是沒辦法。但是，有一天，同學送給林嘉一缸金魚。當那幾只紅色獅子頭在林嘉的案上安家后，林嘉驚喜地發現自己的心情的確平靜了不少。
此后，林嘉在眼睛疲勞或心情煩躁時，便會凝神看看玻璃缸里的那幾尾魚，它們寧靜從容的姿態仿佛影響到她。林嘉和她的同事開始享受觀魚時的怡然自樂了，這些平凡的小生物有時候也會吸引他們的上司……
法寶三：穿著拖鞋走來走去
愛琳之所以會在電腦桌下放了一雙繡花拖鞋，是因為她是個懂得享受的女人。
作為一家網絡公司的主管，愛琳每天要面對許多難題和挑戰。案牘勞心之余，愛琳常常會慨嘆自己30多歲的身體跟不上公司高速度的運轉。尤其是在電腦前坐久了后，她常常會覺得腰酸背疼。
一天，愛琳將家里一雙半舊的繡花拖鞋帶到辦公室里，當她埋首于電腦時，就悄悄地脫了高跟鞋，換上這雙軟拖。
“這種感覺好極了。”她對自己說。雖然與電腦接觸最多的是我們的手和眼睛，但養生學講究穴位和按摩，尤其注重全身的協調，而對足部的護養可以影響到其他的器官。愛琳這雙繡花拖鞋使她的整個身心都得到放松。
法寶四：偷空做做白日夢
家明是愛琳的助理，身為工商管理碩士的他剛到這家網絡公司時，并沒有想到自己的工作會這么繁重。
家明這些天真是衣不解帶地守候在電腦旁邊，電話從一大早就響個不停，伊妹兒始終在接收著一大堆嶄新的數據、市場分析報告和風險投資方案，愛琳才擬好了一份新的合同草案，他得約合作方在下午開碰頭會……
頭暈眼花的家明狠下心對自己說：算了，我干脆停下來做做白日夢吧。
【辦公室對付電腦傷害的方法】相關文章：
8.電腦截圖的方法